Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 10:05


На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 135  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 17:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Тусенька
Привет! Мне просто понравилась ее диета..по составу продуктов. Хочешь, я могу тебе ее сбросить, но она везде есть, стоит лишь набрать в Инете.
Просто мне иногда надо, чтобы было расписано все по полочкам, тогда я просто тупо исполняю..мне так легче!!! :grin: :grin: :grin:
А как у тебя дела с похудением???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 17:14 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Как хорошо-скоро сын будет дома!!!! :Yahoo!:
А он у тебя учиться пойдёт или работать???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 08:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Марыся, привет!
Да-да-да!!!Скоро мой сынулька приедет...Уже меньше месяца осталось и будут деньки наши уменьшаться с каждым днем! :grin: :grin: :grin: :grin:
Вот щас подумаю, а быстро год пролетел! :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 08:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Вот только седня села на Малышевскую диету. Настроена решительно!!!1 Особенно после завтрака, который еле-еле съела... :ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 10:24 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
маривлада писал(а):
Вот только седня села на Малышевскую диету. Настроена решительно!

ну ты сюда бы хоть выложила свои планы. .. менюшки.....интересно жежь :twisted:
Привет,Маришка!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 13:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Хорошо! вот мое сегодняшнее меню

завтрак -- 150 гр гречки (у Малышевой 200), 1 вареное яйцо, салат из капусты и листьев салата 150 гр (у М морковь) + 1 ч ложка масла,
Еще полагалось яблоко, но я его не осилила.
2-ой завтрак -- творог 150 гр, 4 черносливины, через час чай с сахаром (у Малышевой была творожная запеканка без сахара и 1 ст. л. сметаны)

обед -- треска и тушеные кабачки

полдник -- апельсин

ужин -- тушеная капуста с кабачком

на ночь -- кефир

вся молочка 1-2 % жирности, но у меня как получается. Как видишь, я маленько видоизменяю диету, а то придется весь день стоять у плиты.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 13:46 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
маривлада писал(а):
я маленько видоизменяю диету, а то придется весь день стоять у плиты.

я вообще не могу таким диетам следовать...потому что никогда заранее не знаю-что будет на след.приём пищи... :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 13:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Да, в этом большая сложность, приходится и продукты заранее покупать и готовить...Но зато отвесил, сколько там положено грамм каши и все! Ни-ни...А иначе я начинаю себе еще подкладывать добавочки, еще и еще...Это ж салатик -- думаю я, а это рыбка...
В итоге вчера в буквальном смысле обожралась этой рыбкой и салатиком! фу!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 13:57 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
маривлада писал(а):
В итоге вчера в буквальном смысле обожралась этой рыбкой и салатиком! фу!

бывает.да :lol: :lol: :lol:
я вот так окрошку ем..тазиками...ну ведь она не вредная???-думаю я...а потом хожу как шарик раздутая...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 15:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
вот-вот...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 07:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Приветы! На выходных решила не следовать диете, это сложно, так как днями с семьей на даче. Начну с понедельника!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 06:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
ну вот и понедельник! я опять на Малышевой..чуть позже меню выложу!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 13:13 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Привет,Маришка!!!Что на даче было интересного???У вас там только огород,или есть озеро-речка???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 07:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Машенька, привет! есть у нас озеро на даче, не совсем рядом, а минут 15 идти...но мы не были ни разу!!!
Хотя надо мужа заставить! Просто он воду не любит, а мне пока купаться нельзя. вот я и не особо настаиваю...Хотя дитенка надо купать, надо закалять!!!
Девочки, обалдеть -- вчера весь день на Малышевой, седня + 300 грамм!!!!
ну понаблюдаю еще...может диета не для меня...

Седня к примеру, завтрак -- омлет на пару (вот именно так и сделала!) из 2-ух белков и 1 желтка, салат 100 грамм...потом яблоко. Немного,...ну посмотрим-посмотрим.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пока просто -- маривлада
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 08:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 08:02
Сообщений: 1651
Откуда: Хабаровск
Награды: 7
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Худеющее лето (1)
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Хочу опять нравится мужу,себе и ......окружающим)))))

Команда: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
маривлада писал(а):
Хочешь, я могу тебе ее сбросить

Скидывай,гляну)Ну как планы рассказывай)Я вот что ни как не могу определиться на чём бы мне посидеть,так чтоб отвесить,так отвесить :-D

_________________
#77
http://www.youtube.com/watch?v=0oWmOjCFcRU
Мои фото на стр. 1,34,35,90,91 и ещё будут;)Д/р стр.65 и ещё раз моя семья стр.108 люблю их)))
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Горячие пирожки)))Стр.124


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2020 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 135  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020