значит результат точно будет!

обязательно

Приветик) Меня зовут Евгения, я зашла познакомиться.
Я тут недавно, но про похудение уже давненько заморочилась.
Тоже все думала, ладно фигня, похудею. А когда реально попробовала, не смогла.
Почитала Мириманову, но мне больше понравились книги: Боб Шварц "Диеты не работают" и Фалеев Алексей Валентинович "Магия Стройности". Помогли эти книжки)
У Миримановой как то жестко все и нужно резко менять образ жизни.
А еще готовить себе отдельно, я не успеваю, у меня трое детей, старший только в первый класс ходит, а двое со мной дома. Не жалко такую маленькую в садик?
Пока перешла на маленькие порции и добавила больше активности, в основном за счет домашней работы.
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Привет Евгения)приятно познакомиться))
посмотрю эти книги, спасибо)) дочку в садик жалко, что болеет часто, вот сегодня опять на больничный, но это у всех так..а в садике ей очень нравится.. она оттуда уходить не хочет)))
я живу без мужа, с мамой и братишкой готовим отдельно, у меня холодильник даже свой, проблем в этом нет.. проблема в том что, деньги нужны чтоб так разнообразно, правильно питаться..
вес сегодня 96

Это точно, какое там разнообразное питание) главное, чтобы дети нормально питались. У меня надомная работа, куда ж без нее)
А еще по Миримановой после 6 нельзя есть. Но не понятно, если в 10 ложишься спать, тогда конечно, а если ночью, после 12, то как тогда.

Привет! Все будет хорошо у тебя! Ты молодец!:)

Привет, хорошего дня, заходи в гости

#77

спасибо мои хорошие))))обязательно зайду..

Привет! Как похудение? Сколько сбросила после возвращения?

привет)))да пока хорошо все)зарплату получила, купила окорочков,грудок, пекинскую капусту. вот салатики делаю, на работе творог дают, запеканки делаю с черносливом)))продуктами вообщем закупилась, так что пока хорошо)))
на сколько похудела не знаю, батарейка села в весах,куплю завтра пойду

Привет
С кулинарией все понятно хорошо, а как с похудением то?
Не стесняйся рассказывай, заходи в гости
Удачи

привет! с похудение тоже все хорошо)) с каждым днем лучше и лучше!!)))как говорится медленно но верно спасибо, что заходишь)

Привет! Не пропадай!

Да у Миримановой наверно с головой не в порядке, или книга написана в расчете на именно совершенно легковерную аудиторию.
Асболютно нежизненные , неэффективные требования вроде готовить себе отдельно.
Ни у кого на это времени нет.

А не есть после 18.00 , без учета времени отхода ко сну вообще дичайшая дурь

)))))))))))))я не придерживаюсь 100%)но есть некоторые советы, которые я применяю..хотя не Мириманова их придумала, но все таки)) у меня дочка маленькая, она не жалуется на суп с мясом без картошки))после 6 ем, т.к.поздноложусь)все норм