Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 12:42


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 23:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
NekoNeko писал(а):
правильный настрой) а потом время увеличивай. я слышала, что активное жиросжигание начинается через 30 мин. тренировки)

да к сожалению при кардио только через минут :( :( я в основном все время силовые делала там приседы,выпады, пресс, гантельки, а кардио как то не очень, надо будет и и все таки "полюбить"
NekoNeko писал(а):
Так ты не крути педали как бешеный олень

:lol:
NekoNeko писал(а):
в меру своих сил. польза всё равно будет.

это я согласна)) хотя если честно не столько устаю, сколько лень :evil:

NekoNeko писал(а):
а вообще под настроение я и 93 могу умять

:grin: :grin: :grin:
NekoNeko писал(а):
Не люблю кефир...прям бррр)

я тоже не особо, но приучила себя его любить иногда)))
NekoNeko писал(а):
как подумаю о разнообразии джинсиков в магазине...

а я вот как раз джинсики себе не могла подобрать, все какие то однообразные (

оч приятно познакомится по именам,я Маша, эт на всякий случай вдруг ты не виела )))

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Последний раз редактировалось esse 01 июн 2013, 23:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 23:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Сладенькая булочка писал(а):
ну не знаю, у меня с этим проблем не было, может просто по началу так, привыкнешь


просто слишком большая ж*** :|
Буду привыкать...

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2013, 23:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
esse писал(а):
я в основном все время силовые делала там приседы,выпады, пресс, гантельки, а кардио как то не очень, надо будет и и все таки "полюбить"


А ты не пробовала включить любимую музыку и потанцевать?) представь себя в клубе где-нибудь...ну там не знаю... я обычно прыгаю аки слон под высоким напряжением...
учитывая, во сколько я обычно занимаюсь спортом, как я прыгаю и как громко орёт музыка...почему на меня до сих пор соседи не наехали? :mrgreen:

esse писал(а):
это я согласна)) хотя если честно не столько устаю, сколько лень :evil:


я тоже в какой-то момент увлекаюсь и кручу истерично. Делай так - начала уставать, крути медленно-медленно. А потом постепенно нужный ритм возьмёшь. меняй скорости - это помогает чувствовать нужную нагрузку.

esse писал(а):
я тоже не особо, но приучила себя его любить иногда)))

Полезная привычка. Я как-то на гречке с кефиром пыталась сидеть... уже на второй день я кефир ненавидела. у меня аж лицо перекашивало от одного его вида
#77

esse писал(а):
а я вот как раз джинсики себе не могла подобрать, все какие то однообразные (

Если на меня хоть что-то налезет, я буду счастлива даже самым примитивным и однообразным. великая народная мудрость: не джинсы красят попу, а попа джинсы...ну как-то так :-D

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 08:44
Сообщений: 989
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Последний рывок!

Команда: "Пионерочки"
NekoNeko, привет! У тебя очень красивая фигурка, когда схуднувшая. И зря ты считаешь её недостаточной мотивашкой для себя. Имхо, в легком весе ты выглядишь не хуже твоих любимых моделей.

Хотела тебе про обжорство написать. Ты не пробовала, в такие объедательные дни закидывать в себя полезные вкусности? У меня вот сегодня настроение на нуле и я весь день хожу от телевизора до кухни. Съела несколько бутеров с красной рыбкой, почти литр кефира, две больших тарелки овощного салата, тарелку черешни, кофе с молоком. Ничего страшного завтра не будет, и сожалеть не придется, и за фигуру не обидно.

Попробуй так. Я себя за год перенастроила, теперь в зажорные дни у меня редко что-то совсем вредное в меню появляется.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
NekoNeko писал(а):
А ты не пробовала включить любимую музыку и потанцевать?

ой это дело, я обожаю, но только, когда никого нет дома, а это очень редко бывает((( а так по возможности у меня музыка на всю и я звезда танцпола :lol: :lol: :lol:
NekoNeko писал(а):
.почему на меня до сих пор соседи не наехали?

добрые они у тебя, значит :twisted:

NekoNeko писал(а):
Делай так -

да надо по-тихоньку на нем кататься.
как только его купили, я недели 3 на нем занималась каждый день почти, таким образом дошла до 30 минут где то но давно это было и я забросила
NekoNeko писал(а):
не джинсы красят попу, а попа джинсы...ну как-то так

эт согласна) а мне очень хочется узенькие брючки или джинсики яркие, наверняка видела, щас в каждом магазине они есть- синие, красные, зеленые и т.д но на моей Ж это смотрится бе :bad:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Незабываемая
Здрасти, будем знакомы :grin:
Незабываемая писал(а):
У тебя очень красивая фигурка, когда схуднувшая. И зря ты считаешь её недостаточной мотивашкой для себя. Имхо, в легком весе ты выглядишь не хуже твоих любимых моделей.


Спасибо! я бы так не сказала, да и 60 кг вес далеко не лёгкий. И там кстати нет вида сзади, аон ой как "прекрасен" :bad:

Незабываемая писал(а):
Хотела тебе про обжорство написать. Ты не пробовала, в такие объедательные дни закидывать в себя полезные вкусности? У меня вот сегодня настроение на нуле и я весь день хожу от телевизора до кухни. Съела несколько бутеров с красной рыбкой, почти литр кефира, две больших тарелки овощного салата, тарелку черешни, кофе с молоком. Ничего страшного завтра не будет, и сожалеть не придется, и за фигуру не обидно.

Попробуй так. Я себя за год перенастроила, теперь в зажорные дни у меня редко что-то совсем вредное в меню появляется.


Пробовала конечно. не помогает. хочется то шоколадку и чипсы, а не салат :grin: бананы только меня спасают. но это когда я ещё хоть немного думаю головой. а когда капитальный срыв... Я с лицом маньяка хожу по магазинам :twisted: и сметаю еду...далеко не кефиры - фруктики. Последний раз сидела, заедала крабовые палочки сухариками. А потом подряд пять сникерсов с кофе сладким. какие уж там полезные продукты :eek: :?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 08:44
Сообщений: 989
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Последний рывок!

Команда: "Пионерочки"
Ну, не все сразу дается. Я ж говорю, сама где-то год себя перестраивала, свои пищевые привычки. Правда, вес у меня застопорился из-за подобных "жоров".

В общем, опыт у тебя уже есть, так что желаю удачи. А в августе, если будешь умничкой, сможешь похвастаться своими новыми фотками! :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
esse писал(а):
ой это дело, я обожаю, но только, когда никого нет дома, а это очень редко бывает((( а так по возможности у меня музыка на всю и я звезда танцпола :lol: :lol: :lol:


А в комнате закрыться нет возможности? Я обычно такие баррикады строю... представляю лица родителей, если они увидят моё шоу :mrgreen:

esse писал(а):
добрые они у тебя, значит :twisted:


есть ещё вариант: они не могут определить источник шума. а топот может не такой сильный, как мне кажется. А этажом выше живёт один невменяемый товарищ :grin: может, на него думают и все шишки ему достаются))))

esse писал(а):
как только его купили, я недели 3 на нем занималась каждый день почти, таким образом дошла до 30 минут где то но давно это было и я забросила


вспоминай прошлое)) я кстати редко дольше 30 мин кручу. Задницу натираю сильно(((( прообовала чуть ли не подушку подкладывать...но за 30 минут всё равно не оч приятно становится)

esse писал(а):
а мне очень хочется узенькие брючки или джинсики яркие, наверняка видела, щас в каждом магазине они есть- синие, красные, зеленые и т.д но на моей Ж это смотрится бе :bad:

видела конечно, хочууу!!!! у меня есть таких парочка совершенно новых. но там размер совсем лилипутский. Мне мама свои салатовые предложила... я говорю, и так мои вторые не 90 в глаза бросаются. так ещё и в салатовый этот ужас заворачивать.. ну уж нет :mrgreen:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Незабываемая писал(а):
Ну, не все сразу дается. Я ж говорю, сама где-то год себя перестраивала, свои пищевые привычки. Правда, вес у меня застопорился из-за подобных "жоров".

В общем, опыт у тебя уже есть, так что желаю удачи. А в августе, если будешь умничкой, сможешь похвастаться своими новыми фотками! :wink:


Я уже стараюсь, вот яблочки-бананы с собой завтра несу на работу. Денег лишних не возьму. В долг я, к счастью, из принципа никогда не беру.
Спасибо) я постараюсь.
Странно, что вес застопорился. я думала. что полезности почти в любых количествах есть можно...

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 00:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
NekoNeko писал(а):
А в комнате закрыться нет возможности?

да все равно постоянно кто то лазиет и в ней месте мало, особо не потанцуешь
NekoNeko писал(а):
и все шишки ему достаются))))

а он наверное бедный недоумевает что он сделал :lol:
NekoNeko писал(а):
Задницу натираю сильно

это да,на следующий день аж бывает болит :(
NekoNeko писал(а):
но там размер совсем лилипутский

а я иногда даже свой размер не могу на найти то что вроде бы сидело бы хорошо, на слонов не шьют :lol:

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 01:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 20:34
Сообщений: 127
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
esse писал(а):
да все равно постоянно кто то лазиет и в ней месте мало, особо не потанцуешь


в моей тоже) то об один косяк стукнусь, то об другой. зато ловкость развиваешь и бдительность :ROFL: И таким образом мы видим ещё одно преимущество велотренажёра :twisted: :lol: :lol: :lol: поставил его, где поместится и вперёд к великим делам :-D

esse писал(а):
а он наверное бедный недоумевает что он сделал :lol:


он в принципе по жизни в недоумевающем состоянии :lol: Любит со стенами поговорить иногда... вот он музыку как врубит, так врубит. Правда, по ночам никогда (но соседи то об этом не знают) :twisted: Помню, он как-то целый месяц на полной громкости без перерывов крутил "Только шёёёёлковое сердце".... :ROFL: За одно это его весь дом готов был убить :grin:

esse писал(а):
это да,на следующий день аж бывает болит :(


Это уже мышцы наверно.. а протёртость сразу даёт о себе знать)

esse писал(а):
а я иногда даже свой размер не могу на найти то что вроде бы сидело бы хорошо, на слонов не шьют :lol:


А я и не ищу... 8) знаю, что нет. Мне только чехол от рояля как раз))))

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 01:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
NekoNeko писал(а):
И таким образом мы видим ещё одно преимущество велотренажёра

ты все меня на велотренажер склоняешь :-D еще чуть чуть и я поддамся искушению на нем покататься :lol:
NekoNeko писал(а):
Любит со стенами поговорить иногда..

ну хоть не агресивен :fool:
NekoNeko писал(а):
а протёртость сразу даёт о себе знать)

не я про то что настолько попу отсидишь,что и сразу болит и на следующий день чувствуется
NekoNeko писал(а):
Мне только чехол от рояля как раз)))

ну не преувиличивай ))) какой размер носишь ?

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 14:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 13:28
Сообщений: 309
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: мой дневничек
NekoNeko писал(а):
О: суп гороховый, котлеты рыбные 93)

:shock: 93 котлеты - скажи что это опечатка ))) потому что даже если они и маленькие ими можно роту солдат накормить))))))))))))))

Так всем пишу - ЗАВЯЗЫВАЙТЕ СО СЛАДКИМ Мы здесь худеем меж прочим - а не на форуме кондитер года находимся :grin:
а то к кому не зайду - там Аленушку замочили,здесь тортик навернули!!!! :?:

_________________
#77

Однажды Ёжик и Медвежонок мечтали…
Медвежонок спросил:
— А почему ты такой колючий?
— Потому, что если бы я не был такой, меня бы все гладили и любили!
— А что в этом плохого?
— Любовь, как лето, быстро заканчивается… A когда бы любовь закончилась, я бы умер… А я хочу жить!



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 12:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Приветик))) Да уж 93 котлеты... я долго смеялась пока про скобку не прочла))) Как успехи? Как фруктовый рабочий день?

Умничка, что крутишь педальки... а на попе ходить получится со временем обязательно, тут дело в привычке и в понимании техники :wink:

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторить свой успех!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 18:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Привет, как успехи ?

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020