да вроде 1.5 литра выпиваю! просто с туалетом не дружу

slimmer,привет!
чё сёня не заходишь?
опять строителями командуешь?

Да, стройка у нас каждый день. Иногда просто влом зайти. Вес после ресторана восстановился и даже еще минус 100гр. Но вообще сброс замедлился. Сейчас из-за этого полипа опасаюсь ходить в бассейн, а на другие занятия по такой жаре даже мысль не приходит ходить. Из физ-ры, кручение обруча 20 мин и так по мелочи , фигня всякая.

Я сошла с ума ..Целыми днями ем вишню.. Никогда за собой такого не замечала
#77

Всем привет, кто заглядывает! Вес мой стоял-стоял, а за сегодняшнее утро как скакнул с 65.4 на 65.. Я вся такая прям воспряла. Настроение- ВОСТОРГ!!! Может завтра следующий килогрик размочу. В любом случае я планировала 65 на понедельник. С опережением так сказать идем-с.

У нас в Кениге продолжает стоят жара.. Помимо вопроса самочувствия, очень остро стоит материальный вопрос. Бизнес замер..и даже не отсвечивает. А у меня ж крыша на носу.. И хдддеее я деньги -то возьму.
Сегодняшнее меню на данный момент:
9-30 - оладушки из цуккини со сметанкой и кофе
11-00- вишня 100гр + глоток кваса
14-00- творог 80гр+ кофе со сливками+сметана 1ч.л.+ варенье 1ч.л
14-45- вишня 100гр.

#77
#77
#77

ну как-то мало ты сегодня наела ! королева вишенок)))
а статейка очень полезная - класс - спасибки!

#77

В последей передаче " О самом главном"( чет подсела я на нее ) говорилось, что нужно кушать именно жирный творог. Так как в таком виде кальций усваивается в наибольшем объеме...и печень нашу многострадальную ( кстати) потдерживает. Вот принято решение есть именно такой творог. Поглядим что из этого выйдет. Для начала мне кажется что завтра будет привес. Какая-то распертость образовалась в организме . Завтра проверю свою интуицию.
Сегодня на утро вес опять 65.
milka

Дык это не все, в рамках приличия конечно,но ближе к вечеру были в гостях и я затрескала сосиску, картошечки ложку столовую, огурец и помидор..+ чаек с кусочком щербета махоньким, но до 18-00 все впихнула.

slimmer,Наталка,привет!!!
Ещё вчера статейку твою прочитала-познавательно!!
Это я,не пьющая чистой воды,сегодня наконец-то побежала покупать её.Стакан уже выпила ,больше не тянет,но надо себя заставить.Всё понимаю о пользе воды,но мне её не хочется даже в жару.

а кто занимается,муж или ты сама бизнес-леди?

Наташ,как говорят евреи,"будет день и будет пища" Всё наладится!!

привыкает

уже завтра,докладывай!!!

мурена

Вот это-то меня и удивляет. А я много пью, еще и щитовитка любви добавляет, сушит говорят

Вместе, Ларочка! Мы везде вместе, причем мне еще иногда хочется на едине с мыслями остаться, а муж , когда больше 2 часов меня не видит слегка волноваться начинает.

О! А я думаю откуда у папеньки моего присказка эта. Оказывается после Одессы прицепилась

Не обманула интуиция. Утром было 65.3. Но я не стала ничего менять. Потому как в процессе после завтрака опять на весы заскочила. Они опять показывали 65.3. Так что болтается вес. Подождеммм.

Сегодня бью рекорды по поглощению витамина С. В фаворитах крыжовник, вишня, черная смородина. И главное абсолютно не напрягает их кислый вкус..Со мной определенно что-то не так Неужели так жара влияет.

Мне мои весы надоели,приходится средний показатель брать,на одном и том же месте несколько раз взвешиваюсь и всё по-разному.
Никак не дойду до салона.

да я тоже тут одна пока до среды,накупила себе клубники,вишни.Вишня кисляк,оставила её на вечер.
Пошла калории считать.

Хилари Суонк...глядя на фотографию даже не верится , что это реальное тело реального человека
#77

Привет ! Удачного тебе денечка!#77

Изька

И тебе приветик!!! Утро порадовало. Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки. 64.9 Урра!!! Завтра разгрузиком молокочайным усугубим.
#77