жирик

жирик

#77
arase
Prelest6
И другие мои подружки!
Завтра разгруз!!! Убьем киллограммы

arase писал(а):

Только методом проб и ошибок находишь наиболее приемлемый для себя способ

Точно! И еще все зависит от настроения и погоды. Сегодня хочешь одно,завтра другое.
Всем удачного денька! Пойду похожу по дневничкам,правда времени в обрез. Интернет-не тормози!

*HELLGA*

жирик писал(а):

Лажа все это,без обид. Сегодня еле-еле поборола аппетит. Короче попала я по полной. Хотите отвернитесь от меня, но 1200ккал я съела. Честно могла и больше,но усилием все выкинула чтобы не соблазнять себя. Короче и еда и сила воли все на ветер. Нет. Мне кушать мало,но вкусно не подходит. Только полезные продукты и в определенное время-могу. А чуть-чуть вкусненького-нет. Есть так есть-говорит мой организм. Честно-если не вы-наЖралась бы. Чувство стыда победило. СПАСОБО ВАМ!!!
Как же тяжело быть худой. Кто бы изобрел таблетку...
Хочу к концу недели 56,5 реально. Надо что-то придумать,но диету не хочу. Не подходят они мне. Смешно,что я есть не хотела. Почитала,после зажора полезной едой вес падает. Муть! Только аппетит появляется.
Ау,где ты луна-правильная?
Завтра напишу всем.
Чмоки! Без обид!

Нууу...дорогая...крик души...чую)
мое ежемесячное "помогите,ща умру"(или нажрусь)...
Не переживай и не расстраивайся,ну проблемму нашла 1200кк.остановилась же уже огроменный плюсище в твою пользу!Алл,мы ж не машины,не можем мы ВСЕГДА по расписанию...срываемся..мало ли чего в жизни бывает!Не переживай,раз считаешь что упала...вставай и держи путь дальше!Целую и удачи!!!Держи свою систему,она ж тебе подходит!)))

жирик писал(а):

Мы сдали мазки. Результат в среду.

Ух....Я держу за вас пальчики!пускай все будет хорошо!!

жирик писал(а):

Всем удачного денька!

и тебе дорогая!!!

судя по всему я где то пропустила фотки свежие... :eek:

_/\Ен@_

жирик писал(а):

Хотите отвернитесь от меня, но 1200ккал я съела.

Я не поняла,а почему отвернуться????

жирик писал(а):

Хочу к концу недели 56,5 реально. Надо что-то придумать,но диету не хочу. Не подходят они мне.

А зачем ты гонишься за результатом?Зачем ставишь рамки?
Если ты будешь правильно питаться,ты дойдешь до своей цели,но не надо вот этих истерик и сроков.Все будет хорошо!!!!

жирик писал(а):

У меня от кефирчика,фруктов и обощей свежих аппетит повышается.

Кстати ты про творог спрашивала,он тоже голодноватый.

жирик

*HELLGA* писал(а):

судя по всему я где то пропустила фотки свежие...

Они не свежие. На линеечке после возраста номера страничек.

_/\Ен@_ писал(а):

Кстати ты про творог спрашивала,он тоже голодноватый.

Буду завтра на МЧ. Решено!

Катюшенция

жирик писал(а):

_/\Ен@_ писал(а):
Кстати ты про творог спрашивала,он тоже голодноватый.

Буду завтра на МЧ. Решено!

Вы разгрузы обсуждаете? Я как-то на картошке со сметаной сидела. было супер и отвес 600гр :!:

Цветущая

Привет, Аллочка! У меня разгруз вчера шикарный получился - 1 кг! Мама говорила, что Малахов советовал - от ужина до ужина разгруз устраивать. Так вот, я в 17.30 съела 200 гр баклажанов с помидорами и перцем(это я летом на огне жарила и закрывала в банки). За весь день получилось 336 ккал, включая кофе и молоко в зеленый чай. Сегодня заставляю себя есть, не хочется.

*HELLGA*

жирик писал(а):

рост 167 возраст 39 фото 9 и 33стр.

я на стр.33 пропустила!Ты такая хорошка!Стильная,красивая и безумно гармоничная!!!!!МОЛОДЧИНА!!многие к такому весу стремятся,а ты находишь недостатки и совершенствуешь,я просто в ауте...в хорошем смысле! :wink:

жирик

Катюшенция писал(а):

Вы разгрузы обсуждаете? Я как-то на картошке со сметаной сидела. было супер и отвес 600гр

Кто бы сомневался,что супер!

Очень оригинальный подход! :!:

Сори,для меня это не подходит :lol:

Цветущая писал(а):

У меня разгруз вчера шикарный получился - 1 кг!

Вот это да!!! А то привесы были непонятные

Для тебя это важно,пятница скоро :lol:

*HELLGA*
Я твои фотки видела. Ты толстенькой тоже никогда не была

Просто обычная стройненькая фигурка. А сейчас мама дорогая :shock:

Вот мой рацион за день:
масло оливковое с лим. соком=100ккал
стака воды с лим. соком
творог=110ккал
яблоко=100ккал
кофе с мол.=50ккал
блинчики с икоркой=450ккал
морковка=30ккал
яблочко=130ккал
яблочко=100ккал
творожок=138ккал
яблочко=80ккал
Всего з день=1288ккал
Завтра МЧ!!! :!:

Аnka

жирик
Пивет красота)))) Фотки вообще отпадные. такая элегантная леди))) Супер просто) :grin:

жирик

Аnka
Я у тебя уже была!
Очень рада,что ты здоровенькая и с нами! :grin:

Svettik

жирик писал(а):

Буду завтра на МЧ. Решено!

Я вот почитала и тоже решила на все том же МЧ.
У нас должны быть результаты и будут.

жирик

Svettik писал(а):

У нас должны быть результаты и будут.

Полностью согласна!
Думала,я думала как разгрузиться и решила МЧ. Он дает результат и главное есть не хочется.

Лиска

жирик
А тебе ведь завтра еще за результатами анализов ехать? А как у тебя сынок, не получше?
Ал,я щас творог с клубникой приспособилась есть, очень сытно!А уж как вкусно! Прямо таки рекомендую!

жирик

Лиска писал(а):

Ал,я щас творог с клубникой приспособилась есть, очень сытно!А уж как вкусно! Прямо таки рекомендую!

Ням-ням. Завра куплю клубничку и в четверг наверну.

Лиска писал(а):

А тебе ведь завтра еще за результатами анализов ехать? А как у тебя сынок, не получше?

Надо позвонить в 12-30 и узнать. А выдают с 15. Кхекаем...

Донна Роза

жирик писал(а):

Думала,я думала как разгрузиться и решила МЧ. Он дает результат и главное есть не хочется.

Аллочка, желаю тебе легкого разгруза и отличного отвеса!

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

жирик

Кто сейчас на форуме