persikk

Доброе_Зло

а ночью тебе приснится пряник

Оляля)

Кто нить знает какие нибудь рецепты супов, отвечающие требованиям раздельного питания????? чтоб там ни картошки , ни морковки, ни макарон не было?)))

persikk

#77
Сегодня ела:

1-овсяна каша+яблоко 1шт.+банан 1шт.+ конфета(18гр)
260 ккал

2-капуста туш.(200гр)+капуста морск(100гр)+ряженка 4%(130)
250 ккал

3-рыба отв.(60гр)+капуста туш(100гр)+помидор(150гр)+десерт Ehrmann(110гр.)
+варенье (20гр)
425 ккал

4-суп грибной(250гр)+кур.груд.отв(65гр)
150 ккал

Всего за день:1085 ккал
+обруч пол часа
обливание
2 литра воды.

Kaprizik

Приглашаю тебя на фотографии (стр. 50)

Мальвина · Результаты с 02.01.2015, рост 178см

persikk писал(а):

Сказала Мальвина и добавила:

ну а то, я же не могу выбиваться из колеи солдатской, похудельческой - как все, так и я :grin:

persikk писал(а):

Вес 71,5

бля, ща сдохну от белой зависти! :davay:

хачу хачу хачу скорооооо :crazy:

persikk писал(а):

А лучше 65

ты мало того, что рост у меня "скатала", так теперь еще и вес тоже??!!! :evil:

persikk писал(а):

А вечером гладить нужно будет....

гыгы в такую-то жару? Шутку вспомнила:
- бляяяя, такая жарень, даже вентилятор не помогает...
- со мной седня кот спал! - что ты знаешь о жаре??!!

persikk писал(а):

3-рыба отв.(60гр)+капуста туш(100гр)+помидор(150гр)+десерт Ehrmann(110гр.)
+варенье (20гр)

типа это обжираловка?! :eek:

балда

организм тебе завтра еще и отвесит! :wink:

Доброе_Зло

действительно обжираловка. Завтра котоперс придет и обрадует ошарашит нас отвесом в 2 кг :ofigel:

persikk

Мальвина писал(а):
как все, так и я

Хорошо что есть тут на кого сваливать.....
Мальвина писал(а):
бля, ща сдохну от белой зависти! хачу хачу хачу скорооооо

Давай-давай работай Родная над собой)))).И будет тебе Чудо!!!!
Мальвина писал(а):
ты мало того, что рост у меня "скатала", так теперь еще и вес тоже??!!!

Ага ,подделываюсь под тебя)))Будем вместе Скелетонами?У?
Мальвина писал(а):
гыгы в такую-то жару?

У нас прохладно уже.а вечером вообще дубачина.......
Мальвина писал(а):
типа это обжираловка?! балда организм тебе завтра еще и отвесит!

METEORA писал(а):
:lol: действительно обжираловка. Завтра котоперс придет и обрадует ошарашит нас отвесом в 2 кг

Внимание внимание.....говорит и показывает радио "Котоперс" :СЕГОДНЯ У МЕНЯ ЕЩЕ ОТВЕС В 400 граммов!!!!Вес 71,1Завидуйте мне (все,пока худеть денька 2 не нужно .....а то чет прям за себя страшно-тает девка на глазах ).Завтра контрольное взвешивание и озвучу общий отвес за неделю!
Я ж говорю:Сладкое мне идет на пользу!Так всегда!Так что не оговаривайте меня что ем много сладкого!!!У меня организм такой...Я буду есть сладкое и худеть!!!!!Вчера вот нажралась не с того не сс его-сегодня отвес.Второй день по 400гр-это вам не хухры мухры!!!
Ухожу на пробежку!!!Спорт рулит!!!!)
Всем добрых начинаний и доброго утра!#77

Kaprizik

persikk писал(а):

СЕГОДНЯ У МЕНЯ ЕЩЕ ОТВЕС В 400 граммов!!!!Вес 71,1Завидуйте мне :grin:

с отвесиком :Yahoo!:

Завидую

persikk писал(а):

Ухожу на пробежку!!!Спорт рулит!!!!

какая же ты умничка :Rose:

#77

Тatiana

Доброе утро Катюш))
Слушай, а может мне тоже попробовать сладким худеть?! Чем черт не шутит
И обруч крутит, и бегает...спортсменка-комсомолка)))
#77

SlightNoise

Ну ты красотка!! Вообще восхищаюсь конечно! Поздравляю!

Доброе_Зло

Вот это да! :crazy:

Поздравляю! К мужевому приезду будет все 50 кг :grin:

shfk

КАТЮША, ПОРУГАЙ МЕНЯ :*(((((( я плачу тут в углу

((

persikk

Я пришла....Время еще только 12:00,а я уже усталая....В общем пробежала сегодня 53 минуты....потом пришла кашки с фруктами хряпнула...и пошли мы с мамой в огород -убирать батву и вообще все пропалывать....у нас такие плантации-что закачаешься....В общем с утра сегодня не присаживалась-батрачила Набатрачилась до упаду с тяпкой и без....маникюр весь полетел к чертовой мамочки....надо будет сегодня че-нить интересненькое забабахать на ногтях и вообще обработать их...завтра поеду в паспортный стол за паЧпортом
Сейчас икупалась,пообедала и одела новое платишко домашнее -мама принесла))))Сочетание серого и розового)Отхожу....
Каблуки....как красиво
#77

persikk

*Малинка* писал(а):
с отвесиком
Завидую

SlightNoise писал(а):
Ну ты красотка!! Вообще восхищаюсь конечно! Поздравляю!

Полиночка,Настюшка,спасибо)
METEORA писал(а):
Вот это да! Поздравляю! К мужевому приезду будет все 50 кг

Спасибо))))Муж приедет 9-10 числа))))Мне бы до 70 добить-и вообще Красава!)))
Вчера позвонил-сказал чтоб готовилась к его приезду Оголодал и соскучилси Так что спортом я первые три дня обеспечена!
shfk писал(а):
КАТЮША, ПОРУГАЙ МЕНЯ :*(((((( я плачу тут в углу ((

Так ты плачешь или жрешь что не надо?А?Ксюнь!!!!Не загуби свою хрупкость....Может быть поздно-и снова замкнутый круг-сгонять наетые кг!!!!!Неужели еде сильнее чем ты???

НяШкА??

с отвесиком Катюшенька !!!!!!!!!!! Умничка !!!!!!!!!!! :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме