Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 05:39


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 21:05 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Маменькина дочка
Привет!!!
Маменькина дочка писал(а):
Kate_USA писал(а):
Маменькина дочка
Как твои дела? как кушаешь, занимаешься ли физическими упражнениями???

да вот только из тренажёрки))


Умничка!!! Попыхтела на славу? :lol: :wink:

Маменькина дочка писал(а):
Одиша писал(а):
Попотела? как самочувствие?

Потрудилась на славу))) огорчает одно, что тренажерка дает эффект только через 2-3 мес, так что продолжаю пахать))
Но мне нравится сам процесс, а отсутствие видимых результатов компенсирует отличное самочувствие и приобретённые уравновешенность и крепкий сон)


Здорово! Раз тренировки тебе приносят удовольствие, если после них у тебя хороший сон и самочувствие - значит, ты правильно выбрала нагрузку. Так держать!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 10:09 
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:58
Сообщений: 71
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни

Команда: Мы за здоровое похудение
Доброе утро, вот и выходные))) Держимся подальше от холодильника, кухни, супермаркетов и фастфудов :hulahup:

Отсчёт пошёл 48 ч)))

_________________
#77

Моя текущая цель:

#77

Моя розовая туфелька всё правее и правее, а стрелочка на весах - левее и левее, а циферки - всё меньше и меньше

худеть - это здОрово и здорОво))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 10:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Маменькина дочка писал(а):
Доброе утро, вот и выходные))) Держимся подальше от холодильника, кухни, супермаркетов и фастфудов :hulahup:

Отсчёт пошёл 48 ч)))


Хороший выходных))) Крепись, в начале это оч.тяжело :wink:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 15:42 
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:58
Сообщений: 71
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни

Команда: Мы за здоровое похудение
Та да, я позавтракала походила час по дому и в тренажёрку к 12 побежала, потом в магазин, вот только вернулась - главное занять себя :finish: :hulahup: :zavas: %)

_________________
#77

Моя текущая цель:

#77

Моя розовая туфелька всё правее и правее, а стрелочка на весах - левее и левее, а циферки - всё меньше и меньше

худеть - это здОрово и здорОво))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 16:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Маменькина дочка писал(а):
Та да, я позавтракала походила час по дому и в тренажёрку к 12 побежала, потом в магазин, вот только вернулась - главное занять себя :finish: :hulahup: :zavas: %)


Это точно... :!:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 18:42 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Маменькина дочка
Привет!!!

Маменькина дочка писал(а):
Доброе утро, вот и выходные))) Держимся подальше от холодильника, кухни, супермаркетов и фастфудов :hulahup:

Отсчёт пошёл 48 ч)))


Удачи тебе!!!

Маменькина дочка писал(а):
Та да, я позавтракала походила час по дому и в тренажёрку к 12 побежала, потом в магазин, вот только вернулась - главное занять себя :finish: :hulahup: :zavas: %)


Да-да, это главное, если за день дел куча, то и не замечаешь как дел прошел, не сидишь, уставившись в холодильник и телек :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 02 окт 2011, 07:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Kate_USA писал(а):
Да-да, это главное, если за день дел куча, то и не замечаешь как дел прошел, не сидишь, уставившись в холодильник и телек :lol:


Ага, а валяешься на диване мысленно призывая кого-нибудь из домашних со стаканом водички....

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 02 окт 2011, 16:43 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Kate_USA писал(а):
Внимание участницы команды!!!
Завтра отчетный день, выкладывайте свой вес в топик команды в течение дня!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 02 окт 2011, 18:30 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Kate_USA писал(а):
Внимание: еще одно уточнение к завтрашнему отчету по весу!!!
Напишите, что делали в течение недели для похудения, во всех командах участницы кратко описывают свою неделю похудения по пунктам, например, на этой неделе добавила физическую активность и каждый день ходила по 40 минут или на этой неделе провела 1 разгрузку и старалась правильно питаться всю неделю.
Думаю, понятно. Очень жду от вас этих кратких описаний вашей недели!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 19:12 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Привет!!! Как дела???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 08:36 
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:58
Сообщений: 71
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни

Команда: Мы за здоровое похудение
Kate_USA писал(а):
Привет!!! Как дела???


Всё хорошо)) иду медленно, но уверенно к своей цели :P

Правда у нас сейчас резко похолодало, и я немножко потеряла контроль над аппетитом, но от сладкого удержалась :grin:

_________________
#77

Моя текущая цель:

#77

Моя розовая туфелька всё правее и правее, а стрелочка на весах - левее и левее, а циферки - всё меньше и меньше

худеть - это здОрово и здорОво))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 04 окт 2011, 19:45 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Маменькина дочка писал(а):
Kate_USA писал(а):
Привет!!! Как дела???

Всё хорошо)) иду медленно, но уверенно к своей цели :P
Правда у нас сейчас резко похолодало, и я немножко потеряла контроль над аппетитом, но от сладкого удержалась :grin:


Это нормальная реакция организма, не переживай, скоро адаптируешься и все опять войдет в прежнее русло :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 13:27 
Новичок

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:58
Сообщений: 71
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни

Команда: Мы за здоровое похудение
девчёнки, а как вы относитесь к развесной творожной массе? Сколько в ней каллорий примерно?

_________________
#77

Моя текущая цель:

#77

Моя розовая туфелька всё правее и правее, а стрелочка на весах - левее и левее, а циферки - всё меньше и меньше

худеть - это здОрово и здорОво))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 05 окт 2011, 16:32 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Маменькина дочка писал(а):
девчёнки, а как вы относитесь к развесной творожной массе? Сколько в ней каллорий примерно?


Творожная масса - это очень жирная и вредная штука, может лучше кушать просто творог до 5 % жирности и ряженкой и фруктами, полезней и сахара с жирами меньше раза в 3!!! Попробуй :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меняемся внутри и снаружи: стремимся к лучшей жизни
СообщениеДобавлено: 06 окт 2011, 05:30 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Девочки, поздравляю нас всех с победой на этой неделе в групповых похуделках!!!!!!!!! Ура :Yahoo!:

Общие результаты можно посмотреть здесь!

#77

Ведьмочка стала на этой неделе абсолютной победительницей по количеству сброшенных килограмм!!! Поздравляем!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020