Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Путь NORIKa-09

Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть

FAQ

Пользователи

Регистрация

Текущее время: 30 апр 2025, 11:47

Сообщения без ответов | Активные темы

Путь NORIKa-09

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 07:36

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

ТРЕНЕР писал(а):

Эльвира, привет!Хотелось бы глянуть на эти программы ( можно в личку)

чуть позже тебе напишу

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Натуля

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 17:10

Княгиня

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5953
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 125 раз.

Дневник: Поехали!

NORIK-09 писал(а):

сегодня ура - у меня 59,8

Ура два раза)) первое - по поводу перехода в пятерочку, не путать с магазином :lol:

:lol:

) а второе - наконец-то дописали 39-ю страницу :lol:

:lol:

:prazdnik:

:davay:

:dancing:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77

Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

За это сообщение автора Натуля поблагодарил: NORIK-09(17 янв 2025, 18:35)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 18:13

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

#77

это примерно месяц назад, тут в районе 61кг

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 18:36

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

Натуля писал(а):

NORIK-09 писал(а):

сегодня ура - у меня 59,8

Ура два раза)) первое - по поводу перехода в пятерочку, не путать с магазином :lol:

:lol:

) а второе - наконец-то дописали 39-ю страницу :lol:

:lol:

:prazdnik:

:davay:

:dancing:

УРА

:grin:

УРА

:grin:

:crazy:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 18:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

:friends:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Натуля

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 17 янв 2025, 20:08

Княгиня

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5953
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 125 раз.

Дневник: Поехали!

NORIK-09 писал(а):

примерно месяц назад, тут в районе 61кг

Спортсменка) все как надо, в зале :!:

:!:

Молодечик

:!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77

Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

За это сообщение автора Натуля поблагодарил: NORIK-09(17 янв 2025, 20:29)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 18 янв 2025, 13:44

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

кончились пока только салаты :lol:

:lol:

конфеты доедаем.... :lol:

:lol:

:lol:

:lol:

добрый день, 60,2 :lol:

:lol:

:lol:

опять линейку догонять :grin:

:grin:

..эх...
вчера и треню пропустила....сегодня уже и шаги находила и треню провела))
Всем хорошего дня :-D

:-D

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Натуля

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 18 янв 2025, 20:17

Княгиня

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5953
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 125 раз.

Дневник: Поехали!

NORIK-09 писал(а):

пропустила....сегодня уже и шаги находила и треню провела))

Главное - исправилась) а отдых тоже нужен :yes:

:yes:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77

Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

За это сообщение автора Натуля поблагодарил: NORIK-09(18 янв 2025, 21:41)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 19 янв 2025, 09:48

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

привет, 59,9 :-D

:-D

завалялась гречка..придется ею сегодня питаться....
мои пюре будут есть вкусное..котлеты....

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ФионаФиона

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 19 янв 2025, 17:36

Баронесса

Зарегистрирован: 02 янв 2013, 11:57
Сообщений: 333
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Последняя попытка

Привет, Эльвира! Меня Рита зовут

NORIK-09 писал(а):

завалялась гречка..придется ею сегодня питаться....
мои пюре будут есть вкусное..котлеты....

Удержалась на гречке сегодня?

_________________
#77

За это сообщение автора ФионаФиона поблагодарил: NORIK-09(26 янв 2025, 21:16)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 20 янв 2025, 13:24

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

ФионаФиона писал(а):

Привет, Эльвира! Меня Рита зовут

NORIK-09 писал(а):

завалялась гречка..придется ею сегодня питаться....
мои пюре будут есть вкусное..котлеты....

Удержалась на гречке сегодня?

Привет Рита,
так себе получилось на гречке... :?:

:?:

ладно, уже пережили, сегодня вес 59,8
уже была тренировка, постараюсь держаться, и на завтра все таки еще хочется свдига

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Натуля

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 20 янв 2025, 22:14

Княгиня

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5953
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 125 раз.

Дневник: Поехали!

NORIK-09 писал(а):

мои пюре будут есть вкусное..котлеты

Котлеты и нам можно, что в них плохого? Главное, не 8 штук и не на ночь :lol:

:lol:

NORIK-09 писал(а):

была тренировка, постараюсь держаться, и на завтра все таки еще хочется свдига

Прекрасно! Надо раньше лечь спать) так и до утра время быстрее пройдет :-D

:-D

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77

Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

За это сообщение автора Натуля поблагодарил: NORIK-09(26 янв 2025, 21:16)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 21 янв 2025, 07:27

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

качели

:?:

:?:

:?:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

NORIK-09

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 26 янв 2025, 09:57

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 695
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09

59,55 кг.
немного приболела, активности неделю ноль.....

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 7 лет.

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Натуля

Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09

Добавлено: 26 янв 2025, 16:32

Княгиня

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 5953
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 125 раз.

Дневник: Поехали!

NORIK-09 писал(а):

немного приболела,

Ааа, вон чо у тебя... Выздоравливай!) Но вес-то хороший, в пятерочке находишься :!:

:!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77

Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

За это сообщение автора Натуля поблагодарил: NORIK-09(26 янв 2025, 21:17)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 40 из 42

[ Сообщений: 630 ]

На страницу Пред. 1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

© 2000-2020