ну, ты знаешь, мой пузик еще достаточно большой он, конечно, уменьшается, но пока еще внушительный Поэтому не могу сказать, что все подтягивается так, как я хочу. Скорее, я действую на опережение - помогая коже вовремя регенерироваться

Ладно, колюсь.

Да ладно, что кокетка сразу, я так, поприкалываться... А что, ща как напишу по Малахову - утреннюю урину выпарить на 50%...

Значит, так. Лицо. Делим его на части (Мысленно! Только мысленно!)
1. Лоб
2. Виски
3. Крылья носа
4. Щеки
5. Подбородок + над верхней губой
Набираем полные пригоршни (в оригинале было – холодной колодезной воды, НО! Во-первых, у меня хрон гайморит, во-вторых, нет колодца ). Так вот - набираем полные пригоршни еле теплой (чем холоднее, тем лучше) воды из-под крана. Теперь по 10 раз ОБИЛЬНО споласкиваем каждую «часть» лица. Пальцы слегка скользят по коже. Пальцы начинают ощущать кожный жир. Тогда намыливаем ладони, тщательно смываем мыло с рук! Мыло никогда не должно попадать на лицо! Сколько раз за 10 споласкиваний намылить руки, зависит от жирности той или иной области лица. Например, для лба я мылю руки 5-7 раз, для щёк – 1 раз.
После такого «водного массажа» кровоснабжение кожи лица значительно улучшается.
Важно: НЕМЕДЛЕННО и ОЧЕНЬ тщательно протрите лицо хорошо впитывающим влагу полотенцем. Не трите лицо яростно – оно спасибо не скажет.
2 правила –
1/ Если не можешь умыться тщательно, лучше не умывайся и всё тут!
2/ Не оставляй на лице ни грамма влаги!
Правильно проведенное умывание занимает где-то 10 минут. Умываться так ЕЖЕДНЕВНО.
Бабушка моя имела красивую кожу до старости, а крема у нее в жизни не было. И у мамы кожа для ее возраста оч даже неплохая.
Маленьких девочек так умываться учить не нужно, лучше где-то лет с 10, когда кожа из детской превращается в подростковую.

Попробуйте для интереса – осюсение после процедуры приятное, денег тратить не нужно. А я если ленюсь и умываюсь "бегом", а не как положено, вижу результат в прямом смысле " на лицо".

Проблема – теперь, когда по утрам ещё и дочь стала умываться на 10 минут дольше, нервы у мужа выдерживают не всегда!

Да, губит людей не пиво, губит людей - вода
SilaVoly, завтра выходной, высплюсь и попробую твой метод умывания. Правда, в последнее время я водой вообще не умывалась, только тониками, иногда льдом из травяного чая

Как изысканно звучит - поэзия просто...
Жалко только, если я льдом умоюсь - неделю как минимум буду носом шмыгать - и никакой романтики

Ладно подкалывать У меня просто кожа очень сохнет от воды. Стягивает так, что потом приходится кремом по 2 раза за утро мазаться

с полным правом передвигаю линеечку. Уже 3 дня, как вес 91,9.
Первые 10 кг побеждены!
На самом деле, еще 2,5 месяца назад я не верила, что я могу похудеть. Ну вот не верила и все. И начавшие уходить кг я с опаской конечно отмечала, но где-то в душе сидело сомнение, что они могут вернуться.
Но теперь - ВСЕ! Я прошла какой-то психологический рубеж. Я похудела на 10 кг! И я ни за что не уступлю эту победу!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
Традиционный фейерверк:
#77
И еще медаль:
#77
Ты молодчина, так держать!

Поздравляю! Это по-взрослому, милые женщины! (чуть не написала - мужики )

А это еще важнее! Только вперед, только на линию огня! Только через трудности - к победе!

- УРРААА!
Поздравляю!!!
#77

Сдобная особа, принимай и мои поздравления!
Желаю тебе скинуть ещё как минимум пару раз по столько же!!!!!!!!!!!

Главное в нашем поху...дательном деле настрой! А он у тебя вон какой У тебя всё получится!!!!!!!!!!!!

Умница!!!!

#77

ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРЫОЙ ДЕСЯТОЧКОЙ!!!!

Ну ни фига себе! И ты с такой мотивацией умудрялась худеть???!!!
Или у тебя вышло не "благодаря", а - "вопреки"?
Уж теперь-то ты пойдешь стройнетеееть! И не надо! У нас тут столько подвигов и рекордов можно поставить! Жалко, что баллы (медали, звездочки, крестики, яблочки, бусинки ) не выдают!
А и ладно! Так похудеем, для себя, правда?
Поздравляю!

#77