Лунатик писал(а):
Про шортики:
Чёрный цвет стройнит только до 48 размера. Дальше он бессилен, нужны леопардовые лосины.
Чёрный цвет стройнит только до 48 размера. Дальше он бессилен, нужны леопардовые лосины.
Юльчик, привет!
Однозначно леопардовые рулят
#77
Лунатик писал(а):
Лен, а алкоголь употребляла в свои "4 счастливых дня"?
У меня обычно бешеный привес после долгого воздержания и употребления
У меня обычно бешеный привес после долгого воздержания и употребления
Юлек, я исключила алкоголь в любых количествах полностью.В моем возрасте, при моих замашках на внешний вид, даже 200 г сухого вина отразятся моментально на:
лице
интенсивности тренировок
весе
ты же видишь, как у меня тушка реагирует хоть на какие-то послабления. За 4 дня плюсом 6,7 кг
(хоть и визуально никто не заметил, я фотки постоянно выкладываю)Shastlivaya писал(а):
ты поела и вернулась в наши похудательные ряды.
Разгрузка тоже нужна.
Нам предстоит большая борьба с новогодним зажором
я+Дима+Софа+моя мама+Димина мама (они одни живут-отцы у нас погибли)
у меня наконец долгожданный килограммовый отвес пришел после разгрузона...
Разгрузка тоже нужна.
Нам предстоит большая борьба с новогодним зажором
я+Дима+Софа+моя мама+Димина мама (они одни живут-отцы у нас погибли)
у меня наконец долгожданный килограммовый отвес пришел после разгрузона...
Привет, Маришок!
Спасибо на добром слове!
Согласна, разгрузка нужна. Как я и делала раньше-ОДИН ДЕНЬ.Не больше! А тут я в конец прифигела
Но теперь врубилась почему. У меня вчераВ моё село вчера "красная армия" нагрянула. Вот меня перед этим событием и "клинануло" 
А я, как последняя тряпка, повелась на "игру гормонов" и обожраласьНикакого Рождественского и Новогоднего зажора для меня
Мне нужно "ни капли в рот ни сантиметра.." 
до самой поездки в Израиль. Там (насколько мне говорили) с мясом туго. Так что придется угли жрать в основном. Поэтому надо , как минимум до 63 дохудеться. К тому же мамочкин ДР там будем отмечатьСоболезную по поводу отцов. Пусть земля будет пухом
У меня, как и у тебя (не смотря на месячные) тоже сегодня ровно килограмовый отвес
Лекс' писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
Но главный сюрприз был внутри! Там был чай, который светком распускается при заваривании. Целых пять разных!
вот это чудо
вот это чудо
Так вот как ентот цветок нада "распускать" - в прозрачном чайнике! Во я дубинааа... -А оно вона как. Такая красотишша. Пасиб, Елен, что просветила.
Ой, Машусь, не ты одна!
Мою маму в свое время пригласили бАгАчи в гости.
Решили выебнуться бАгАтством! Рассказывали, что бабла не считают и какие они крутые. Покидали эти шарики каждому в непрозрачные кружки и стали выЁбуться, какой это дорогой и престижный чай. Только вот, как и в чем его заваривать и на какой объем воды этот один шарик не потрудились узнать.
Лекс' писал(а):
- чёрные напяливать ток до 70 кеге.
К Лене это не относится - так, практические заметки, мож кому пригодятся.
К Лене это не относится - так, практические заметки, мож кому пригодятся.
Стройная Наталия писал(а):
А так хотелось чуда...
И худеешь ты при 1500 ккал (хотя говорила в мае, что 900 и меньше)
так же срывы бывают
но! Ты можешь взять себя в кулак и сильно ограничить во всем.
Я знала, что ты похудеешь, но мне был интересен потом процесс удержания веса.
удержать в разы тяжелее, у тебя получается. И в этом ты сверх-человек
эталон для нас.
И худеешь ты при 1500 ккал (хотя говорила в мае, что 900 и меньше)
так же срывы бывают
но! Ты можешь взять себя в кулак и сильно ограничить во всем.
Я знала, что ты похудеешь, но мне был интересен потом процесс удержания веса.
удержать в разы тяжелее, у тебя получается. И в этом ты сверх-человек
эталон для нас.
Приветик, Натусевич!
Да, чуда хотелось, но хер мне в руки
Про 900 кал ты неверно приметила. Для того,С КАКОЙ СКОРОСТЬЮ я похудела, дейчтвительно нужно было не более 900. А сейчас у меня и получается процесс удержания при 1500-1600
Срывы бывают у всех. Другое дело, как они отражаются на внешнем виде и здоровье. И как долго длятся!
Да, ты права, я "мастер по взятию себя в кулак"
Кстати вчера месячные начались и за ночь минусом кг. Посмотрим, за сколько остальные "сплавятся"На счет "эталона", это конечно лестно и приятно слышать, но я-то знаю, как много уменя слапостей и изъянов
Но мне очень понравилось, что ты мне это сказала 
Девульки, сегодня суббота 23 Ноября
У меня выходной, а у мамы "День матери"
Кстати, поздравляю всех мамочек на форуме!
У меня за ночь килограмм сплавило
Хотела тренироваться сегодня, но уж оченнасильно живот болит от месячных
так что буду сегодня "ленивой жопой" 
займусь педикюрой и маникюрайКстати, довольна, что нашла линеечку, соответствующую названию моего дневника
