Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 авг 2025, 13:12

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ivanova
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 13:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 07:47
Сообщений: 786
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 13
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: тут
девочка писал(а):
грибовница-это суп со свежими грибами и картошкой(грибы красноголовики), а у вас не так да называют?


Неа, у нас это просто грибной суп :grin: Если бы так назывался, я бы не стала спрашивать :wink:

_________________
Я - Оксана, ко мне на "ты"

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 13:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
девочка писал(а):
короче набираю 1500 ккал в день, это я точно знаю, потому что считаю на диета он-лайн,утром ем каши,в обед 2 дня ела грибовницу и салатики,на ужин тоже почему то кашу получалось есть!!

ещё вопрос в том, чем эти калории набирать. можно торта съесть на 1,5 тыщщи, а можно курогруди... вот и думай.

а ещё у тебя белка мало в рационе... вечером каши есть не надо, замени на легкоусвояемый белок (я уже писала, кажется: кефир, творог!, рыба или курогрудь тоже сойдёт).
добавь перекусы, и с твоим весом 1500кл - МАЛО!!! МАЛО!!! остановишь метаболизм в жопу, если ещё нет... и будешь толстеть на 1500кл - легко!

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 13:41 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
bishenjka писал(а):
какая хорошенькая

чо хорошенькова? худеть ей надо еще мамонегорюй.
вон бабки старые уже 30 лет дают. я б 35 все дала

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 18:55 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
A Fairy with an Ax писал(а):
я б 35 все дала

:(

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 18:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
это значит, что пора браться за себя!

что ты ела сегодня? сколько прошагала ногами? что вообще делала для того, чтобы стать лучше?

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:00 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
позавтракала кофе с бутербродом, в обед супик поела без хлеба(маленькую тарелочку), йогурт 1%, чай без сахара и окрошку на воде! маленько пресс покачала, велик покрутила (на 18 мин только смогла) все вроде, вчера была без машины, за ребенком надо было ехать в другой район, я вместо автобуса пешком пошла,а там через лог все в гору, дак чуть не сдохла от жары!!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:02 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Юль ну я же взялась, вот уже по штанишкам ощущаю, что они в попе и ляжках по свободней стали!

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
девочка писал(а):
Юль ну я же взялась, вот уже по штанишкам ощущаю, что они в попе и ляжках по свободней стали!

отлично!

а ещё... какие у тебя порции? у тебя весы есть?
если нет весов, меряй чем-нить другим... плошкой какой-нить или чем-то ещё... уже будет лучше. а то слово бутерброд можно понимать по разному:
#77
или вот так:
#77

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:35 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
пол кусочка намазанный селедочным маслом тонким слоем! блин нафиг ты мне такие картинки послала ,сразу жрать захотелось! :lol:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
:ROFL: :ROFL: :ROFL:

слушай, а ты не слишком мало ешь?
калории ты скорее всего не считаешь, так? а стоило бы...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:43 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
:o как это не считаю, я ж писала на сайте диета он-лайн, там очень удобно, нормально я ем, ела бы мало вес бы уходил,а он стоит падла :cry:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
а чё ж ты мне не написала скока ты калорий съела? чё я тебе картинки бутербродные тут выставляю? :lol:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:57 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
где то 1400-1500 ккал, и кстати это не мало для меня, на том же сайте диетаон-лайн мне подобрали все и там написано не превышать 1550. воть

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 19:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
да? ну если они так считают...

Не изменяя вес: 2625 ккал/день
Потеря веса: 2100 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1602 ккал/день
http://www.kedem.ru/calc/cdc/

всё, я побегла на тренировку...

если есть вопросы, пиши, я завтра отвечу.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
девочка
 Заголовок сообщения: Re: я скоро буду супермегасекси!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 20:02 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 09:30
Сообщений: 298
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
:shock: какая тренеровка??? двенадцатый час ночи????

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
КАК ОБЫЧНО-ВСЕ КЛУБНИЧНО!!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 40
  [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 40  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020