привет))) ничего кд пройдут, отвесишь здорово))) А 3 года правда чудесный возраст у деток.... уже все понимают и еще слушают))) Здорово

Привет! Я времено без интернета. Пишу с тел. Скоро вернусь.

возвращайся поскорее,,,,
без нас в еде не шали !!!!!!!!!!!!!!!

Привет! Я снова на связи! Наконец то у меня появился инет.
Сегодня полдня работала в огороде. Болит всё тело... И завтра целый день всей семьёй проведём на грядках. Погодка сегодня чудесная. У меня цветёт груша, черёмуха запах в огороде обалденный! Обожаю это время года!
Вес не знаю, не взвешивалась эти дни. Сильно отекаю. Сейчас ноги опухшие, как у слонихи.

Привет! Следи за отеками, у меня тоже бывают большие. Обязательно сдайся на анализ.
Приятного огородничества!

а там у тебя случаем на огороде клубника не водится,,,
слышала,что он оказывается отлично выводит воды,,,,
разгрузы на ней хорошо делать,,,,ну или,как я полу-разгрузы,,,
позавтракать,,,а потом только разгрузик,,,,
я просто знаю,,,как это не легко,,,,отекала раньше тоже,,,
а вообще,как ты сейчас питаешься ?????

Привет))) Все прямо в огородах, а у нас дожди... и половина участка так и осталась необработаная... А ведь лето уже совсем близко...эх

Привет!

Чегой то я давненько здесь не отписывалась.

Разделалась с огородом, посадила картошку, зелени и всякой мелочи посадила всего 7 грядок, но мне и этого хватит. Терпеть не могу полоть.

На прошлой неделе отпраздновали день рождения младшего сыночка. Нам уже 5 лет. Устроили пикник , жарили мясо, стейки лосося. Надарили кучу подарков. Мальчишка был просто счастлив.
Погода была чудная.
Комаров ещё не было и мы с мужем просидели на скамейке аж до 12 ночи.
Пахло цветами черёмухи, груши... #77

Я немного нагрубила со спиртным выпила шампанского, у меня это бывает очень редко, я не люблю алкоголь. На следующий день даже почувствовала похмелье.

Вес линеечный. Слава Богу не в привесе. Хоть по питанию часто грубила. И ужинала поздно, и почему то хлеба много есть стала. Вот хочу хлеба и всё...

Не, я клубнику не сажу... С ней возни много. Я ведь садовод-губитель.
Меня только на зелень и морковку со свёклой только хватает. Ну и немного кабачки-тыквы-огурцы. Совсем по чуть чуть. Я наконец то всё посадила, теперь только сорняки ждать.Вот и я тоже думаю что надо бы к врачам... Но у нас ТАКИЕ врачи... Что лучше самим лечиться чем к ним идти...
Наверно мне уже пора вводить разгрузы. Как раз такие, которые водичку гонят... А то к концу дня ноги в туфли не влазят.Последнее время не очень... Некогда себе отдельно варить было. В меню супы, гречка, рис, мясо, рыба, картошка... Что варила мужикам, то и сама ела.

думаю рановато,,,сначало наладь питание,,,
потом попробуй полу-разгрузы,,,,
а если сразу,,,нагрузка большая,,,лучше постепенно,,,

Молодцы что все посадили... И с разгрузами я тоже думаю рано... Правильное питание наше все и это просто основа основ... Когда привыкнешь к нему, без нарушений, тогда и будем думать про разгрузы...

#77

Привет.
Опять я возвращаюсь. За это время много что произошло в моей жизни...Болела сильно, спину прихватывало так, что могла только лежать, были проблемы в семье, с мужем, потеряла работу... Просто жить не хотелось...
Сейчас уже не всё так мрачно, но и хорошего тоже мало. Пытаюсь выцарапать себя из этой постоянной депрессухи. Ищу работу, стараюсь не жрать...

На весы с июня не вставала. Только сегодня решилась и увидела свой максимальный вес.
Утренний вес-132. Сделала новые линеечки с реальным весом.

Из хорошего - я завела себе собаку.#77
Взяла её из приюта для бродячих собак... Ей сейчас 4 месяца, дворняжка. Назвала Динкой. Умница, ласковая, весёлая девчушка. Постепенно привыкает к нам, уже не такая боязливая. Сначала всего на свете боялась, а теперь носится с младшеньким, даже лаять уже начала.

Вот такие у меня дела.

Сегодня в меню салат капустный, кефир, на обед рыбка запечёная в фольге с отварными овощами... На ужин пока не знаю что... Вечером отпишусь.

#77

#77

Доброе утро.
Утренний вес 131.5

Завтрак- омлет с помидорами и чесноком, кусочек хлеба.
На обед планирую рагу с баклажанами и наверное рыба.
На ужин борщ.. Наверное...

приветик,,,

а какие нагрузочки делаешь сейчас ????
молодцы какие,,,поздравляю с новым другом,,,

Привет!))Ничего, все наладится, а собака это очень верное средство от всех болезней и невзгод... Так что все у вас будет хорошо. Ты главное форум не оставляй, и вопрос с весом обязательно решиться... Удачи тебе и успехов!

#77
Добрый вечер!

День прошёл по плану, без срывов.
На ужин опять рагу, уж очень вкусно получилось и даже без мяса.

Почему то не пьётся у меня вода, забываю. Завтра поставлю графин с водой и стакан на видном месте и буду пить каждый раз когда буду мимо проходить.

Наташа, Аня, очень рада вам!#77Почти никаких, только ходьба. Я так намучилась со спиной, что даже боюсь поднимать что нибудь тяжелее 5 кг. И поворачиваться боюсь. Прошло уже две с половиной недели, а боль всё ещё чувствуется немного. Неделю лежала и ползала по стеночке.Спасибо. Ох и забавная деффка нам попалась, ласковая, только разреши, насмерть залижет. В приюте её Лаской звали, а мы в Динку переименовали.#77

Вот наша красотка, такой я её взяла, сейчас она уже подросла немного.

#77Дай Бог. Чё то слишком много на меня свалилось за этот месяц. Тут ещё и сегодня неприятная новость. Старшего сына из института отчислили... Только один курс отучился... Не хочет учиться. Лень ему... Опять я валерьянку пью Спасибо, солнце! Вот, только очухалась немного и вернулась обратно.