Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 май 2025, 18:39


На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 245  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 11:30 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
добавим красок?


#77

#77

#77

_________________
#77#77

#77


За это сообщение автора Kisania поблагодарил: Koterina(13 май 2009, 14:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 13:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 15:16
Сообщений: 237
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (3) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Катюшка приветик!!!!!! #77

Воть тебя красивая картинка со всеми цветами радуги!!! :)
Надеюсь твоя жизнь именно такая!!!
:) :)
#77

_________________
#77


За это сообщение автора Anonimo4ka поблагодарил: Koterina(13 май 2009, 14:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 14:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2009, 13:18
Сообщений: 155
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2719&start=0
#77

У тебя сегодня все так разноцветно... :)

Хочу поддержать тему

#77

_________________
#77#77


За это сообщение автора Бермудский треугольник поблагодарил: Koterina(13 май 2009, 14:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 14:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Kisania писал(а):
В желтый - чтобы любовь тебя не покидала
Красный - чтобы вкус жизни был сладким
И синий - чтобы надежда всегда была с тобой


Какие замечательные цвета и пожелания!!!

Цитата:
Сколько цветов у жизни?
Два? или все же семь?..
Радугой если брызнет,
Хватит с избытком всем.


Katarios писал(а):
Хорошего настроения и отличного дня!

Так есть, мЭдЭм!

#77

Kisania писал(а):
добавим красок?


А как же иначе!

#77

Anonimo4ka писал(а):
Воть тебя красивая картинка со всеми цветами радуги!!! Надеюсь твоя жизнь именно такая!!!

Бермудский треугольник писал(а):
У тебя сегодня все так разноцветно.


Да, потому что вы у меня есть, такие все разные, интересные и яркие!!!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 15:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Отчет о том, как я готовила куриные рулетики. За основу я взяла вот эти два рецепта:
1)
#77
2)
Куриный рулет со сладким перцем и соленым огурцом
500 г куриного фарша, 2 сладких перца, 2 соленых огурца, 200 г шампиньонов,
1 луковица, 1 яйцо, 1 стакан муки, панировка, растительное масло.
Сладкий перец, лук и грибы обжарить на растительном масле. Куриный фарш посолить, поперчить, добавить муку. Все перемешать и выложить на салфетку или пергамент. Сверху равномерно распределить начинку из лука, перца и грибов. Соленые огурцы, нарезанные тонкими ломтиками, выложить на начинку. Рулет свернуть, обвалять сначала в муке, затем в яйце и панировке. Обжарить до румяной корочки. Выложить в форму для запекания и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Но все сделала по-своему. :-D
В куриное филе завернула свежий огурец, свежий перец и зеленый лук, предварительно посолив. Завязала ниткой, слегка обжарила с яйцом. Потом выпекала в фольге (30 минут). Очень вкусно! Для мужа, если он не голодает, рекомендую добавить майонез и сыр. Еще хорошо бы добавить чеснок.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 19:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 21:14
Сообщений: 1609
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Город в котором я живу (1) Королева красоты (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (2)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Моя капля красок :)
#77

_________________
#77

#77


За это сообщение автора Julia-Vadimovna поблагодарил: Koterina(14 май 2009, 11:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2009, 21:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Koterina, привет, меня Света зовут! :)

Цитата:
Участница № 4 - Koterina

Вот из чего будет состоять моя "Неделя энергии":

1)Ежедневно по утрам в течение 15 минут я буду (на выбор):

крутить обруч;
выполнять комплекс упражнений бодифлекс;
выполнять комплекс упражнений t-tap.
2)Здоровое полноценное питание. Исключить чай с творогом после тренировок, (разрешается только кефир, вода, зеленый чай). Исключить перекусы на работе. Разрешается пить кофе только по утрам во время завтрака. 3)3 занятия в фитнес-центре, 2 часовые пешие прогулки.
4)ПН – профилактика волос, СР – пиллинг тела, ПТ – маска для лица. Также ежедневное увлажнение тела.
5)Каждый день по два листа научного труда.


А не подскажешь из каких соображений кофе только утром? Мне интересно :roll:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 08:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2009, 18:08
Сообщений: 952
Откуда: Хайфа
Награды: 3
Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2674
#77

Привет! Привет! Привет!
Как дела?

_________________
"Люди мечтают о том, что могут осуществить."
#77


За это сообщение автора Katarios поблагодарил: Koterina(14 май 2009, 11:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 08:18 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

_________________
#77#77

#77


За это сообщение автора Kisania поблагодарил: Koterina(14 май 2009, 11:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Настырная
Приветик, Светланочка!
Рада тебе! ОЧЧЧень!

Настырная писал(а):
А не подскажешь из каких соображений кофе только утром? Мне интересно

С удовольствием! :-D Раньше я вообще не пила кофе, отдавая предпочтению зеленому чаю. :oops: Но в последнее время график работы был очень насыщенным ( :( я на двух работах), сроки поджимали :cry: и чтобы себя взбодрить пила кофе. :( И сильно пристрастилась к этому. :? Проанализировав свой дневник питания, поняла, что почти круглосуточно пью сублимированный кофе. :cry: Я хочу завязать с этой вредной привычкой, так как сейчас полегче стало. :oops: :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 11:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Katarios писал(а):
Как дела?

Катюшкин, плохо. Сегодня съела сладкое. У подруги ДРЖ, она такую мордочку состряпала, когда я только рот открыла, чтобы отказаться. Съела полтортика. :evil: Потом мои ученики принесли печенюшки и устроили чаепитие. Пришлось и их уважить. Выбрала самое маленькое пирожное. :oops:

Вчера принесла веточку черемухи, так хорошо пахнет!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 11:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2009, 13:18
Сообщений: 155
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2719&start=0
Koterina привет.

#77

Koterina писал(а):
У подруги ДРЖ, она такую мордочку состряпала, когда я только рот открыла, чтобы отказаться. Съела полтортика.

Koterina писал(а):
самое маленькое пирожное



Ну так ведь не целый, а только половинку. Ничего страшного. А маленькое пироженое вообще не считается :wink:


#77

_________________
#77#77


За это сообщение автора Бермудский треугольник поблагодарил: Koterina(14 май 2009, 11:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 12:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Бермудский треугольник
Хорошо, когда есть кому подбодрить, поддержать. Это здорово! Спасибки тебе!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 12:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Koterina, привет! Про кофе поняла, пей заварной, он полезен между прочим.
Koterina писал(а):
Съела полтортика

Бермудский треугольник писал(а):
Ну так ведь не целый, а только половинку. Ничего страшного. А маленькое пироженое вообще не считается

Девочки, хорррош поощрать ненужные в нашем деле вещи :x Плохо что торт съела не маленький кусоек, а половину целого, плохо канеш, и ты сама понимаешь это :wink: Но на будущее знать надо, что если ооочень хочется съесть надо, и не корить себя, коль уж съел :roll: :)
Хорошего дня!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2009, 12:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Настырная писал(а):
Плохо что торт съела не маленький кусоек, а половину целого, плохо канеш, и ты сама понимаешь это

Понимаю, поэтому мне специально маленький кусочек отрезали, а я еще половинку от него отломила. :oops: :oops: :oops: :oops: Да я и не очень хотела. Я, как правило, отказываюсь. За последние три месяца это впервые. :(

А что за заварной кофе? Впервые слышу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3667 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 245  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020