РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Берем день и хорошо очищаем его от зависти,ненависти,огорчений,жадности,упрямства,эгоизма,равнодушия!

Добавляем три полные ложки оптимизма,большую горсть веры, ложечку терпения,несколько зерен терпимости и щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем!

Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!

Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.

Подавать ежедневно с гарниром из теплых слов и сердечных улыбок!

Удачного ДНЯ!!!
#77#77#77

УСПЕШНАЯ ДИВА
спасибо за то что ты есть-----твоя поддержка здорово мне помогает!!!
Vici

давай я не против---ты сейчас сколько весишь??????я 75,5

будет нам интересно и друг друга поддерживать будем---если мне надо будет кого то контролировать- --наверно я не буду пропадать

зато теперья набралась терпения,отдохнула и с новыми силами вперед к своей цели!!!!!

ну вот !!!!я возвратилась!!!!!

расписала себе по всем дням неделям все задания,спорт и красоту которую буду проделывать в течении дня!!!!!отправляю мужа сегодня на сборы----у него отпуск закончился ,,,так и у меня тоже закончился-----

Я ЗАЯВЛЯЮ ---С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я БЕРУ СЕБЯ В РУКИ И У МЕНЯ БУДЕТ ВСЕ ОК

Молодчина!
Все, больше не распускай себя.
От того, что ты себя будешь жалеть и вредностями кормить- ни фигура, ни здоровье не улучшатся!
Если что- сразу ко мне, буду твои депрессвные настроения на корню ломать.

Я за тобой слежу!!!

Удача Молодец! Настрой верный - так держать!Если что, сразу по дневничкам и завязывай переписки - отвлечешься и легче становится
Все мы время от времени силы теряем, но кто-то перетерпливает и дальше худеет , а кто-то наедается и худеет заново . Нам ведь второе не подходит!

Lady V


ок буду знать---
Vici

последи пожалуйста----ой как мне слежение чье то необходимо
М@рина

действительно легче стало!!!!

ну вот отправила я мужа сейчас в Турцию на сборы----теперь усиленно можно и за себя браться!!!!!!

вчера думала---может мне на минус 60 сесть ---так оттого что у Миримановой можно есть утром все---объелась торта,булочек и кишмиша

обед вроде был правильный----баранина с репой и морковью и бульоном(вчера посмотрела документальный фильм ---ВСЯ ТАЙНА О СОЛИ----Надежда Бабкина рассказывала что она похудела----не сидя ни на какой диете----а только кушает не соленую еду,и что норма ежедневная потребления соли ----5 гр-1 ч л соли----вот я для себя отдельно готовила овощи и мясо на пару----и бульон был не досоленным,,,,,так все домашние себе отдельно солили в тарелку-----было терпимо и нормально для них

записалась через час в парикмахерскую-----надоело мне мое мелирование----хочу закраситься в другой цвет ----может покрашусь в светло русый
настроение себе подниму

Удача
Приветик
Похвастайся потом новым имиджем

У меня знакомый пол года всё без соли ел, сладким не увлекался - похудел на 20кг. НО началась постоянная диарея, т.к. на безсолевой диете нельзя сидеть дольше 2х недель. Он чуть в больницу не загремел.

Brilliantik


уже мне нравится----жалко муж улетел ---оценил бы и увидел

М@рина


не я все без соли не собираюсь есть,а только буду солить в тарелку себе,и соленое и консервированое меньше теперь буду есть,,,,раньше я любила селедку есть----придется отказаться и от нее


taha
привет !!!!!!

сегодня поела на ужин такой вкусный салатик----морская капуста,язык,репа,морковь и квашенная капуста

позанималась --танцы--спортивный диск-прыгалка--пресс-походила гуськом и упражнения на ягодицы сделала-----а потом стала массажировать живот маслом морковным---полчаса сидя за компом и решила увлечься эфирными и аромаслами

оказывается они так здорово могут помочь похудеть,,,,,у меня где то завалялось масло розы и палочки ароматические нашла ---лавандовые и ванильные зажгла----супер ---такой кайф----надо еще купить масло апельсина--розмарина--лимона--корицы---и фенхеля----они самые полезные