Приветик девочки!!!!
Эх, я тоже кофа хочу. А его нет. Прямо хоть одевайся и иди в магаз. Наверное так и сделаю.
Надежда, я в среду железно разгруз буду делать. Хочу изучить организм свой. Он ведет себя как-то непонятно. После среды у меня хороший отвес был. 72 наконец увидела на весах. Потом его как начало туда сюда мотылять(не без моего участия), но сегодня как ни странно, вес вернулся....Вот я в догадках вся...

#77

А мой вес вообще сума сошел то туда то сюда два раза уже на весах 102,9 видела, а потом вернулось 104 тяжко а что делать буду сидеть с тобой на разгрузе в среду и покажу ему козью-мордочку...

Надежда привет
#77

та же фигня...уже 78 было, и вот опять 81 Дурдом

Natale
Это наверное заразно надо вычислить у кого заразиться могли

Всем привет!!! И хорошего дня!!! Я решила присоединиться к рукодельницам, но я буду мастерить ребенку новогодний костюм "Ангел" все как положено с крыльями и нимбом когда сделаю поставлю фото...

А на весах опять 104 кг но это и не страшно вчера с расстройства ела в 20:30 торт так что организм расслабился думает небось что я худеть закончила, а я ему завтра как дам МЧ и тренажерку сразу вес убежит...и искать его не буду!

Привет!)

#77

Senet
Приветик, десерт конечно классный, но мы на диете

Я с тобой!!!!!

Хахаха!!! Мы не одни, нас целая армия!!!!Точно искать не придется!!

Приветик Надя
Смотрю у тебя вчера вечер удался на славу
Ну главное что не расстравиваешя, и хорошо Все равно мы это ненависные кгшки выгоним Рано или поздно

_/\Ен@_
Ветренная Кошка
Natale
Приветик, все меня пора ругать, что то я расслабилась, вчера опять поздно натрескалась омлета, еще и отекла вся, сегодня в зеркале себя не узнала, и еще не смогла на МЧ сесть нет совсем желания...
У нас ужасная погода один серый цвет, апатия ужасная наступает, снега нет одна грязь сегодня хоть подморозило и то хорошо, быстрей бы лето...а то совсем плохо становится, а еще летом худеть легче было
А МЧ завтра сделаю обязательно

Senet
И тебе доброго утречка!!!

#77

Привет Надюш.
#77
Не раскисай Все у тебя получится. Мы же не роботы, срывы у всех бываю. Главное не хандри

#77
Ой, прямо не день вчера был, а массовое зомбирование на обжорство. Тут брожу по дневничкам. И поверь мне, ты не одинокаааааа!!! Вчера многие поли. И сегодня ты не одна с отеками!


Я от такой зимы тоже просто ору. Скорей бы лето!!!!!!!!!!!!!


Если нет желания, прально и не надо. А вот для поднятия настроения советуют есть солнечные фрукты овощи. То есть апельсины, лимоны, грейпфруты, морковь, рыжий перец, короче рыжее. Как солнышко. А еще - съешь маленькую горькую шоколадку.