Финикийка

Таня, в тебе всего было 88кг, а пишешь так, как будто у тебя за 150кг

а я обычно за застольями вначале ничего не ем, когда другие едят. а вот когда все наедаются- мой выход ))) и я доедаю все, что не было съедено причем, что у себя дома, что в гостях... даже не знаю с чем это связанно.... мож, пьянство доходит до мозга и тот сразу жраать накидывается, а там уже дело безконтрольное

bonbon
Свет, как это всего 88кг Мне сейчас, что 88, что 102. 88 - это вообще не мой вес, хотя я и вижу его на весах... просто не привыкло мое сознание к нему, может потому, что хожу с ним недолго

bonbon Доброе утро и хороших выходных!
Да уж, ну ты постарайся держаться на ДР.
Я ещё от салатов много воды, сока пью.

А если перед ДР покушать? Салатик какой-нибудь капустный. Может тогда не случится неконтролируемого обжорства?

МаруSя
Марусь, я только начала с понедельника диету и села на нее серьезно в первый раз в жизни (до этого вес был без диет 64-67). Надо теперь действительно как-то готовиться к гостям... Завтра к маме поеду с детьми, вот теперь буду вместо того, чтобы все подряд рубить за столом, думать, чего я в рот закладываю)))

МаруSя Маруся если перед поесть салатик капустный, то будет ещё плюс этот салатик Ведь мы падки на соблазны увы:)

Пожалуй, ты права. Обидно будет, столько вкусного вокруг, как же не поесть И какой тогда выход?

МаруSя А выход получить удовольствие
Не каждый же день ДР. А потом сгонять

Как обстановка?

девочки, все прошло нормально, но на весы я сегодня не вставала, чтоб не расстроиться и не начать жрать. на др я ела только акрошку, жаренную курицу и перцы-лечо. все было вкусным! куры и перцев много съела вот думаю, мож, и завтра на весы не вставать. сразу во вт контрольное взвешивание сделать. а то расстроюсь и завтра день насмарку пойдет. о, кусок торта самодельного еще съела, как его было не попробывать-то
сегодня блюла себя изо всех сил, вроде получилось )))

Молодца! Особого криминала и не было)) Да конечно во вторник уже и взвесишься!

bonbon Приветик! Ну ты герой, для др считай без хулиганств

ФЛЁР
Linna

спасибо, девочки! я старалась )))

отчет: 79,2кг (-3,3кг за неделю и -1,1 за месяц)

Привет, Бонечка!)
Поздравляю тебя с таким прогрессом!)
Минус кг, это твоя награда за старания, молодец!!!