persikk

SlightNoise

Доброе утро, Катюша! Надеюсь, сегодня с утра настроение получше!
#77

Kaprizik

Доброе утречко :friends:

Хорошего настроения на весь день :Rose:

persikk

Доброе утро Буси
У меня все тот же),71,1)))Что заметила-у меня как бы цикличность-4 дня все стоит или даже растет,на -5ый отвес))))Так что думаю скоро будет)Сегодня 3ый день стояния))).Я ж график потери веса разчертила-каждый день заношу туда вес-типа как раньше на алегбре- ось чертили с икс и игрик,вот такая у меня ось снижения веса-наглядно видно как вес себя ведет)
Сеня побегала 47 минут+обливание)))))
Надеюсь сегодня наберу все таки 1200-1300 ккал,а то совсем калрийность спустила...плохо тоже....С утра плотно позатракала.Даже очень плотно)))))
Настроение не туды не сюды))))Пудем вплескивать искусственно позитив)
#77

Kaprizik

persikk писал(а):

Сеня побегала 47 минут+обливание)))))

умничка ты наша :friends:

persikk

shfk писал(а):
что??? - красоту неземную )))

Рыжая Лисичка писал(а):
тебя в беленьких шортах)

По ходу не выйдет-сделала 2 размазанных кадра...опять поставила заряжать батарейки....В обед попоробую еще))))Мож получится))))Тогда покажусь)
Стройняша писал(а):
ПРИВЕЕЕЕЕТИК МОЯ ЛЮБИМОЧКА

Леночка,привет!
Стройняша писал(а):
Да понимаю тебя, когда у человека который тебе дорог проблемы и приходится вместе с ним переживать и что то советовать, да еще при этом и не показывать своих эмоций чтобы ему не стало еще хуже... быть на позитиве... После этого кажется что ты выжит как лимон , но ты сделала большое дело я уверена!!!!

Так и было,правильно все описала),вечра аж температура поднялась...и валидол с валосердином был.....Сегодня новый день-улыбаюь ему)
Стройняша писал(а):
После этого кажется что ты выжит как лимон , но ты сделала большое дело я уверена!!!!
У меня была такая ситуация совсем недавно, у моего одного оочень близкого человека, который мне был как папа или старший брат всю жизнь случилось несчастье, он узнал что у женщины которая с ним живет и которой он сделал предложение другой мужчина моложе его на 15 лет ...Он узнал это за 15 минут как мы встретились, я его в таком состоянии никогда не видела, не знала что сказать , что делать, а он любит ее оочень... Вобщем пошли с ним в кафе, говорила что то , держала за руку... Когда разъехались поняла что мне так фигово что сил вообще нет.... Но уверена ему нужно было поговорить и после нашего разговора ему стало легче....
Извиняюсь если грузанула

Да...иногда слова и поддержка лучше доктора и таблеток....
Стройняша писал(а):
Только смотри акуратнее, а то муж увидит что ты всех ЛЮ.. и ЗАРЕВНУЕТ!

Ему бы только поревновать....Хотя...блин я и сама такая ревнивая)))))Главное что нам классно вдовоем)))))
Оляля) писал(а):
ждем тебя, душа ты наша))

Рыжая Лисичка писал(а):
Для желающих получить хороший настрой

Бегу
SlightNoise писал(а):
Доброе утро, Катюша! Надеюсь, сегодня с утра настроение получше!

Полин,доброе)))))Картинка впечатлила,спасибо
*Малинка* писал(а):
Доброе утречко
Хорошего настроения на весь день

Спасибо Настюшка!!!!
*Малинка* писал(а):
умничка ты наша

Есть немного.....

Kaprizik

persikk писал(а):

Ему бы только поревновать....Хотя...блин я и сама такая ревнивая)))))Главное что нам классно вдвоем)))))

и у нас также :friends:

persikk писал(а):

Есть немного..... :roll:

конечно есть, ты пример всем нам, спортсменочка :crazy:

SlightNoise

persikk писал(а):

вот такая у меня ось снижения веса-наглядно видно как вес себя ведет)

кстати, очень классная идея! спасибо за мысль) надо будет тоже заняться этим)

persikk

Навела в доме порядок и чистоту,нарезала цветов в саду и расставила по вазам Пообедала капустой тушеной +кофе с сыром -кайфую

persikk

Тatiana

Где наши фотки в белых шортах!? :mrgreen:

Домохозяйка)) Мало того что убралась, еще и цветов нарезала :grin:

(2, 7, 9 ) :oops:

SlightNoise

7, 9, 12, 14 :grin:

Tati_

ну ща скажу что я хочу с тобой:Ты мой Котя, держись! :grin:

:
2, 7, 8, 9, 12, 14, 15, 16)))

★•●L'ambre●•★

2, 7, 9, 12, 14, 15, 16))
Привет, Персюш)) Как семейная жизнь?
Все бы прочитала, да нет времени пока))

persikk

Blair
SlightNoise
SHINE
★•●L'ambre●•★
Девочки,спасибо за циферки Прикольно и приятно)))Может когда и втретимся и в кино сгоняем)))))И поболтаем)))))
Ну а пока к нашим баранам:
Сегодня ела:

1-хлеб(50гр)+курица(50гр)+селедка(40гр)+изюм(15гр)+кофета (20гр)
420 ккал

2-капуста (туш)(200гр)+сыр(30гр)+кофе
260 ккал

3-хлеб(50гр)+курица(50гр)+чай с молоком
240 ккал

4-творог(130гр)+арбуз (150гр)
195 ккал
Всего за день:1115 ккал
+бег 47 минут
2 литра воды
обливание

Оляля)

А мы тут арбузиком балуемся :lol:

Не хотите ли?))
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме