Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 май 2024, 02:50

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Труба
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 19:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 10:21
Сообщений: 111
Откуда: СПб
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Труба зовёт!
Заодно и отчет выложу:

#77

Утром: гимнастика, велик, обруч
Днем ходьба "городская" 40 мин.
Фсе!

_________________
Рост 157

#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisaa83
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 21:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 15:47
Сообщений: 113
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: я сделаю это***
Труба писал(а):
Kisaa83
Привет!
Kisaa83 писал(а):
прекрасный отчёт, скажи плиз а что это за таблица, где такую взять?

вот тут: http://www.dietaonline.ru/. Сначала, конечно, заморочно всё взвешивать. Потом привыкаешь. Много рецептов есть в базе - можно подобрать подходящий, можно свой наваять.
Теперь удобно, что продукты в базе многие даже сфотографированы.

супер, спасибо,сижу изучаю :cvetok:

_________________
#77

#77 только спорт нам поможет...!!!)))))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 22:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
Труба писал(а):
Думаю, если сойдет,то совсем мало.

Мне кажется, ты настолько строго всё соблюдала всё это время, что сойти должно не так уж и мало. :wink:

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Труба
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 10:21
Сообщений: 111
Откуда: СПб
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Труба зовёт!
Всем привет!
Отчет:
Вес - 59,3 (-600)

Вечером уезжаю загород. Меня не будет дней пять (у моей первоклашки доп. каникулы). Не теряйте меня!

Буду стараться соблюдать всё-всё-всё! (ну кроме выходных :oops: )

Всем хорошо отдохнуть! :Yahoo!:

_________________
Рост 157

#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
soDa
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 10:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Удачно отдохнуть!!!
Много не ешь! :!:

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."
Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisaa83
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 10:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 15:47
Сообщений: 113
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: я сделаю это***
классно вам отдохнуть :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay: :davay:

_________________
#77

#77 только спорт нам поможет...!!!)))))

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 19:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
Труба писал(а):
(-600)

Отличный результат за неделю! :!:

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
M@rusy@
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 12:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 22:20
Сообщений: 294
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Очень нужна ваша поддержка, заходите
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Труба
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 09:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 10:21
Сообщений: 111
Откуда: СПб
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Труба зовёт!
Всем привет!
Я вернулась: погуляли, носы поотморозили ну итп

Сразу покаюсь: на выходных был поход в итальянскую ресторацию :eek: , и я ела (о ужас) макарошки :o :o :o Все остальные дни питалась правильно. Ну старалась по крайней мере.
Отчет за вчера
#77

_________________
Рост 157

#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 09:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Труба, привет.
В итальянской ресторации, вообще должны быть хорошие макароны то... не те, которые в пачках в магазине продаются. Так что есть надежда, что это не так уж и критично.
А вот за сам факт :nakazhu: там наверняка было много всего вкусного и менее калорийного.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Труба
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 18:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 10:21
Сообщений: 111
Откуда: СПб
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Труба зовёт!
Kathryn писал(а):
там наверняка было много всего вкусного и менее калорийного

Было. Но почти все из правильного я уже пробовала. :oops:

Исправляюсь. Вот мой отчет за сегодня:

#77

Воды пила - обпилась. Всю положенную выдула. Кошмар! :tonu:

_________________
Рост 157

#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
мурена
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 19:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
Труба писал(а):
Воды пила - обпилась. Всю положенную выдула. Кошмар!

вот ты молодец, а у меня дружба с водой не заладилась-то забываю,то не лезит
Труба писал(а):
мой отчет за сегодня:

посмотрела твоё меню,что понравилось- овощи в хорошем количестве,надо взять с тебя пример.

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 20:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Труба писал(а):
Но почти все из правильного я уже пробовала.

тот факт, что ты ела курицу не делает ее невкусной в следующий раз, правда? ты же не готовишь дома еду по принципу - раз в год и не чаще? то же самое в ресоторане. пробовала - это не отговорка.
исправляешься - это хорошо, это молодец.

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Труба
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 20:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 10:21
Сообщений: 111
Откуда: СПб
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Труба зовёт!
мурена
мурена писал(а):
а у меня дружба с водой не заладилась-то забываю,то не лезит

когда у нас с дочкой учебные дни, конечно, я воду в таких количествах не пью. (хотя я водохлеб) Не очень-то по кружкАм побегаешь :-D :-D
А на каникулах все можно успеть. Я себе в водичку мяты покрошила и попку лайма бросила. Почти мохито получился :grin:

мурена писал(а):
овощи в хорошем количестве,

я себе тушу на два дня и курогрудь сверху выкладываю. так она протушивается на овощном пару. все повкуснее будет.

Kathryn писал(а):
пробовала - это не отговорка

ух, как строго!!! :grin: Но ты безусловно права!

_________________
Рост 157

#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: Труба зовёт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 20:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Труба писал(а):
ух, как строго!!!

я ж тока с пинками по дневникам хожу))) когда все хорошо я молчу в тряпочку)))

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 10
  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020