Девочки, приветик)

Креолка, я их к доске не вызываю У меня индивидуальные уроки) Ох, и ругаюсь я на них... почти на всех. Некоторые обещают исправиться и лучше заниматься, другие обижаются и хмуро глядят. Но результат один - в школе оценки неизменно лучше, домашку делают без помощи чьей-либо (к слову, домашку я с ними не делаю, я именно обучаю английскому, всем необходимым навыкам, но никакой домашки), на отдыхе родители отмечают, что дети общаются со сверстниками, пусть и не очень уверенно пока, но уже общаются. Я очень требовательная училка...детям со мной несладко, не похалявить) Но зато результат налицо.

Сегодня с утра у меня чашечка кофе и запеканка та самая вчерашняя без сахара.

Хочу приготовить грибы в сметанном соусе сегодня... муж очень любит это блюдо... почитала, калорийность этого блюдо примерно 230 калорий Многовато... ограничусь фаршированным перчиком и совсем немного грибочков... и постараюсь сейчас днем и еще вечером прошагать по 5 миль... очень уж грибочков охота)

Сделала замер талии) С начала ходьбы с Лесли до сегодняшнего дня - 7 сантиметров) Вау)

O4arovashka
-7 см...КРУТО
грибыыыыы вкусняша, а сыну даешь? у меня только я их ем муж не ест, а мелкому еще не даем

Троcтиночка, а сын давно грибы ест... и суп грибной, и просто жареные грибочки с картошечкой (правда, это мы давнооооо не ели... так как не жарим ничего нынче). Муж грибы обожает) Я люблю их меньше всего, но маринованные ням-ням...да и в сметане вкусно... только вот даже если брать сметану самой низкой жирности, а грибы обжаривать практически совсем без маслица на сковороде с керамическим покрытием, все равно жирновато....придется отработать вкусняшку, прошагав по 5 миль днем и вечером Хотя шагается легко...хотя и сходит с меня 5 потов, но послечувствие прекрасное... бодренько так... да и см с талии уходят. Вес - не знаю, мужественно прохожу мимо весов до сл воскресенья)

O4arovashka
молодчина, наверное! зайду посмотрю как вы там шагаете
а грибы вроде как тяжелая пища и лет до 6 не рекомендуют давать

Троcтиночка, зайди посмотри))) Не халявь)

А про грибы - я ТАК редко их готовлю, а сын у меня ест так мало, что я даже не задумывалась о какой-то тяжести для его желудка, если честно...

#77#77Привет строгая учительница У нас тоже учительница строгая,но дети слушаются и стараются учиться.
Так смотря как соус сделать.Я вместо сметаны для себя заливала йогуртом 2%

Креолка, нет такого йогурта в ближайших супермаркетах у нас а так бы я тоже...эх...

O4arovashka
7 см это круто!

Жуж@, сама в восторге) И эти минусы дают мне сил и вдохновения шагать каждый день теперь уже по 5 миль) а когда чувствую силу и желание, так и вечером еще мили 3 прохожу. Но это не каждый день. А вот 5 миль обязательно. Нагрузка умеренная, делается все относительно легко (я сейчас взяла программу, где она с лентами, розовой и зеленой), только вот самое сложное для меня - это сет из поднятия колен по 4 раза... уффф... вот это тяжко. А еще в этой программе мамбо с небольшой долей чачи, как говорит Лесли Когда я делаю часть мамбо, я вспоминаю фильм "Грязные танцы" (один из моих любимейших!)

Приготовила грибочки... в 100гр сметаны 116 калорий, масла сливочного положила меньше столовой ложки, добавила чеснок и много-много лука полукольцами...в конце тушения закинула мелко порубленной зелени. Аромат был мммм... (грибы у меня опята). На вкус попробовала чуть-чуть - супер. Съем с салатом, а вечером если 5 миль не осилю, хотя бы 3 пройду. Грибочки того стоят Как бы дождаться еще 29 минут до конца последнего на сегодня урока

O4arovashka
да ну тебя,к тебе теперь хоть не заходи,одни заманухи кулинарные!!!

Жуж@, Так у меня все то, что нам можно)) Наоборот, подкидываю идейки И про спорт есть) Могу про английский рассказать Или про то, какой в Испании кризис жуткий, мне тут испанец давеча рассказывал, ну жуть просто. Как в Таджикистане каком-нибудь, молодежь из Испании повально на заработки уезжает. Жуть, что в мире творится... всюду кризисы, убийства, аварии, болезни... чем дальше, тем страшнее поэтому лучше о еде, спорте и иностранных языках. Можем о книгах еще поговорить) Я вот читаю новые книги Вадима Панова из серии "Тайный город". А вы что любите, девочки?)

я вообще не читаю..... и не потому что далека от этого,а потому что это стало для меня шиком,т.е нет времени на чтение, кажется что можно по эффективнее время провести,раньше читала запоем!Последним читала К.Кастанеду.

Жуж@, так и у меня так же...времени на чтение оооочень мало. Но иногда хочется почитать...когда сын порой перед сном смотрит 5-6 коротких мультов, я, бывает, почитаю... а так да...одну книгу читаю по месяцу...

Из вредного позволила себе чайную ложку малинового варенья, которую запила одним стаканом прохладной воды) Вроде бы, и вкусное съела, и воды чистой ,5 л выпила (у меня такой высооооокий стакан, на поллитра воды сразу именно с него я начинаю утро ).

Чего-то устала сегодня очень. Поплетусь сейчас спать...