Ну не издевайтесь надо мной. Не моё это считать каллории. Я и так понимаю когда я поела правильно, а когда не очень.

Я не издеваюсь, а реальные тебе вещи предлагаю. Можно предпалагать одно, а на деле получается совсем другая картина.

Не обижайся на меня. Но не для меня счиатать каллории. Меня просто это раздражает. Только хуже получается. Я уже пробовала. Поэтому знаю

Отговорки!
Столько сайтов, где это за тебя делают.
Стоп!
А ты вообще-то хочешь похудеть? Или и так красивая?

До почему отговорки? Если мне это ненравится. Мне не нравится вести записи. Ну если вам так удобнее то считайте что отговорки. Ради Бога, И вообще зачем навязывать свою систему? Я и с помощью сайтов счиата. Но не удобно мне каждый раз узнавать вес того продукта которого ты съел. Ой тут 100 гр или только 50. Ну не нравится мне это. И записи вести не нравится. Мне скучно от этого становится, меня раздражать со временем все это начинает. Это надо залезть на сайт, вспомнить что ты съела и внести. Мне просто лень этим заниматся. Даже не так. Я прихожу залажу в форум если есть время, если нет то занимайюсь тем что для меня первоочередно.

Почему вы считате что ваш метод лучше чем мой? потому что у вас был результат? Так у меня тоже. Я худела на 10 кг. В тот момент мне надо было скинуть только 10. Хотя я не была худенькой. Я просто была нормальная. Вес в котором я чувствовала себя великолепно. Я держала три года. Поправлятся я начала когда перешла на дипломный проект. Действительно поправлятся. Но причина не в моем методе, а потому пока я сидела дома одна с дипломом хомячила все подряд. Да и вообще вся это нервотрепка с госами, дипломами. потом работай. Хотя что я распинаюсь. Опять ведь назовете отговорками

Ух как разозлилась! Это хорошо! Калории сжигает
А какой у тебя метод? Вдруг мне тоже надоест считать?
Странно, мы на сессиях, а тем более дипломе все худели. А теперь все поправляются.

Привет! Не обижайся, я не со зла. Конечно ты права, каждый выбирает для себе то что что ему подходит. Удачи тебе.

Я не обижаюсь, и вы не обижайтесь за мой всплеск эмоций. Просто мне так хочется переехать и иметь уже свой холодильник в котором будут только полезные продукты. Мне кажется я только тогда смогу себя настроить. И пароваркой уже охото попользоватся. А то этот холодильник, родительский, все время сбивает меня с пути истинного
#77

Блин кашель замучил. Утром температуры нет. Хожу на работу, а вечером упорно 37-37.5 Надоело.

ВеДьма, отбрыкиваешься?
Мне это не светит


Бой ХОЛОДИЛЬНИКАМ!

Бой!

Пью воды много, на улице жарко, но у меня ощущение что она вся так в организме и застревает. Хочу травку мочегонную попить попробовать. Вчера на работе 2 литра воды выпила, а в туалет ток два раза сбегала. Это же ненормально. весы вообще сегодня чет страшное показывают. Не хочу смоотреть. Ток если с закрытыми глазами на них вставать

Мотивация. Обращение к себе
Ты помнишь, когда то давно, ты была серой мышью, не уверенной и жавшейся по углам. Боялась фотоаппаратов и камер. Боялась хоть как-то себя проявить. Помнишь, как влюбилась на первом курсе и похудела. Помнишь, как решила что ты больше не серая мышь, а рыжая ВеДьма. уверенная в себе, активная, смеющееся, вечно придумывающая что то новое. Ты действовала сама и ещё заставляла действовать других. Так что же случилось? Почему опять стала серой мышью? Ты же всегда говорила себе я Сильная и у меня все получится, иначе не может быть.. А теперь 20 лишних килограмм тебя вводят в ужас и ты опускаешь руки. Боишься с ними справится. Боишься их. Как так то. Ты же ВеДьма. Ты вообще ничего не должна боятся и идти только вперед, а ты зачем-то пошла назад. Зачем? Опять жмешься по углам и прячешься от фотоаппаратов, перестала принимать участия в затеях друзей потому что тебе кажется что ты слишком толстая для этого. Как тебе не стыдно. Все хватит. Пора уже сказать лишнему весу нет, прочесть заклинание закрывающее рот после 18 на замок. И снова идти вперед. Хватит слез, надо действовать. Надо снова стать Ведьмой, хватит быть мышью.

ВеДьма, зеленый чай обладает мочегонным эфектом

Приветик! Потопталась у тебя в дневничке.



Перестань комплексовать и раскисать! Я не говорю, что надо расслабиться и пустить всё на самотёк, вовсе нет. Но жить-то надо сейчас, а не только через 10, 20, 30кг.
Зачем сидеть в углу? Там наверняка темно и пыльно. Радуясь и наслаждаясь жизнью килограммы будут слетать быстрее, если конечно радость и наслаждение не заключаются в поедании плюшек с утра до вечера. Не злость сжигает калории, а смех! Ученые установили, что хихиканье в течение 15 минут в день сжигает более 2 кг жира в год.
Будь активной, встречайся с друзьями, смейся, делай всё то, что собираешься делать в 55кг!

Эх. Буду старатся. Но все равно. На этот раз у меня точно все получится. 100% Я добьюсь того чего хочу.