Да нормал!)
Подходит!
ето...я понимаю, что ты как ветер...но попытайся себя хоть какта систематизировать...
Ну или мы по ходу дела бум корректировать тебя
Я тоже всегда пишу отчётики, хоть небольшие.
Теперь буду выделять их красным в своём дневнике.)




Ссылку поменяй на эту
viewtopic.php?f=2&t=8218

Где отчёт за сегодня??

Da da ))) a to ved ia mogu i zaburitsia s etimi milimi pelionachkami )))) bez tebia nu ni kak !!!

Nu vot nakonec moio malenkoe chudo otpustilo menia ni na dolgo i ia mogu otchitatsia ;
Poxvastatsia ne chem ...
Utro - chai zelionii
polden - kompot 2 chashki ( kompotik iz aivi )
nu dniom odin buterbrodik s sirom i chai chornii s odnoi lojechkoi saxara
a esho ... da da nado mne ....IA KONFETKU SLOPALA !!!

Привет еле прочитала трудновато, конечно, отвыкла я от латиницы.. а раньше строчила на телефоне, как из пулемета бодифлекс я временно забросила-сейчас занимаюсь с Джиллиан Майклз (это полчаса в день)-тут нагрузка больше и для разнообразия как закончу, вернусь к бодифлексу-мне нравится:совсем не напряжно, времени мало занимает и, если регулярно заниматься-можно и два раза в день, результаты хорошие
а я как родила, полтора месяца у родителей жила-делала элементарные упражнения, пока малыш спал, а потом забросила надо было продолжать конечно, была бы уже наверно 70..

Нина, ты чо, мать?!...
Я зла на тебя.
Ты серьёзно ТАК питаешься, продолжая и типа способствуя грудному вскармливанию??


Ну это же убого.
Добавь еды, мать.
Не конфетки, а мяско постное, сыр...
А, мать...

Медвежонок
Rada ))) Budem drujit !!!


Nu vot vidish praktiku proidiosh !!! nu eto ni nadolgo ia skoro priobretu ruskuiu klavu obeshaiu !!!

a ia odna sovsem u menia roditeli v Moskve muj celimi dniami rabotaet ...vot ia odna i ustoiu ochen ....nu ni chego ))) ia nisdaius !

Nezlis nenado ...nu pojalusta ...ia tolko odnu konfetku ledenec u menia gorlo bolit tabletki nelzia ...nu ia odnu miatnuiu konfetku ...

tak ia buteri s sirom i ela !!!
Ia segodnia nu ni kak est ne mogla tolko pila ...gorlo v osadke ...

Аах...так это твой "больной" рацион...
Слово бутерброд применимо только при наличии цельнозернового хлеба, ну на крайняк ржаного хлеба с отрубями, договорились??
Кушай побогаче, твоё молоко должно нести питательную ценность жеж...


Ваше я в противоречиях. Худею с кормящей мамой.
Тут жесткач неуместен, я тя оберегать буду. Повезло тебе со мной).



Выздоравливай.

вот и я\ не поняла-какое-то странное питание теперь хоть понятно конечно свари себе бульончик

Dogovorilis !!!

Ia chut bilo ne vsplaknula ,tak zatronulo Ti ved poluchaeshsia ni tolko menia no i ego oberegat budesh !!!
#77



Ia kak raz kurochku postavila varitsia )))
Nu i chto bi ia bez vas delala

ой какие щечки прелесть

Spasibki ))) Danilke na etoi fotke 5 dnei ot rodu !!!

Поздравляю!!!!!!!

Обязательно буду!
Мы поможем друг другу!