Ну как ты там отзовись?

Привет,где ты там вроде нг встретили можно и в люди выходить и начинать скидывать наеденое за праздники.

ага-ага!

Лерочка!!! мы тебя ждем!

Приветики мои дорогие
ох наконец-то я с вами, и встаю на правильный путь, сейчас ограничиваю себя после праздников, трудно отказаться, сладкого надарили кучу, едим теперь с ребенком
представляете заболела я 30 числа и вот к сегодняшнему дню только себя по-лучше чувствую, а вначале пару дней температура была, потом горло болело, потом уши стреляли, короче все прелести за праздники на мне отыгрались
Так мало времени осталось до лета, и мечта к лету весить не больше 55 кг меня не покидает так что девчонки начнем все с начала и с новыми силами

Xoma
15кг реально скинуть за 5-6 месяцев, т.ч. вперед
эххх... жалко что болела((( да еще уши...это пипец

буду стараться

и не говори когда стреляет это ужасно, сейчас вот только закладывает уши и плохо слышу, капаю капли.

у менай тоже закладывают часто как худет; началал началос ьдумаю может что то нехватает или в ушах кожа обвисла и закладывает

Xoma
ПРИВЕТТТТТ

напишешь тоже
Хоma привет, давай переставать жрать, надо рот чем залипить что бы к весне быть красивыми более менее

Всем приветик, да мне рот надо зашить, вот сама же виновата, ем как за себя и за того парня, ну каждый раз себе обещаю прекратить и не могу остановится, уже с головой наверное проблемы на весах ужас, 73 кг далеко от линеечки назад откатилась я, надо возвращаться иначе все и к лету то не схудну сегодня с собой на работу набрала йогуртов, начну по-тихоньку втягиваться вместо конфет кушать йогурты

блин, а у меня отчеты....без сладкого голова не думает отмазалась ем финики и чуть конфет

ага хорошая отмазка, хотя я тоже сейчас немного в стрессе так что без сладкого ну ни как

Может нам каких успокоительных попить от стресов, может есть все подряд перестанем

Сладкое нужно я утром ем и темный шоколад до 15гр и чернослив если хочу,и в кашу сгущенку добавляю,и в творог тоже добавляю в день до 5 чайных ложек сьедаю бывает,смотрела много инфы про это дело сладкое организму необходимо,но надо в первой половине дня и не злоупотреблять из сладкого приветствуется:мёд,сгущенка,мармелад,зефир,сухофрукты.так,что девочки совсем от сладкого нельзя отказываться надо с умом всё кушать