Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 23:46


На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 342  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 12:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Дульсинея
Вообще то нормально.Вкусно всё.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 12:30 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Бессонница писал(а):
Дульсинея
Вообще то нормально.Вкусно всё.

воооот.
Это кажется со стороны, что я тут бедная, голодаю...а я вечно сытая


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 12:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Дульсинея
Понятно! :-D

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Не летай - улетишь, не соберут врачи,
Не летай - лучше правила сиди - учи!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 14:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Дульсинея писал(а):
По всей строгости, на грани с голодом.

пост-не голод, а отказ от белковой пищи, т.ч. почувствуй разницу.
И как говорит одна моя знакомая, главное-не то, что в рот, а что изо рта и за кусок колбасы еще никого в ад не отправляли.
Дульсинея писал(а):
Питание в посте не главное, тут главное работа над собой.

:yes:

_________________
"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно! - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.

Счастье - это когда мечты и желания похожи на будние дни.

#77
Я добьюсь цели! Только вперед, к совершенству!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 07:44 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Чота жизнь меня развлекает как может.
В понедельник вхожу на работу вся такая одухотвороенная и воодушевленная началом поста. И прям почти сразу в коридоре растянулась. Плиткам там оч скользкая, а каблуки у меня на зимних, тоже скользят. Ну и в итоге встала на 4 мосла.
Реально на четвереньки приземлилась. Отряхнулась, но настроение мне это не испортило.
Вчера утром подруга пригласила меня на Д.Р. Сама она постится, потому для постящихся будет адекватное меню. Но сначала планируется боулинг, а потом кафе.
В обед вчера ставлю под стол тару от красок и скулой со всей дури впекчатываюсь в кромку стола.
Искры из глаз сыпались долго. Скула болит до сих пор. Маринке пообещала придти на Бёздник с бланшем.
На работе вчера тоже с работой чота не перло особо. Тогда я по истечении рабочего дня решила подкорректировать ногти.
Хотела подправить 2. А там коррекция на коррекции и уже такое, что лаком даже замазывать стыдно.
Решила переделать.
Ну и как взЯлась, так и впряглась на 2 часа. Сделала коротенькие "единички" розовые, по-прозрачные. Прям как натуральные покрытые светлым лаком.
А как закончила, глянула на часы а там 20,00. Едрен-батон.
Ужин забыла.
Поехала домой на такси и зашла в магазин, по маминой просьбе.
И там иду такая вся, уставшая и переработавшая и снова на колени. Опять на четвереньки.
В итоге обе коленки синие.
Вот и думаю или это мне так "сверху" ненавязчиво на земные постовые поклоны намекают, или терпение проверяют.
В любом случае пока ржу...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:03 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 13:25
Сообщений: 3128
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (1)
8 марта - творчество (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Дневник: Самое сложное это смастерить себя!
Дульсинея писал(а):
мало? да я еле дышу
Прикинь:
на завтрак съесть полную тарелку каши с соевым гулЯшом(соя оч плотная-белок)
чай с шоколадом 72%.Это по-моему оч плотный завтрак.
на ланч банан и чернослива 100 гр...тоже прилично.
на обед 400(почти полкило) гр супа-каши из гречки с грибами.
Да еще стакан протеина.
на ланч опять 100 гр чернослива
На ужин огромная тарелка со свежим овощным салатом+пекинка, помидор+огурец.
И дома еще протеиновый коктейль. Весь день пью 2 л воды.
да я отпыхиваться еле успеваю

нихрена.... обед... как ты в себя столько впихиваешь? это ж обожраться?
Дульсинея писал(а):
скулой со всей дури впекчатываюсь в кромку стола.
Искры из глаз сыпались долго

Дульсинея писал(а):
И прям почти сразу в коридоре растянулась. Плиткам там оч скользкая, а каблуки у меня на зимних, тоже скользят. Ну и в итоге встала на 4 мосла.

Дульсинея писал(а):
И там иду такая вся, уставшая и переработавшая и снова на колени. Опять на четвереньки.
В итоге обе коленки синие.


блин как с меня писала :lol: :lol: :lol: :lol: чето давно я нигде не шмякалась :eek: к чему бы?
грешна ты видать Дуняша ох грешнаааа... :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:50 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Любашка-Ромашка писал(а):
нихрена.... обед... как ты в себя столько впихиваешь? это ж обожраться?

привет.
с нашим весом надо и есть соответственно, чтоб метаболизм разгонялся, а если есть как котенок, то просто измучаешь себя и толку 0.
Мало того, я тебе еще скажу. Я с таким объемом питания капитально не добираю калораж.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:54 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 13:25
Сообщений: 3128
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (1)
8 марта - творчество (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Дневник: Самое сложное это смастерить себя!
Дульсинея писал(а):
Мало того, я тебе еще скажу. Я с таким объемом питания капитально не добираю калораж.

да я тоже как начала составлять на дионе так глаза по пять копеек были. :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:01 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Любашка-Ромашка писал(а):
Дульсинея писал(а):
Мало того, я тебе еще скажу. Я с таким объемом питания капитально не добираю калораж.

да я тоже как начала составлять на дионе так глаза по пять копеек были. :lol:

потому и не худеем
Хочешь прикол?
Мой базовый калораж на котором я только жить должна 2536. Это сохранение массы тела и поддержание всех ресурсов. А для похудания и 2000 более чем достаточно.
Так я щас и до 1500 не добираю и не худею вообще.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:10 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 13:25
Сообщений: 3128
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (1)
8 марта - творчество (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Дневник: Самое сложное это смастерить себя!
Дульсинея писал(а):
Мой базовый калораж на котором я только жить должна 2536. Это сохранение массы тела и поддержание всех ресурсов. А для похудания и 2000 более чем достаточно.
Так я щас и до 1500 не добираю и не худею вообще.


знаю я этот прикол. на том же дионе посчитала и глазам не поверила у меня тоже за 2000 ккал ускакала цифра. но я думаю что при моем не слишком подвижном образе жизни меня на таких ккалах разнесет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:23 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
В планах:
Быстро сделать 3 заказа клиентам. Убрать лабораторию, столы переклеить, отфотать, перенести все в комп, обработать. Надо уже начальству отчитаться как тут все обустроила и как бренд новый представлен. Но чую фотошопить придется по-любому.
а еще в планах ногти доделать. Один вчера не стала трогать, ну и их тоже отфотать как работу. Надо уже рекламировать себя начинать и приглашать на наращивание людей, деньги зарабатывать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 09:41
Сообщений: 1796
Награды: 7
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Без названия
Привет!
Дульсинея писал(а):
Хочешь прикол?
Мой базовый калораж на котором я только жить должна 2536.

У меня еще выше... :eek:
Дульсинея писал(а):
Так я щас и до 1500 не добираю и не худею вообще.

Тоже был такой период когда и ела мало и спорт был, а вес стоял на месте, причем стоило только чуть похулиганить и вес тутже начинал увеличиваться. А сейчас калорийность ого-го, но при этом вес снижается, на этой неделе заканчиваю разгон и перехожу на МФ.
Дульсинея писал(а):
а еще в планах ногти доделать. Один вчера не стала трогать, ну и их тоже отфотать как работу. Надо уже рекламировать себя начинать

ух ты! покажи фотки!

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 10:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Дульсинея писал(а):
Надо уже рекламировать себя начинать и приглашать на наращивание людей, деньги зарабатывать.

Круто, я тоже наращиваю!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 11:43 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
http://vk.com/color1313
Вот тут немного. я все фотки в компе держу...даже обработать и копирайт наложить лень.
Вот что осилила, тут выложено


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дусенька разгоняет метаболизм!!! В конце-то, концов!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 12:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Я с гелем работаю, мне больше нравится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5116 ]  На страницу Пред.  1 ... 319, 320, 321, 322, 323, 324, 325 ... 342  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020