Стройнеющая мамочка

ты где каллории считаешь?

#77


Привет))На диет онлайне

привет,красотуля!хорошего дня!

#77
хорошего дня)))

Чтоб денек был супер!!!

Спасибо всем Денек действительно был неплохой, ходили с мужем на рынок купили мне сарафанчик и бриджи классные
Я хожу по привычке спрашиваю есть ли на меня размер,а продавщицы в небольшом недоумении смотрят-конеч есть
Просто привыкла когда носила 50,что красивых вещей такого размера маловато,все заканчиваються 48, а теперь у меня и есть 48

короч шопинг порадовал.

Итак за сегодня: завтрак - хлопья с молоком и бананом,
обед- куриное крыло-70гр, картофель отварной-80 гр,
кусоч черного хлеба-35гр, сосиска 47гр.
молоко 200 мл.
перекус- творог 150гр.
ужин- сердечки 150 гр,салат из капустты и гурцов

Итого -1703 ккал, белка-88, жира-68, углеводов-180. Короч все норм в коридоре,правда обед через чур был

Как хорошо как говорят, результат на лицо . Давай теперь привыкай к новому размерчику

Замечательно!

Хочу спросить много времени уходит на подсчет калорий, взвешивание порций и все такое?

Стройнеющая мамочка
а вот и я)))
ты такая красивенькая!!!!))) просто обалдеть!!!))) и очень стройненькая)) ножки вообще просто прелесть!!!!!))) (это ж моё больное место, поэтому на него всегда в первую очередь обращаю внимание ), а сейчас так ты уже вообще наверноестройняшка!))


молодец какая)) а я до сих пор в 48 размер с треском влезаю!

Доброе утро всем))))

Спасибо

Не особо, я просто взвешиваю то что ем,а потом вбиваю на ДиетОнлайне,он сам все расчитует,там оч хорошая и полная таблица и рецептов куча

Приветик)))Рада видеть

Ой спасибо,оч приятно
А у меня ноги наоборот самые первые худеют, верх медленее уходит
По мне лучше быть с "гарной" попой чем с таким же животом


Ничего скоро будешь выскакивать с него

#77
#77

Чет я задумалась себе челку опять отчекрыжить, может посоветуете как мне лучше? кинула для сравнения фото где я с челой
,правд там я темная

Стройнеющая мамочка
привет,Викуля!
радуешь с утра (вчера не смогла посидеть и почитать...)представялю как тебе приятно было!!!!

а я одеваю 46,но росточком почти на 20см ниже я.так,что представялешь какой я колобок (если получится,скину сегодня фоток)

с челочкой тебе хорошо!можно стричь!
я сама челки люблю

УДАЧНОГО ДНЯ!!!!!!

Привет!
Первая фотка мне очень нравится, хорошо! Ты сама смотри, как ты себя лучше ощущаешь. Я вот тоже где-то год назад решила избавиться от челки, почти год проходила, а потом опять вернула. Как вернула, так сразу себя самой собой ощутила, комфортно стало. Короче, я - это челка. Так и ты смотри.