Бывает,конечно,лето-столько соблазнов:шашлык,пиво ,мороженое...... Но мы-то сильные,мы знаем чего хотим

вот это про меня!!!!С утра пока творожок, фрукты, а вечером....не знаю даже!!!

Привет девочки!! вы прям в тему
блин((( вчера разгруз закончился мороженым, пивом и рыбкой ну как это называется??? слабачка!! фу! прям противно!
это потому что пришла в магазин тут на даче, а кефира нет... вот и купила

вобщем сегодня дубль 2

сейчас на пляж пойду, физ накгузка у меня теперь отличная)) плаваю

и про меня


и так тоже случается


может тоже получится поплавать,едем за город,но не факт-погода не шепчет

что то мы расслабились

сегодня на завтрак был омлет с кусочком хлебушка, на обед будет овощной салат и курочка, на ужин кефир . Мороженку правда стрескала но больше не буду!
Хорошо лето, идёшь и то вишенку, то смородинку краную, то ранняя малинка в рот просится
купаюсь, загораю, отличная погода!

Тоже земляничку трескаю,а теперь и черника поспевает,рыбалка опять-таки и поплавать вчера тоже удалось,хотя водичка у нас бодрячком

КАК ЖЕ Я ВАМ ЗАВИДУЮ!!!!!!!! А унас водичка с неба льется...плавай, хоть уплавайся

Еленушка
НО вчера-то было по-другому!

Таня-ромашка

Танечка,куда пропала?АУУУУ!!!

nazarochka
привет)) я тут, муж приехал, так что выходные я с ним и нет ни минутки на интернет сжигаем каллории

Супер способ

меню сегодня

завтрак
- гречка с молоком

обед
- салат овощной
- криветки

ужин
- персики

жидкость по плану 2 л

Привет!!!!

Я тоже на даче по такому же принципу питаюсь. На ужин - фрукты да ягоды.

ПРивет!!!!Как дела?