Избушка заброшенная совсем стоит. Хоть проветрить...
Уже скоро вернусь, очень скучаю.

Веселинаааааааааа))) выходЬ давай))) будем худеть уже)))

#77

София1
Привет.
Да я и так худею. Питание прекрасное, очень мне нравится, я всегда сыта, довольна и потихоньку вес уходит. Сегодня уже 63,1 кг.
Было бы и меньше, но я на прошлой неделе наконец-то ввела спорт по полной, была задержка жидкости небольшая, ну может и мышцы чуток подувеличились.
Сегодны замерила обьемы, сейчас старые замеры найду и выложу.
Писать буду реже, у меня сейчас без форума лучше получается хвдеть, увы.Только отчеты.

Итак, замеры:
Вес 63,1 ( было 67,3) -4.2 кг.
Грудь 96 (было 96) ничего не ушло?
Опг 79 ( было 80) -1 см.
Талия 72,5 ( было 76,5) - 4 см.
Живот 85,5 ( было 89,5) - 4 см.
Бедра 102 ( было 106) - 4 см.
С каждой ноги ушло по 1,5 см.
Имт был 25,6, теперь - 24,3
Процент жира теперь 30,2%, а было 34,4%, то есть я избавилась от 4%.
Везде по 4 потеряла, наверное тут есть какая-то пропорция.

вот ты какая! взяла нас всех ранила в самое больное место!


мечты сбываются!



мне внушил один человек это в свое время, теперь я до всех докапываюсь.
Для нашего подсознания лучше говорить "сбросила//скинула//постройнела//стала тоньше"
Он трактовал, что если человек что-то потерял, он на подсознательном уровне хочет этой найти и вернуть.

Ого-го, Веселина)))) поздравляю

Ушел слой жира толщиной две трети сантиметра. Неплохо!

И да, поэтому мне активно не нравится слово "худеть" - потому что происходит от корня "худо" и подсознательно имеет негативный оттенок. Заменяем словом "стройнеть" - корень от "строить" = строить свое красивое тело.

Уважаемая Тата
Ну может твой знакомый и прав, но по мне, так "хоть горшком называй", только делай то что нужно. А то если постоянно говорить " я стройнею", но при этом конфетки пироженками закусывать, то ... Ну понятно жеж!

София1
Да это не ого-го.
Столько проблем со здоровьм было, что только вот неделю как полностью смогла мобилизироваться.

я худею
Ну да, ты же математик. Блин, две трети сантиметра - это же так мало

Веселинка
Привет! Расскажи про питание. Опытом делится надо!

Как доча? Чем радует? А что ей больше всего нравится делать?

Если по всей окружности, то не так и мало. Как толстенная кожура.

Про питание я уже писала пару страниц назад. Конкретно все распишу когда дойду до 60 кг.
Пока еще у меня не такой уж заслуживающий особого внимания опыт.
Ну и тут не только питание.

Доча совершенно здорова, в сад не хочет, да и я больше в жизни ее тут не отдам - ни к чему над ребенком измываться.
В этом месяце уже пойдем на секцию ее записывать. А то тут такой затык с финансами был... Пришлось буквально на всем экономить. Даже на интернете и сотовой связи.
Муж после отпуска уволился ( ну "ушли" его), а на новой работе зп еще через неделю только.
Ну ничего, мы не унывали, просто на многое поменяли взгляды.

Молодцы всякое бывает в жизни! Главное в такие моменты держаться друг друга, а не провоцировать конфликтные ситуации!