Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 03:36


На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 21:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2012, 23:43
Сообщений: 1306
Откуда: Россия,МО
Награды: 7
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: Мой дневник.Rummy
Questa
ну а я и не сомневалась!с отвесиком! :!:

_________________
#77
#77

Я - Надя,рост - 160 см,29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 07:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Оленька,привет!как сегодня отвесик?

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 20:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик :friends: С Отвесиком=))

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 13:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Приветик!
тоже на выходные пропадаешь? правильно отдыхать надо :friends:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 25 июн 2012, 22:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Оля, ау! :binokl: ты где?

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 15:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
капа
Иришечка
nebesnaya
Спасибо, девочки, что заходите :)
Мы с ребенком в деревне были, сегодня вернулись, и теперь буду тут появляться O:-) Про вес ничего не знаю, потому что в деревне весов нет, взвешусь завтра утром.
Отдельное спасибо за медальки! Долго не заходила, а тут оказывается такой сюрприз :grin:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 15:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
С медалькой тебя :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Questa писал(а):
Мы с ребенком в деревне были, сегодня вернулись, и теперь буду тут появляться Про вес ничего не знаю, потому что в деревне весов нет, взвешусь завтра утром.

будем надеяться, что за время отсутствия не сильно нагрешила.... хотя, в деревне, у бабушки... это просто не реально... ну если судить по моей... :lol:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
pink_angel писал(а):
хотя, в деревне, у бабушки... это просто не реально... ну если судить по моей.

да уж...бабушка и дедушка мужа очень хлебосольные...вроде и еда у них правильная: супы, крупы, овощи, мясо...но столько жиииира во всем %)

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Questa
ну ничего, теперь ты дома и будешь питаться только не жирной пищей, так что думаю результат не заставит себя ждать.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Еда:
З: 2 тоста, яйцо, 100 г творога, зефирина
О: щи, отварная говядина, греча
У: филе тилапии, салат с фетой
Перекусы: чернослив, кешью граммов 20, остальные 100г творога
Физ-ра:
http://www.youtube.com/watch?v=IExq-uZF ... ure=relmfu 6 повторов...уфф...на третьем я уже мечтала о шестом :ROFL:
30 мин велик
В выходные купила себе купальник, потратив на его выбор 2 часа времени %) В итоге подобрала таки тот, в котором фигура смотрится пристойно (черный, раздельный...верх 48 размера, низ 50). Когда меряла лифы, поняла как же скучаю по первому размеру груди, который был до беременности...с ним никаких проблем не было :mrgreen:
Еще купила одежду для спорта:...розовую (вдохновилась бодироком наверное :grin: )...ну а что? Я занимаюсь дома...могу себе позволить :grin:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 18:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Questa
ммм, вкусненькая у тебя сегодня менюшка...
Questa писал(а):
В выходные купила себе купальник, потратив на его выбор 2 часа времени В итоге подобрала таки тот, в котором фигура смотрится пристойно (черный, раздельный...верх 48 размера, низ 50). Когда меряла лифы, поняла как же скучаю по первому размеру груди, который был до беременности...с ним никаких проблем не было

да, с маленькой грудью проблем вообще по-мойму нет, любое белье можно купить. купальник прекрасно сидит, и не трясется во время активных действий :lol: :lol: :lol: ну это мое субъективное мнение, у меня такое чувство, что она вообще сразу 4 размера выросла :o
Questa писал(а):
Еще купила одежду для спорта:...розовую (вдохновилась бодироком наверное )...ну а что? Я занимаюсь дома...могу себе позволить

даже если не дома. то конечно можешь себе позволить. Это же для себя любимой!!!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 19:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
pink_angel писал(а):
у меня такое чувство, что она вообще сразу 4 размера выросла

ого, какие шикарные формы! :crazy:

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:20
Сообщений: 639
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Дневник
Девчонки, нам родители мужа подарили iPad...я конечно понимаю, что сей гаджет обладает морем возможностей, но не могу придумать реально, что с ним делать :-D может, кто-то подкинет идейку?

_________________
#77
#77
фото на стр. 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 21:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Привет! Поздравляю с медальками :wink: :buket: :buket: :buket:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 512 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020