Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 06:35


На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 49  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 07:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Да я тоже так думаю. Тем более, что особо не пострадали: у меня всегда есть небольшой нз на случай зомбиапокалипсиса :lol:

Вес -62,7.
Все отлично: питание, спорт, процедуры. :!:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 11:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
в личку написала

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 12:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Почитала про ванны с содой. У многих, кто их пробовал, хорошие отзывы. Противопоказаний почти нет. Попробовала. Ушло ноль грамм, но кожа действительно подтянулась. Так что проведу курс, тем более, что это очень приятно. Сегодня вторая. :)
Рекомендую. :!:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 13:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 20:19
Сообщений: 1138
Откуда: Украина
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Ветер перемен...

Команда: № 4 "Милашки-Постройняшки"
Веселинка писал(а):
Почитала про ванны с содой. У многих, кто их пробовал, хорошие отзывы. Противопоказаний почти нет. Попробовала. Ушло ноль грамм, но кожа действительно подтянулась
Хм...возьму на заметку, пока на съемной квартире в ванной стремно бултыхаться, брезгую :bad: Вернемся домой, обязательно попробую, если не забуду... :?:

_________________
#77
#77

Мои стартовые объемы
ОГ-103
ОТ- 90
ОЖ-109
ОБ-118
ОЛ-73
ОИ-47


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 12:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!Умничка!С успехами!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 13:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Веселинка-картинка привет!
Веселинка писал(а):
Почитала про ванны с содой

Думаю для кожи хорошо! А похудение :?: сродни моей петрушке :grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 15:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Экс
Гостья из будущего
Привет, девчульки!

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 15:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Проплатили интернет.
Я вернулась. Но хочу пообещать себе, что не буду здесь торчать больше часа в день. :grin:
Теперь подробней. Вес так же потихоньку уходит.
Грамм по 300-400 тв неделю, больше пока не получается, но тешу себя надеждой, что пока мышцы замещают жир.
Влюбилась в йогу. Не пропускаю ни одно утро.
#77

По вечерам тренировки тоже есть. Я ж себе кучу еще до "кризиса" закачала. Некоторые попробовала - не понравились, некоторые чередую, штук пять на потом оставила - слишком сложные для меня, но уже скоро и до них доберусь, с каждым днем чувствую, что мое тело становится крепче.

Питание то же, равномерное. Примерно так:
З. Яйцо с картошкой и кефиром (типа салатик)/ кашка на воде / Хлеб отрубной с сыром.
Л. Чай с сухофруктами.
О. Порция мяса, рыбы или птицы (отварное или на пару) 150-200 гр., овощи в любом виде.
П. Большой фрукт.
у. Творог с йогуртом.
И много-много чая в течении дня. Редко кофе - раз в 2-3 дня.
В приложении считаю - выходит 1200-1300 ккал. Ну минимум бывает 1100, максимум 1480.
Достала массажер, перед сном массирую че-нибудь.
Ну в общем как-то так. Мне нравится, а главное, что такой образ жизни входит в привычку, что тоже замечательно. :)

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 07:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Всех с прошедшим праздником!!! :)
Настроение отличное, к нам наконец-то пришила весна. :Yahoo!:
Вес - 62,3. Все идет по плану. :grin:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 13 апр 2015, 09:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Привет!

Веселинка писал(а):
Влюбилась в йогу. Не пропускаю ни одно утро.


Я тебя сильно понимаю, мне очень нравится!!! Йога рулит!!
А вот видео-курс никак не могу найти, чтобы по вкусу пришелся!
Советуй! Что за йога?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 07:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Привет!
Веселинка писал(а):
Настроение отличное, к нам наконец-то пришила весна.

У нас пришла (+19) и ушла (+1, дождик снег пробрасывает) :grin:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 14:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Уважаемая Тата писал(а):
Я тебя сильно понимаю, мне очень нравится!!! Йога рулит!!
А вот видео-курс никак не могу найти, чтобы по вкусу пришелся!
Советуй! Что за йога?

Ой, ну у меня и йоги тоже куча. Я как просыпаюсь, не успев продрать глаза и не встав еще с дивана наугад выбираю занятие, потом с ним и просыпаюсь.
У меня есть Натялья Янчук, Инна Видгоф, Ольга Буланова, Джиллиан Майклс, Бодифлекс (это ж тоже йога на отрицательном дыхании) с Грир и с Капран.
Не могу что-то конкретное выделить, может когда уже совсем профи стану, то буду уже яро кого-то одного советовать, а пока тыком тыком. :grin:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


За это сообщение автора Веселинка поблагодарил: Уважаемая Тата(15 апр 2015, 05:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 14:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Гостья из будущего писал(а):
У нас пришла (+19) и ушла (+1, дождик снег пробрасывает)

Ну у нас тоже нестабильно, но метели в начале апреля конечно были все же перебором. :)

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 14:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Прошлась по дневничкам. Много куличей :lol: Я за всю пасху сьела один грамм на 70 и 2 яйца.
Зато накануне мы ездили на индийскую ярмарку. Ничего себе не купила, этого добра на алиэкспрессе валом в пять раз дешевле, но доче не объяснишь, поэтому купили ей резного деревяного слоника.
Ну и так, пофоткались, оно когда все в массе выложено на витринах, то красиво выглядит:
#77
#77
#77
Фото не мои, мои как обычно не удались, но если бы удались, то получилось бы так, эти индийские ярмарки видимо везде одинаковы

Ну и запах я вам передать не смогу. Благовониями пахнет просто сногсшибательно. Но опять же, этих благовоний сейчас везде валом. И мне больше нравятся арабские, они помягче на мой вкус. :roll:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Веселинкина избушка
СообщениеДобавлено: 15 апр 2015, 08:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 18:34
Сообщений: 725
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: мой дневник
Всем приветик. Вес продолжает меееедленно уходить.
Отражение в зеркале все больше радует, при меньшем весе я год назад выглядела не так подтянуто.
Еще жир начал локализовываться: если раньше я была упитанна по окружности, то теперь прорисовываются проблемные зоны, которые, я чую мне и придется жать до последнего: низ живота, бочка сзади, подпопники (попа сама ничего, подтягивается, а вот под ней такие подушки, некрасиво выглядит). Ну и есть места которые особо радуют: икры (сапоги теперь вообще шикарно все сидят), талия, предплечья, ключица, передняя поверхность бедра. :oops:
Ну что, есть и результаты, есть и поле для работы. Значит только вперед.

Непохудательное.
Хотела сегодня на огороде прибраться, так нет, дождь зарядил. Только же от снега просохло... Чую в этом году сажать будем в июле. :( Виданое ли дело, чтоб до 10 числа снег лежал, а потом еще дождь лил. Болото, блин. :grin: О, точно, надо рис посадить, он любит болото. :lol:

_________________
#77
Я не худею. Я строю свое тело и наполняю его энергией. А вес...какой будет, такой будет. :)

Если бы все чистили зубы или мыли руки раз в год перед пляжным сезоном – то это бы точно не сработало! (c) Олег Терн.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 49  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020