Спасибо, КОШИК!

Надеюсь!

Вика, ну хорошо провела время,тортика поела, а для чего же выходные? Для души!!!!
А неделя рабочая впереди, там и потрудимся.

*Viktoria*
Привет, давай с новыми силами в бой!

Olg@
Танюшка
Ветренная Кошка

Девченочки, всем привет!
Спасибо вам огромное за поддержку....
Детей отправила с бабушкой на дачу, теперь разрываюсь между Москвой и дачей, поэтому появлялась редко, простите....
Завтра улетаю с подругой на неделю в Черногорию, решила сделать себе выходной от всех семейных забот.
Мужу отдельное, человеческое "спасибо", что отпускает, т.к конец уч. года дался мне тяжело....
Планируем ТАМ много путешествовать и худеть, тем более ее (подруги) МЧ сказал, что ей не мешло бы похудеть килограмм на 10 (вот так бывает).
На 10 кг, конечно, за неделю мы там не похудеем, но будем к этому стремиться

Девочки-подружки, прошу вас об одном - не забудте меня за неделю, в то потом я без вас совсем пропаду....
Всех целую, буду скучать........

*Viktoria*
Конечно не забудем! Отдыхай, загарай, купайся и набирайся хорошего настроения!

Теперь точно не забудем!

Фоточек привези, а?

Фоточек, конечно, привезу... Каждый день на машине катаемся, в стотоянии "легкой придурашливости". Здесь красота - глаза слепнут, горы, зелень, сплавлялсь на рафтинге сегодня по горной речке, местное вино, морепродукты, я просто в полном экстазе....
Приеду с плюсами....

Да и пусть с плюсами, они уйдут! Зато сколько положительных эмоций и укрепление нервной системы! Отдыхай и не заморачивайся!

Захлебнулась слюной от радости за тебя!!!!

Всем приветики!
Я вернулась... Вес сегодня 61.5....
Сегодня весь день сидела на обезжиренном твороге, вечером нагрянули гости и все закончилось алкоголем, держала себя в руках, но кое чего все же похватала (селедку, 6 пельменей и прочую гадость).... нет, ну как будто я это никогда не видела... ужас просто!!!!!!!!!!!!
Послезавтра опять улетую с мужем и детьми почти на 3 недели...
Даже и не знаю, что пообещать... В любом случае буду стараться считать калории... поскольку я с детьми, особо не разгуляешься....
Ноут беру с собой и буду писать, что ем.. а то так к концу лета можно и раскороветь....

p.s. еще хочу добавить, что физкультура всегда со мной. И отдых у меня был активный - вся неделя в движении, никакого лежания на пляже... А после отдыха, купила себе гантели на ноги и хожу по лесу с собакой в этих гантелях на даче, хотя бы потею, а то просто хотьба совсем не заводит.... вот так!

Ничего, отдых есть отдых...

У тебя прям насыщенное лето получается

Тогда тебе придется менять название дневника на "Мое зимнее обновление"

даже не слышала про такие

Фоток!!!! Отвесов!!! Уж с гантелями на ногах по любас должно быть!

Всем привет!
Возвращаюсь 5 -го....
Соскучилась по вам, девочки...очень

На весах, чувствую, будет полная катастрофа.
Не смотря на ежедневный спорт кушаю тоже хорошо, так что не обессудьте...
начну все снова

Викуль, ты главное отдыхай, а с весом потом разберемся потихоньку!