все вам девушка светит! что за разговорчики в строю

итак, сегодня на весах - 54,3

Меню на сегодня:
ЗАВТРАК
омлет из одного яйца с овощами, 100 (так как все не доела)
ЛАНЧ
бутики с творожным сыром и перцем, 70
ОБЕД
СУП, 250
Гречка с шампиньонами, 200
ПОЛДНИК
доедаю омлет, 100
УЖИН
Спагетти с томатным соусом и фаршем, 180
Салат овощной, 150
морковка по-корейски, 80
ПЕРЕКУС
фрукт, 150

К 1219, У 133, Ж 47, Б 65

Очень даже!

А обруч крутить не пробовали? Многие говорят фигня, а у меня не плохо см на талии гоняет.

И обруч пробовали. Выкинули на фиг. Если у меня широкая грудная клетка (последствия занятиями плаваньем в детстве), то там хоть закрутись. Единственный выход - два ребра удалить. Но я пока еще в своем уме

Так и у меня широкая грудная клетка, широкие плечи, разница 2 размера между верхом и низом, талия не ярко выражена, но есть, помог обруч. Кстати у Кейры Найтли таже фигня с фигурой, узнала, была в шоке, но видимо от того, что она тощая это не так заметно.

Я тут недавно такое платье шикарное мерила, в талии идеально, а молния до конца не застегнулась, хотя сама грудь в лиф хорошо легла. Но грудная клетка на два сантиметра шире оказалась. Третий день хожу в растроеных чувствах. До того платье понравилось. И расшить его никак, я в магазине еще посмотрела.

а у меня наоборот в талии всегда висит, редко когда что подходит((((


или качать попу

А попу то зачем? В попе оно мне тоде хорошо было. Эх...

Lady V
чтоб разница была ощутимее

отвратительный день сегодня!
на работе косяк на косяке, еще и цептер свой любимый подпалила, а заодно и плиту

У меня таже хрень и всем че то надо

Жизнь: полоса черная, полоса белая.
Жди радости на днях

gazel
Lady V
поскорей бы уже белая

и в доль

сегодня была первая тренировка хорошо-то как

каждый курс по 10 дней? или я что-то не так поняла