Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9324		 Страница 307 из 320
Автор:  Natulia [ 04 май 2018, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Привет! :Yahoo!:
Рада,что ты вернулась,и что у тебя всё хорошо! :friends:
Давай,настраивайся на похудательный процесс, и в бой за стройность! :chapaev:
Автор:  Aliss [ 04 май 2018, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Annyyy писал(а):
То 88, то 87, туда обратно. Питаюсь почти правильно. Жареное не ем, жирное не ем ( сл масло утром только иногда), после 18.30 не ем. На ужин в основном творог с медом или омлет с сыром)


привет, Annyyy

ты просто умничка! Месяц ровно так держишься, молодец! И вес удерживаешь без прибавок :!: :!: :!:
А калории считаешь? Может надо чуток снизить, чтобы похудение пошло, у тебя похоже по верхней границе питание идет
Автор:  Annyyy [ 05 май 2018, 05:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Приветики мои холёсие :friends: Питание, да по верхней границе( Я в праздники гуляла по целому дню с Мелким и прям пархала, чувствовала подтаиваю.. но потом будни( работа( стул и комп с 10-18 Вечером только соберусь на разарлюхе своей пидали покрутить) мелкий не дает :ROFL: пидали держит. Он конечно да мягкую и уютную маму :lol:
Автор:  Natulia [ 08 май 2018, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Привет! :Rose: Как у тебя дела? Заходи почаще!
Автор:  Annyyy [ 08 май 2018, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Natulia писал(а):
Привет! :Rose: Как у тебя дела? Заходи почаще!

Приветик! Я бы с радостью.. Но мне линеечку не сдвинуть, я жиробас( только мне стало весело, лето не за горами, участок купили и началось(( мужу задерживают зп за 3 мес, платят только офицоз 20т :? хотят нас добить.. а столько нужно купить на участок :cry: его 20 и мои 30 :cry: трое детей, ёмоё((
Автор:  Natulia [ 11 май 2018, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Аня,ну где ты опять? Почему не худеешь? Денежные проблемы у многих. У нас вон на семью 30 т, а мы оба инженеры, правда я не работаю, но муж высокого уровня и такая зарплата, у нас хорошо зарабатывают только в торговле. Вы участок купили-уже хорошо, никуда он не денется. Купите остальное,когда деньги будут. Выходи, немного похудеешь и настроение будет совсем другое.
Автор:  Annyyy [ 19 июл 2018, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
:cry: вернулась с позорно нажратыми еще 4кг(( Осознание пришло, формирую прмвычки полезные.
Автор:  Annyyy [ 22 июл 2018, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
90.1 :sorry:
Автор:  Natulia [ 23 июл 2018, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
В возвращением! И больше так не пропадай! :nakazhu:
Осознала, и отлично! :!:
Автор:  Annyyy [ 24 июл 2018, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Сегодня вес 90.7 :bad: Хочу купить л карнитин, омега 3начиталась))) Хочу еще помимо своего ттг проверить инсулинорезистентность, холестирин. 5 числа пойду все сдам. А пока буду чередовать дни более белковые и наоборот без, что бы понять от чего пухну быстрее. Еще попробую кофе пить без молока и сахара :no: отвыкла я )
Автор:  Annyyy [ 25 июл 2018, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
вес тот же 90.7
завтрак: 2 яйца отварных, 2 кусочка файзера, 2ч.л твороженного сыра, банан маленький, кофе без молока и сахара..за то взяла маленькую кружку 150гр)) а то обычно 300 и 350) еще и по 3, 4 раза в день
Сейчас перекус в 11)маленькое яблоко и персик
Обед в 13.40- салат огур и помидор, зелень 350гр с маслом, 3 маленькие катлетки гр на 200 общ объем, чай с лимоном и сахаром 1.5чл) сыр 35гр
на полдник 2 яблока маленьких
Я сегодня что то переела овощей и фруктов)) как шарик, взлечу сейчас)
На ужин гречка с молоком гр 350+-
Автор:  Annyyy [ 25 июл 2018, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
ммм.. а кофе ничего так :lol: я думала хуже)
Автор:  Annyyy [ 26 июл 2018, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Гормоны шикарная вещь :no: 90.8, плюс 100гр :Search: да как так то,анализы сдавать только в первых числах, с щитовидкой конечно когда проблемы худеется круто, мотивация так и прет, я конечно все равно постараюсь кушать правильно, но я уже плачу((( Еще сколько смотрела и читала нужно при похудении минимум 2л воды, а при гипотериозе не больше 1.5, а лето же, хочется воды! НА завтрак, кофе черный без сахара)) 2 файзера с паштетом печеночным, помидор
Автор:  Annyyy [ 27 июл 2018, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
Вес сегодня тот же не смотря на все старания, 90.7( Не могу передать как обидно, что гипотериоз..дурацкий у меня. Решила сдать ттг в 2 лабораториях.. что то мне кажется куда я всегда хожу, не верно показывает. В пн пойду, до 5 числа не дождусь.
Автор:  Annyyy [ 27 июл 2018, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: СТРОЙНЕЮ ФИНТЕФЛЕЮ)))
На завтак и обед сегодня перебор уже по калорийности, на ужин молочку какую нибудь сьем, ессстественно бещ всяких жирных химозин)
Страница 307 из 320 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/