Да, ты так вкусно блюдо свое описала , ммм
Конечно, все у тебя получится!!!
Что значит выходной? Реальный или ты не считаешь у.е. ?

Выходной от работы, а у.е я еще как считаю!!!
За день получилось 25 у.е, нормуль!
Захотелось мне жареной свинины на завтра к обеду, давно не позволяла, а тут решилась. Отбила кусок, посолила, попепчила и закинула в мультяшку в режим "выпечка". Мои песики из кухни даже не выходят, облизываются , а понять не могут откуда пахнет вкусняшкой
С помидорчиками, огурчиками, зеленью и заточу завтра

счастливые у тебя песики. А моего кота жалко до слез. Жрет вискас дала ему мяса (мама угостила кота несчастного), так он унюхал и давай орать. А не ест. Только сухари это далбаные ((( можно было бы обратно переучить, но у нас мяса не бывает, голодно ему будет (( замкнутый круг.
А света писала, что 36 у.е. в примерном завтраке. Какая норма?

Так мои песы тоже сухой корм едят, а не мясо. Заказываю через питомник мешками по 18 кг сразу по 6-7 мешков на полгода. Вискас для кошек самый безобразный корм, самый некачественный. Шерсть тускнеет, вылезает, мочевой забивается песком и камнями, летит поджелудка, кишечник. А паровозиком все органы страдают. Лучше другими кормить.....
Норма за день до 40 у.е. Лучше распределить на утро 10, на перекус 5, на обед 10 и на ужин 10-15 у.е. Это овощи, яйца, зелень на первом этапе.
Наедаюсь от пуза, ради чего голодать? Мне поэтому Кремлевка и подходит. Я пожрать люблю повкуснее

а минимального порога нет в кремлевке?
а чем кота кормить? От вискаса, правда, его рвет все чаще. у нас, кажется лучшего и нет. Китикет? Дарлинг он не ест, фрискес тоже не сильно любит.

Лучше кота кормить кормом Экануба Eukanuba, он не жирный. Я этим только и кормлю своих животных. Они все его хорошо кушают. Если есть возможность проверить мочу кота на наличие струвитов или другого камня, то лучше это сделать! У моего кота предрасположенность струвитных камней, поэтому корм для профилактики кормом кормлю "экануба уринари струвит".
На Кремлевке нельзя кушать меньше 20 у.е. Это порог. лучше до 40 держать у.е. И худеешь, и организм необходимое получает, особенно клетки мозга.

Вот такое чудное яблочко нашла во фруктовнице Смахивает на иероглифы #77

Сегодня с работы освободилась пораньше, красота
Кушаю по Кремлевочке. Утром увидела отвесик в 200гр, тоже хорошо!

Хорошего тебе вечера!

Ага, на яблоке точно иероглиф
И я пораньше освободилась, только вот отвесик я не смотрела )) Какие планы на выходные?

В выходные отправлюсь в парк гулять. Еще бы Наталья(Донна Роза) вернулась побыстрее. Мы с ней договаривались вместе погулять в Измайловском!
А еще хочу увидеть на весах в понедельник ровно 65 кг, чтобы со следующей недельки размачивать следующую килошку В любой момент отвесы прекратятся и наступит типа 2-х недельного плато. Я к этому уже готова. Зато потом вес побежит. Особенности диеты, ничего не поделаешь.
На утро у меня будет омлетик с зеленью, мяском и помидорчиком, кофе с сыром и столовая ложка творога (оч хочу). - 7 у.е.
На перекус: огуречные лодочки с кусочками мяска(уже тушится в мультяшечке). - 5 у.е.
На обед уже готовлю вкусняшку по Кремлевочке. Делаю мясной торт из тушеного мяса, зелени, тертого огурца и сыра, печеночного паштета. За ночь пропитается и будет мне счастье - 5 у.е.
На вечер этим же и полакомлюсь - 5 у.е.
Итого 27-30 у.е за день.

Ты молодец,меню планируешь,готовишь себе любимой.А я никогда заранее не знаю,что лопать буду.

Привет! Срывалась я с диеты как раз из-за неподготовленности, не планировала питание, кушала кое-как и что под руку попадалось.
Набила себе шишки в виде лишних килошек.
На этот раз подошла к Кремлевочке по-взрослому. Хочу выгнать эти ненавистные объемы и упорядочить питание.
На завтрак: омлетик без желтков с помидоркой, зеленью, кофе.
На остальные приемы пищи строго по плану и никаких поблажек.
В день не менее 2-х литров воды, витаминки.
Сегодня увидела отвесик в 300гр. Вес утром 65.5 кг

Привет!Удачных выходных и классного настроения!

Денек прошел по плану, ничего лишнего не налопалась, нагулялась в лесу от души Теперь в душик и баиньки
На завтра приготовила другой мясной "торт". Положила побольше огурца(приноровилась его не тереть на терке, а скоблить овощечисткой). Получаются плоские и длинные полосочки. Напихала разного мяска, зелени, посыпала тертым сыром и украсила кружочками помидорки. Все по Кремлевочке и ничего запрещенного на первом этапе.