Привет! Меня зовут Наташа. Зашла в гости, а тут такой ПОЗИТИФФФ!!! Я к тебе буду забегать оптимизма набираться

Еще мне очень понравилась идея создания коллажа с планами на будующее. Наверно я ее у тебя позаимствую Мне бы это не помешало. А то вечно, что запланируешь- не получается, так ведь и вся жизнь мимо пройдет

Да да))только когда с утра встаешь,лучше себя чувствуешь..чем когда встаешь в обед а лег в 5 утра ))не я стала сильно позитивной)))вчера от смеха остановится не могла и энергия переполняла меня через край))я как балерина вчера разминалась это меня еще в универе не видели шугаться будут однозначно))а депрессия у меня долго была ооочень,но я победила

Привет Натали))Натали утоли мои печали, Натали!наверно все отлично знают эту классную песенку))))да только сама еще не создала))но обязательно создам))Советую посмотреть документальный фильм Секрет можно тут онлайн посмотреть http://filmix.net/dokumentalenye/4978-4978.html там много всего полезного,бери ручку и помечай))мимо не надо)))надо жить сегодняшним днем))!!

Девчонки я получила медальку!!! так приятно))хотя за что?))
сегодня - 1см в талии)) взвешиваться буду редко,тем более весов нету,но это к лучшему))
и так мои объемы

Было ог: 88, от: 76,об: 101
В Данный момент ог: 86, от: 69, об:99
Будет ог:не знаю какое останется, от: 60, об: 94 не более


#77

если бы кто знал, как же досали этой песней. Никакую другую почему-то не вспоминают


Спасиб! Посмотрим

А медаль.... разве -1см -это не хороший старт?!

На сегодня планы:

1. пресс,приседания все по 50 раз
2. пылесос во всех комнатах
3.практика
4.наконец 4 вопроса по госсам разобрать
5. обтирания,контрастный душ,массажик с анц. кремом
6. рано лечь спать


ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!!
#77

а мне безумно нравится это песня,походу Лепс ее пеел)))А еще вроде есть песенки с твоим именем))ток я не помню))Натали очень звучно))

стартанула я с талией 76))теперь 69))уже вроде как неплохо см в талии потеряла)) а бедра не худеют(

Lyna
Мне нравиться, когда меня Натали называют. Только все при знакомстве вспоминают эту песню

А планы у тебя на сегодня хорошие! Удачи в их исполнении!

Спасибки Натали ))счас занимаюсь делами) отпишусь позже))

Белочка, понимаю тебя)у меня так с песней "Ксюша-КСюша-Ксюша, юбочка из плюша...")))))))

Lyna
ооооооо,я смотрю у тебя дело идет полным ходом, не то что у меня, умничка!!))

Какая ты умничка! Я тоже стартанула с 76, но над 69 мне еще работать и работать..

Привет мои дорогие!!!что то день не очень,по началу то не плохо было,а потом жутко голова разболелась просто жуть ,и я только часть планов сделала
я покачала пресс на тренажере,сделала обтирание,массажик..без контрасного душа,практику поделала,до госсов не дошла..часть переношу на завтра, сейчас мне хорошо))но это после 3-ий таблетки цитрамона но выхода не было(раньше как вспомню были жуткие мигрени на стену лезла,мясо перестала есть и все прошло))



Привет Ксюш)) а я такой песенки не слыхала



аахха ну потиху идет))а ты там как?ты смотри в одном городе живем..вот это может быть в действительности-


сама не верю,что так быстро..просто мучное жрала не в себя да и по ночам с легка пару булочек,а тут как сдулась в талии ,но пузо нижнее без боя не дасться

Спокойной ночи!!!опять я поздно ложусь До завтра!!