привет)))
с отвесищем

какая прелесть,у меня прям ощущение что меня щас волной накроет

Пасибки, Анютик
Аха, волна улётная


Ну вот, ночь-полночь, и жрать охото... Своим на ужин делала селёдку под шубой,
сама тока шубу попробовала. А селёдочка ещё осталась, в холодильнике стоит...
Скорей в постельку!

Ну, уж сегодня эта селёдка от меня не спаслась Хотя селёдка - это не айс для рациона:
она воду задерживает. Так что теперь стопудов жди привеса - аж до 2-х кило, говорят диетологи

Ну, чо теперь делать - ждём селёдочного привеса...


Овощной пир с жюльеном отменяется, верней - переносится до лучших времён: из овощей у нас одна капуста,
а для жюльена не хватает сыра и сливок .

Всех вегетарианцев и веганцев -
Поздравляю с Всемирным Днём Вегетарианства!


Менюшка на сёдня:

Утром - бутер с колбасой и яйцом, чай.
Обед - селёдка под шубой с картошкой.
Ужин - творог.
Перекусы - конфета "халва в шоколаде", яблоко, капуста сырая.

Сегодня немножко поднакосячила: съела 2 конфеты вместо одной, и наша ба ещё холодца привезла -
я и его заточила помимо рациона
А, пофиг, раз всё равно обеспечен селёдочный привес, я под это дело устроила себе читтинг
Кстати, сегодня первое число, и по итогам я справилась с похудательной нормой - почти 4 кэге за месяц

Праздную, типа
А за ноябрь предполагаю разогнаться до 5кг. - можно разочек и потрескать перед этим делом

Лекс'
С результативным месяцом

молодчина

gazel
stardolls
Спасибо, девчонки, на добром слове
А всё же, эх - 4 за месяц - маловато будет!..
А щас ещё как долбанёт этот "селёдочный привес" - 2 кэге - и половина трудов скруджу под хвост...

Вот блин, ну откель такая несправедливость: сгоняешь ети 2 кеге полмесяца, и от одной селёдки все
за один приём назад?.. Просто хочется рвать и метать, какая несправедливость

погоди панику наводить,может у тебя вообще отвес будет,у всех же организмы разные врачи много фигни зачастую говорят,поверь мне

Это вода, ну привесила, вода выдет, отвесишь, я вообще на водных привесах не зацикливаюсь, для меня жирочек важнее.

Девчонки, привет!


А я, Ань, чтобы не расстраиваться, пока не взвешиваюсь


Да уж, Танюш, не жир - и то хорошо, но у меня эта вода уж больно надолго застревает: неделю-полторы
потом сгоняешь и злишься, что всё там же топчешься, когда могла бы уже дальше по линеечке пилить


Ну вот, вечерком наконец-то на форум вырвалась, и легче, и сразу боевой настрой,
а то Жора замучил

Всем привет!

Держусь, худею, сдаваться не собираюсь. Тем более, что бойфренд настоял на своём:

съездили и купили мне новые джинсы. Я тоже настояла на своём - взяли клёвейшие штаны, но на размер
меньше, с одним условием: что через месяц они на мне сойдутся влёгкую .

А если через 2 месяца (к НГ) они на мне повиснут, то с бойфренда следующие новые - хе-хе, эт я так пошутила,
хотя, если эти клёвые штанцы к праздникам станут мне мешком, то я не расстроюсь

Худеем!

Добавила в свой комплекс упров ещё парочку - формируем из попочки модельный вариант

Приветик, Лекс)
А вот и я) с новой аватаркой и линеечкой)

#77



это мощный стимул, как я помню)

ты, как всегда, молодец

Ура, Лисичка, ты со мной!

#77

Лисы не сдаются!

#77

Кстати, да, штаны - это мощный мотивах, сейчас попробую сфотать (если получится).