Юлюшечичкаааа...я тока загранник делаю.. Была в детстве в Болгарии и всеее....#77

Испанию тоже обожаю заочно!! Я фанатка Гауди! Хочу в Барселону! Там тоже буду обязательно!!!

Ой, совсем забыла, у меня КД начались!!! Завтра начинаю диету!!! 10 мая - четверг заканчиваю!!! Прикиньте какой настрой моЩЩЩЩный - в праздники на диету!!! Я даже глазом не моргну!!!

С паспортом яс) думала он у тебя не первый
Поздравляю) у меня сегодня 2й день да настрой супер давай отсчет пошел) удачи! мы с тобой)

Буду отчитываться по неск раз в день, что жива ! Сегодня за продуктами пойду!

хорошо бы...

Удачи!

Первый день диеты начался!!!

Сегодня по плану:

Завтрак: йогурт обезжиренный, чай

Обед: два яйца, сваренных вкрутую, салат из свежей капусты с растительным маслом, один стакан томатного сока или один свежий помидор;

Ужин: салат из свежей капусты с растительным маслом, нежирная вареная или жареная рыба.

Все продукты на готове! Начинаем!!! Еще интересная вещь - вчера муж купил чипсы, орешки себе и мороженое дитю - сегодня проснулась и меня даже покоробило от одной мысли об этих продуктах Вот ведь сила самовнушения!!! Раньше бы слюнями давилась, а тут лежат и мне пофиг на них! Видим цель и только вперед!!!

После дневника Венеры решила посмотреть купальнички - вот что хочется! Кажись монокини называется..

#77

#77

#77

а может и хорошо,а то эти праздники вечно с толку сбивают

У меня тоже если заранее решу что сяду на диету,то держусь отлично.....а если вечером решила после очередного зажора,утром сорвусь обязательно


Давай дорогая,удачи...мы с табой

последний больше всего понравился

ну ты звезда

Ива
Какая менюшка хорошая И не голодная совсем! Может за тобой вслед рвануть

эт точно! просто у нас застолий не намечается, зато намечается ремонт детской!! Будем по магазинам мотаться! Это я люблю!!! Все в дом!! Оличная возможность отвлечься! Сидя дома, я бы не выдержала диету!



ага, мне тоже, цвет классный - думаю нормально будет на мою светлую кожу.


Или посмотреть чем у меня закончится Я никого склонять не буду точно на диеты, тут надо решить для себя самой

Я уже позавтракала и пообедала! Яички перепелиные сварила - их гораздо приятней есть без соли, ну и съела естессно не два, а 4. Капуста вполне себе с лимоном и маслом! Через пару дней вообще не почувствую, что без соли. Ну а томатный сок вообще в радость))) Больше всего переживаю из-за рыбы и мяса - вот это сложно будет впихнуть, а голодать я не собираюсь...

Ремонт это дело хорошее, глядиш и физ нагрузкой позанимаешься вещи таская!

Ив, молодец!
Единственное - если каждый день в меню по два яйца - то так нельзя.
А в остальном - если надоест капуста с помидором, то в капустный салат можно потереть чуть огурца, калорийность еще меньше, огурец абсолютно безопасен = разнообразие
А, кстати. если чо- яйцо можно заметить на самый нежирный сыр. Творог с капустой не покатит, а маленький кусочек напрмер брынзы- идеально.
Ну эт так..

да, сегодня я натаскалась... А еще пока мужчины мебель перетаскивали - мы с дочей гуляли. Жуткая жара + сильнейший ветер.. странная погода - и не оденешься, и не разденешься.. походу меня продуло горло сразу прихватило.. На ночь закинусь оциллококцинумом.. Лишь бы у дочи все было хорошо.

Спасибо, Юль! В нашем деле любой совет пригодится!

три дня из 13 тока яйца есть, так что ок

Ничего...все самое интересное впереди
Меню прекрасное настрой непоколебимый форум на месте, так что удача идет впереди нас! Все получится!

Быром заскочила проведать дневничок и отчитаться!
Вчера с 9 утра до часу ночи НЕ ПРИСЕЛА ПОЧТИ!!! Сначала мотались по магазинам, потом клеили обои Сейчас привезут мебель, надо все разгребать и доделывать! Хотим за 2 дня закончить детскую!

ДИЕТА, ДЕНЬ 2
Питалась так:

зав. йогурт, чай

подл. кофе, хлебец

обед. креветки, голубика

ужин. креветки, кефир.(получилось, что капусту я заменила ягодой, рыбу - креветками...ну сойдет.)

Настрой супер!!! Круто когда есть дело! Хотя, признаю, соблазн после тяжкого дня заказать вкусняшку был, но быстро сплыл

Девочки - хороших выходных всем!!!