Сегодня мой отвес 100 гр, чему я очень рада
Вчерашнее меню примерно такое:

завтрак:
Яищница с кетчупом
бутер с колбасой
печеньки
2Завтрак
кефир с яблоком

Перекус:
кофе с колбасой вареной и сыром(без хлеба)

Обед:
Плов и 1 свежий огурец

Ужин:
Гречка с овощами

Может покажется, что я много съела, но не судите строго, я кормящая мать, а кормящим в день нужно не менее 500 ккал дополнительно. Ну и по системе я не отклонилась, все продукты разрешены.

Сегодня завтрак:
Суп
бутерброд с колбасой
печеньки

2 Завтрак:

кефир с яблоком

Обед:
плов

Ужин: еще не определилась, или гречка с овощами или молочка с овощами.

Фото в весе около 80, все почти спрятано, но по рукам впринципе видно, а низ у меня еше толще, чем верх, т.к.тип фигуры груша:

#77

Ну а это те самые джинсы, в которые хочу влезть, когда было 74, они застегивались, а в весе 70 я их носила. (зеркало заляпано - это сына любит его трогать, я его на ручках подношу, поэтому заляпано все, сверху до низу)
#77

Доброе утро! У меня такая же фигня с джинсами была, было три пары которые я до беременности носила и не в одни не влазила! Обидно что не сфоткалась тогда. А сейчас ношу их. И у тебя все получится, ты молодец!

#77
Приветик. я познакомиться и поддержать тебя)))

я очень надеюсь, что когда нибудь, я смогу сделать фото ДО и ПОСЛЕ и гордо выставить на всеобщее обозрение.

ЛЕНУСИК-ПУПСИК
, приветик, спасибо

Да получется все! Главное не раслобляться. Я первые 8 сбросила на одном дыхании и даже не заметила. А потом расслабтоась и никак вруки себя не возьму.

Вот мое фото в 2006 году вес примерно 63-65, это моя самая любимая фотография.
#77

тоже 2006, в Египте, и я еще считала себя толстой

#77
#77

Да ты тут просто фотомодель! меньше и не надо сбрасывать, а то женские формы превратятся в суповой набор.

пОСМОТРЕВ ЭТИ ФОТКИ, я поняла, что это предел моих мечтаний сейчас.

Сегодня вес так же как и вчера 78.4, ни отвеса ни привеса, надеюсь мой желудок все таки сокращается и я буду есть каждый день все меньше.

Доброе утро! Главное чтобы привесов не было!

привет!
Так ты у нас красавица, личико красивой, детеныш такой серьезный на фото Старые фотки отличные, все при тебе, это же здорово когда ты знаешь к чему стремишся.

Приветик!
У тебя обязательно все получится и скоро ты станешь как была раньше - КУКОЛКА!