ага, Мариша, есть во мне такое...доброееее....
А как сначала, буквально 18 лет назад, было хорошо с ним, когда я еще совсем девчонкой была, ничего не замечала, или не хотела правду видеть. Все в прошлом.
Чем ужинать?
Вес к ночи почти 78-79кг уже 5 дней, даже страшно что-то в рот запихивать для увеличения ))) Благо, делишки закончились.
Заварю зеленого чая, водичку погоняю

С добрым утром! на весы специально не пошла, чего расстраиваться?
завтрак: какао с молоком, яичница с колбасой и помидориной

на обед был: суп с фрикадельками, листья пекинки вместо хлеба с колбасой вареной.
на ужин: курятина#77, бутеры из листьев пикинской капусты с помидоринами и тертым сыром

Барышня Света Я
Какая курочка аппетитная

Привет! ага, мы её с Тимкой сверху всю объели, а грудку порезала тонкими пластами #77.

По питанию я молодец, ничего вредного в рот не залетело
Жду приготовления курятины и иду с песами на прогулочку в парк. Похолодало конкретно, уже -16 на градуснике...
1 числа ждем гостей - чего готовить? хочется чего-то новенького...вчера два контейнера мороженого купила - один сразу и уговорила А вообще сама приготовлю клубничное мороженое и апельсиновое в мороженице как летом, легкое, не жирное...

Сегодня вес снова в плюсе, 76,3 кг, что-то не так делаю...
Завтрак: творог 100гр 5%, молоко 1,5 стакана, 0,5 чайной ложки какао.
Обед: курогрудка с пекинкой и помидором
Ужин: скорее всего апельсины и кисломолочка

#77

Веточка, милая, поздравляю с Новым годом тебя и Тимофея!Весёлых вам праздников!

Девочки, всем Новогодний привет
Потихонечку выползаю из-за стола Обжорства не было, этт точно Но все так вкусно На весы скорее всего завтра-послезавтра, сегодня уже нормальное питание.

Всем привет! Устроили сегодня шоппинг, накупили в Декатлоне пуховичков разных разноцветных, сапожек, термо толстовок, толстых штанов, моя довольна как слон! Тимке тоже две сумки пуховиков, сапог, термобелья и прочего для пацана. Тем более сейчас там огромные скидки. На 15 тыс получились 4 огромные сумки ващеее....бывает в жизни маленькие радости.
А ехали всего лишь за сапогами ребенку ))))))
На завтрак:2 помидорины, кусочки курогрудки, остатки сметаны, чай
На перекус: 200гр кефира Агуша
На обед: куриные сердечки, помидорка, чуток икры мойвы, кофе с молоком.
На ужин: в блендоре пюре из пекинской капусты с чесноком и курогрудкой

Блина, Света всё вкусно - и покупки и еда)))

Всем морозный привет! С утра решила на весы, а там 77кг ровно...полтора кило прилипло за новогодние...бум отлеплять
С утра стакан воды
Завтрак: яичница с вешенками, помидоркой и курогрудкой. столовая ложка икры мойвы Санта бремор, кофе без молока
На обед: жарю капусту в мульте +курогрудка
На ужин: куриные котлеты, капуста на гарнир

Вечерний вес 78кг, на кило больше утреннего...
по питанию полный порядок, днем яблочко позволила

С утра 76,8 кг
стакан кефира
завтрак: яичница с помидоркой
перекус: 2 кусочка разной колбасы
обед: печень куриная, 100гр ряженки

Сегодня тоже все пучком
Еще чуток и догоню линеечку