Молоток!!! Так держать!!!
Я вчера говорю мужу: давай, если я похудею до 55 кг, купим мне дорогую шубу. Он говорит, дура, тряпка не должна быть целью. Может быть он прав? Но это не цель, это подарок за достижение цели.
Ну ты как насчёт команды? А то нас там совсем мало, 3 человека всего. Просто хоть отчитываться раз в неделю и всё. А то нас точно скоро закроют и перестанет существовать наша №1.

Olenushka привет.
Меня затянуло в спорт, надолго или нет незнаю.
Моя тренер перешла в другой клуб, я подумав тоже сегодня еду заниматься туда же. Схожу погляжу да и по занимаюсь)). Единственный косяк ездить надо на трамвайчике. Не очень долеко конечно ехать, но до дома трамвай долековато. Месяцок туда похожу, не понравиться обратно вернусь)).
По поводу шубы: если тебя это мативирует почему бы и нет, поставила себе цель что хочешь шубу и вперед худеем))) а вообще самоцель думаю должно быть здоровье главное ну и там красивая фигура, ну и со всеми вытекающими оттуда типа одежда какую хочешь, ну и т д )))
Мне льстит что все замечают что я худею и хорошею, муж хвалит (хотя раньше говорил что ему пофиг), самой мне нравиться что мышцы появляются. Старая одежда свободна стает, в общем много факторов. Я конечно не идеально себя веду, бывает пролетают и конфетки и другая бяка, но я не сдаюсь.
Сегодня у нас -26, брррр. Сейчас детей соберу к бабушке уведу, сама поеду на тренировку к 13 часам. Еду в контейнеры сложила, к бабушке унесу чтоб без косяков, свое буду есть))))

Я тоже на работу ношу, иначе точно косяки

Вес придательски держиться 85
Питание соблюдаю, каждый день на тренировки хожу. Все жду когда вес вниз пойдет

Нет, не предательски, а преданно
У меня такая же история, только с 79
Но я всё надеюсь на что-то лучшее, занимаюсь и ем не так и мног, хотя муж говорит, что я всё время что-то жру, может он прав? Тогда бы вес рос а не стоял на месте.

Сегодня вес 84.6 наконец- то
Сегодня сходила на тренировку ног, попы и пресса. Похоже опять завтра на полусогнутых ходить буду
Olenushka вес стоит из- за того что организму надо адаптироваться к новому весу, потом снова вес вниз пойдет если все ок))))
Я тоже постоянно жру))) главное правильную еду есть и все будет Оки доки

Вот её я и употребляю Ничего лишнего

Вечером вес 84,1 афигеть как так? Организм сошел с ума
Olenushka молодец, так и надо
Завтра с утра с подругой договорились идти на кардио и в бассейн. Пойти то пойду но как встану непонятно. Уже ноги болят, а что утром будет даже страшно подумать

С утра 83,1
Сбегала на кардио. Устала. Отдохну чуток и домашними делами займусь

Ничего, зато будешь стройная и красивая, а мышцы подтянутые.

Olenushka привет
Мышцы это да, хочу красивую фигуру
Вчера была треня на попу, сегодня жесть как пятая точка и бедра болят Завтра руки грудную клетку и спину буду кочать
Что странно у меня пресс непробиваемый: Не болят мышцы и все тут. Вчера думала сдохну на пресс упры делать, думала мышцы отвалятся. Сегодня даже намека нет чтоб пресс болел
Сегодня вес 83 ровно

Вот видишь какая молодец! Так скоро и первая семёрка покажется. Главное, продолжай в том же духе!!!

Olenushka стараюсь))
Вес сегодня 82,3))
Сходила первый раз в этом году на треню.... Каааайф))))
Тренер сказала что нам надо до апреля сделать - 10 кг. Буду стараться)))

А тебе питание тоже тренер программирует?
Если так, тогда вообще в легкую сделаешь минус 10!!!

Olenushka питание да тренер на 3 дня расписала как питаться и они повторяются, но если честно в последнее время ленюсь себе отдельно готовить(. Тренер сказала не больше 4 кг в месяц, лучше 3 кг в месяц чтоб уходило, а то кожа обвиснет. И так брюхо подвисать начинает((
Тут вроде решила на работу выйти... Вот сижу думаю... С одной стороны не хочется совсем в поганый коллектив идти, с другой стороны хоть на 0.75 ставки пока выйти, хоть какие- то денежки в + к семейному бюджету. Но если выйду на работу тренироваться только в сб смогу ходить. По идее могу до 3 лет сидеть и не париться... Вот сижу думаю все выходные