Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 авг 2025, 05:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 41  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 12:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
Томочка
Томочка писал(а):
Я тоже ушла в зажор на все лето

А сколько сбросила впервый раз???
Томочка писал(а):
но все равно жалко потраченного времени

Это точно(((
Томочка писал(а):
обязательно поможет!!!

:wink: :wink: :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 17:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
Итог сегодняшнего молокочайного денька.
Выпила 1,3 литра.Больше не могу.
Да,давненько я не молокочаилась,теперь проложила себе дорожку:комп-уборная... :o :o :o

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 19:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Доброго вечера, Бажена,любимое дитя
Бажена,любимое дитя писал(а):
Да,давненько я не молокочаилась,теперь проложила себе дорожку:комп-уборная...

:lol: Наверное с километр набегала, тож неплохо! :grin:

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 19:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
http://kp.ru/daily/24331.3/522817/
http://sasisa.ru/2010/04/16/pohudevshiy ... foto_.html
Чем не мотивация???
Муж пиццу готовит,вкусную,с грибочками,мяском и перчиком...ММММ,я сижу и нюхаю...
Нельзя,нельзя....
Чтобы завтра съесть???
З:Овсяная каша с кружкой шоколада(из пакетика)
Перекус:пицца))))
Обед:Рыба варенная с перловкой тоже варенной(Б:9,Ж:3 1,1,У:73,7КАЛ= 324)(72 ккал)
Перекус:Апельсин(????)(Белки:1,9,Жиры:0,4,
Ужин:??
ПОДСЧЕТ.
БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ
З: 11,9 5,8 65,4 345
125
П: 7.23 0.96 45.80 209.40
О: 15.9 0.9 104
11.5 3.3 69.3 348
П: 1,8 0.4 20 80
48,33 11,36 200,5 1211,40
[/b]

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 19:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
БЕЛКИ 77,5____у меня______________48,33
ЖИРЫ 27,7____у меня_______________11,36
УГЛЕВОДЫ 250,1__У меня____________200,5
КАЛ 1559,7_______у меня____________1211,40
Надо добирать,или пусть так остается??Я ж без весов пока кухонных...
Вот сейчас вспомнила,что в пицце есть кетчуп и майонез!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 20:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Бажена,любимое дитя писал(а):
Надо добирать,или пусть так остается??

Белок наверное надо добрать. Может на ужин что-нибудь типа творога?
Если 5% 200гр, то белка добавишь на 32гр и жира на 10гр, как раз почти норма получится :)

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 21:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
доктор Магу писал(а):
Наверное с километр набегала, тож неплохо!

)))))))))))))))))))
доктор Магу писал(а):
Белок наверное надо добрать

Я тож так думаю.Завтра посмотрим)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 сен 2010, 23:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Бажена,любимое дитя писал(а):
,теперь проложила себе дорожку:комп-уборная...

Тааак, это радует, надеюсь мы все завтра увидим хороший отвесик у тебя!!! :dance_2:

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 03:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Привет,солнышко.Как ты там?Какие новости?Какой отвесик?Сладких снов :)
#77

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 06:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Доброго утра, удачного дня и хорошего отвеса!!!!

_________________
#77


фото на 2 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 08:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
доктор Магу
katy
Надюшкин
Доброе утро,красотульки)))
Надюшкин писал(а):
Тааак, это радует, надеюсь мы все завтра увидим хороший отвесик у тебя!!!

katy писал(а):
Какой отвесик?

доктор Магу писал(а):
хорошего отвеса!!!!

Отвесик в один кг)))Итого на весах уже 78!!!!!!!!!!!!УРЯ!!!Линеечку пока двигать не буду))Думаю,ещё перед выходными сделаю РД,например,в четверг.Выходные обещают быть вкусными и питательными...Едем к маме,а там и день Учителя!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
доктор Магу
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 08:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Бажена,любимое дитя писал(а):
Отвесик в один кг)))

:shock: Вот это да! Ну ты молодчина, конечно!
Бажена,любимое дитя писал(а):
Итого на весах уже 78!!!!!!!!!!!!УРЯ!!

Поздравляю!!! :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77


фото на 2 стр.

За это сообщение автора доктор Магу поблагодарил: Бажена,любимое дитя(28 сен 2010, 10:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 10:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
доктор Магу
доктор Магу писал(а):
Вот это да! Ну ты молодчина, конечно!

да-да-да,я такая) :oops: :oops: :oops:

Вот сижу и думаю,как это мне на часок на тренажер залезть?? :o

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Томочка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 10:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 22:55
Сообщений: 205
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Я буду, Я буду Для тебя всегда твоей худышкой!
Приветик! Поздравляю с огромным отвесом!!! Ты молодец!
Бажена,любимое дитя писал(а):
А сколько сбросила впервый раз???

Так в том то и дело что сбросила несчастные 3 кг. И радуюсь что их не неабрала за лето :lol: аж самой смешно! Но я считаю это большой победой! :lol:
Бажена,любимое дитя писал(а):
Думаю,ещё перед выходными сделаю РД,например,в четверг.

Вот молодец! А для меня РД нереально! Ну не выдерживаю я!

_________________
#77
Это моя первая цель!
Мне 29 лет, рост 170.
Здесь с 16.03.10

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бажена,любимое дитя
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 11:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2010, 20:41
Сообщений: 768
Откуда: Москва
Награды: 3
Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Новая жизнь,новая я...
Томочка
Приветик))
Томочка писал(а):
несчастные 3 кг

Не несчастные, ЦЕЛЫЕ ТРИ КГ!!!
Томочка писал(а):
Вот молодец! А для меня РД нереально! Ну не выдерживаю я!

Значит,и не надо себя мучить)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 41
  [ Сообщений: 610 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 41  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020