Спасибо, Ветренная Кошка!

Викуля, привет!!! Смотрю начала исправляться, умница!!!

Да, сегодня целый день тоже вела себя хорошо...
Вес сейчас 60.1. Утром надеюсь на отвесик

Завтрак- кефир, сыр, кофе
пер- полбанана
о - суп рыбный, кусочек штруделя
у- яблоко, полкусочка хачапури...
1066 ккал

Спорта не было, сейчас полежала в ванной, сделала маску для волос, для лица, скрабик для тела, вся намазалась - короче лежу довольная!

Ну завтра точно будет отвес, да он уже на лицо.

Только бы ничего не ухватить сейчас вечером

Привет, Вик. Ты молодец. не запаниковала из-за того что вес стоял, и вот результат. завтра точно отвес будет.

Спасибо за поддержку, Алёнушка

Как не запаниковала? Запаниковала, конечно... стресс какой пришлось пельменями его заедать

Пытаюсь взять себя в руки, из последних сил, КД на подходе, ноги сами идут к холодильнику, руки сами тянутся к чему то не хорошему...

Вчера был кулинарный припадок, к чему бы это? Напекла штрудель с яблоками и хачапури, сварила рыбную солянку, настрогала винегрета, и еще лазаню запекла... Муж с дочкой на даче, я дома одна с сыном и кому все это есть, спрашивается? Так все и стоит, сын, правда, поклевал там чуть-чуть... Он у меня, вообще, малоежка...

Вес сегодня 59,6
я довольна

Меню на сегодня:
з - кефир+гречка 120 г
л - винегрет 150 г+100 г огурец+2 шок конфетки (уже слопала )
о- рыбная солянка 300 г
п- яблоко
у- творог зерненый 250 г

Итого 970 ккал

[quote="*Viktoria*"]Вес сегодня 59,6
я довольна
Кто бы сомневался, поз дравляю!!!!!!

Ну еще бы!!! Умничка!!!

Поздравляю


Вот уж точно кулинарный припадок

Еще!!! Умничка!!! Вот только:

Ты бы калорийность поднимала по чуть-чуть...А то такое малокаллорийное питание грозит прибавкой при каждых лишних 50 ккал...

Olg@
Танюшка
Алёнушка
Ветренная Кошка

Спасибо, девченочки мои!

#77

КД пришли, ждем очередных отвесов...

Ну там чай, кофе с сахаром и молоком я даже не считаю, так что еще 100 ккал точно наберется...