Блин,вчера вечером съела вечером штуки 3 хлебца и кисточку винограда..... вышло в общей калорийности 1500,а по ходу пошло в "плюс" ну как так???????!
Одно радует!что от моей зарядки толк есть-с талии ушло 2 см!!!!!еще один убрать и будет точь в точь как летом при весе 70
Думаю сегодня полуразгруз устроить,но не знаю,как получится....

Вот я и похвасталась,что мол в холодильнике куча пиржков,а я их не ем.......вмолотила 2штуки!

Приветик

В коридор входишь?

Привет!да с такими пирожками это проблематично..... без них точно бы уложилась

куда там, не влазиет после пирожков)))
Кать, бери себя в руки давай! Переставай жрать, начинай есть!

ты права!сегодня жрала-по-другому не скажешь!стоит только потянуть какую-нибудь фигню...и покатилось.ненормальная я какая-то

кАтенок, ты молодец, я верю, что у тебя все получится)

вместо того, чтобы себя клеймить, сядь и разберись. Нужно найти где перекос идет в питании, что тебя вечерами тянет на всякие трансжиры.

Привет,девочки!
а вот еще подскажите,от чего может весь день в сон клонить?у меня это уже давно,причем незавиимо от того,сколько я спала ночью-много или мало.

у меня тоже самое. от недостатка витаминов, от усталости еще может от чего-нибудь, черт его знает. осень.

я где-то читала, что когда мало ешь то больше хочется спать, потому что организму энергия нужна

Это да. Имеет место быть также обратная зависимость. Недосып привожит к ожирению) Организм компенсирует недостаток сна жором)

Приветик я с ответным визитом. Спасибо за поддержку.
Осень, не даедание, не хватка витаминов, может энергии много расходуешь. У нас дождь и тоже глаза открыть по утрам очень тяжко.
У тебя хорошие результаты. Молодец. И ты симпотяжка. Рада нашему знакомству. Удачи и хорошего дня.

Ко мне относится в полной мере))