persikk

persikk

ДЕФФФАЧКИ #77ДОБРОЕ УТРО)))))
Сегодня я Молодечик
С утра пробежала 40 минут,ноги на турнике немного потянула,после бега не ем час или больше....так что пока жду время....А меня ждет каша овсяная на воде)
Все таки как же приливает энергии и настроения пробежка утром
Кд подходят к своему логическому завершение)-завтра встану на весы и поменяю линейку))))
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!
#77

*HELLGA*

persikk писал(а):

Ну я только с утра...налопалась творожной массы..

по моему это не так страшно!

persikk писал(а):

На весах в связи с Кд мама Мия.....Ощущаю себя на 5 месяце беременности...даже хожу в развалку))))

мдааа...

Мальвина писал(а):

nи финды себе!! ТОЛЬКО! я только 40 мин ходить могу, но никак не бежать!

persikk писал(а):

я бегаю средним темпом 40-60 минут,не переходя на шаг))))От как)Правда не каждый день получается!

молодец какая....я бегаю(бегала до Б) 2 км и усее...с сентября хочу снова начать...малышку укладывать в 10 и выходить на стадион,благо он за домом прям.Эх..вот бы еще на деле все так гладко как на словах...хочу "рибоки изи тоны" купить авось подстегнут :idea:

persikk писал(а):

Дом большой мы и не видемся

дом прям или квартира?

persikk писал(а):

ороче счастливая....Я такая дура наивная блин.... Но тем не менее это я)))Вот.

НИ ФИГА И НЕ ДУРА!пРОСТО ТЫ СЧАСТЛИИИИВАААЯЯЯ!!! :Yahoo!:

ЭТО ПРЕКРАССНО!

persikk писал(а):

Ближе к зиме собираемся переезжать в новый дом...в дальнейшем мы с мужем будем жить на верху(2 этажа),родители внизу....Мечтаю уже когда...дом в центре,местоположение хорошее....

с домом поняла))))клаааснооо!!

persikk писал(а):

Мы тоже...Хотя многие взрослые люди с опытом говорят-нужно сРАЗУ,потом когда сами захотим-Бог может не дать...

ерунда!!!наша малышка родилась почти через 5 лет брака :pardon:

и мы не то что не могли,а просто зрели для этого!

persikk писал(а):

Я сегодня Герой!!!

во истину герой,я с КД бы не решилась :sorry:

Сейчас вашу историю прочту O:)

SlightNoise

какая ты молодец, что так много бегаешь! К сожалению бег - это не для меня)

Лакомка

persikk у нас вообще хоррошая девочка.. бегает..
не то что некоторые.. :evil:

Интересно сколько ты весишь))

#77

persikk

*HELLGA* писал(а):
.с сентября хочу снова начать...малышку укладывать в 10 и выходить на стадион,благо он за домом прям.Эх..вот бы еще на деле все так гладко как на словах...хочу "рибоки изи тоны" купить авось подстегнут

Здорово,Оль!!!Меня вообще больше всего мотивируют именно мамы,которые не махнули,что проще всего,на себя рукою,а блин,стремятся и добиваются!!!!Почитаешь тут дневнички...-"у меня 2е детей"....и при этом девочки умудряются худеть!!!!Раельно худеть!Очень уважаю,очень!!!Просто легче всего ведь сказать:"Ну я ж родила...."
*HELLGA* писал(а):
НИ ФИГА И НЕ ДУРА!пРОСТО ТЫ СЧАСТЛИИИИВАААЯЯЯ!!! ЭТО ПРЕКРАССНО!

*HELLGA* писал(а):
дом прям или квартира?

Дом прям)
*HELLGA* писал(а):
ерунда!!!наша малышка родилась почти через 5 лет брака и мы не то что не могли,а просто зрели для этого!

Пасиба за словцо доброе)
SlightNoise писал(а):
какая ты молодец, что так много бегаешь! К сожалению бег - это не для меня)

Согласна не всем подходит)))Но движение все таки нужно,хотя бы ходьба))))

Девочки сегодня иду по парку...сидят двое на лавке толстых мужика,а один стоит возле них...Я подхожу к ним ближе и слышу:"Ну че?че?сколько 80-90 иль даже 100 весит" Вот реально у меня ноги подкосились-думала про меня....Потом слышу те 2е что сидят докапываются до того что стоит...Говорит щас весы притащим будем взвешиваться,кто жирнее.... Мне аж прям как на душу бальзам...Я уж подумала я на вид столько тяну....Побледнела и покраснела блин....Подумала что белые шорты и белая майка,в кот.сегодня была меня расширают значительно))))Реально не по себе было))))Какой то комплекс что ли у меня....

persikk

Лакомка писал(а):
persikk у нас вообще хоррошая девочка.. бегает..

Лакомка писал(а):
Интересно сколько ты весишь))

Завтра прадва восторжествует!

Лакомка

persikk писал(а):

Очень уважаю,очень!!!Просто легче всего ведь сказать:"Ну я ж родила...."

+1

persikk писал(а):

белые шорты и белая майка,в кот.сегодня была меня расширают значительно))))Реально не по себе было))))Какой то комплекс что ли у меня....

Это на самом деле правда))
Только водолазный костюм не полнит. Бегай в нем. :twisted:

persikk писал(а):

Завтра прадва восторжествует! :grin:

приду смотреть..

persikk

Лакомка писал(а):
:D Это на самом деле правда))
Только водолазный костюм не полнит. Бегай в нем.

Я не бегала,я шла в ценре города,пешком)))))
Хорошо куплю водолазный костюм))))

Лакомка

persikk писал(а):

Хорошо куплю водолазный костюм))))

я ж шучу..

Не хочешь в моём конкурсе поучавствовать, красота??

shfk

persikk писал(а):

Меня вообще больше всего мотивируют именно мамы

меня мотивирует моя мама, которая всю жизнь сидит на диете...

persikk

Лакомка писал(а):
Не хочешь в моём конкурсе поучавствовать, красота??

Да я седня пол интернета перерыла....Не могу не с кем сходство найти((((
shfk писал(а):
меня мотивирует моя мама, которая всю жизнь сидит на диете...

В любом случае уважение ей!

persikk

Сегодня наела:

1-каша овсяная на воде
хлеб 40гр+селедка 50 гр
кофе с 10гр.сахара
340 ккал

2-милки вей (26)
117ккал

3-банан 1шт.+ 2 яблока
180 ккал

4-рыба отв.+морская капуста
суп чичевичный
280

5-суп чечевичный+активия творожная
210 ккал

Итог:1127+бег,обруч

Сегодня сварила каши овсяной на завтра,гречки отварила и сварила плов!!!!!Очень вкусно пахнет пловом Хочу ...Буду терпеть до утра!А пока скидываю музычку клубную на плеер...завтра бегать буду под нее Е-ееееее-ееееее)))

shfk

persikk писал(а):

Не могу не с кем сходство найти((((

я также

shfk

persikk писал(а):

В любом случае уважение ей!

ну да.... видно и мне так придется делать.... чтобы хорошо выглядеть

судьба такая :lol:

Лакомка

persikk, привет!!!!!!!!!!
, менюшка несомненно хороша.. НО
Кто-то обещал взВЕСиться?!! :twisted:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме