Знаете, девчонки, по-моему у нас вообще с детства вырабатывается какой-то культ еды. Мамочки очень часть деток своих уж очень усердно накормить пытаются. Я в детстве худышка была, так сколько было ахов и охов по поводу того, что я мало кушаю! И вечное: "Ну скушай еще, ну доешь то, что на тарелочке!" А ведь организм лучше знает, сколько надо ему! Вот и получается, приучаемся с детства к перееданию.

Да. Это уже научно доказанный факт Поэтому я своих детей не пичкаю Надеюсь что это поможет не попасть им в зависимость от еды в дальнейшей жизни.

Я мужу своему завидую. У человека работа связана с тяжелым физическим трудом, а он ест в 3 раза меньше меня! И у него есть твердое понятие: "Я наелся!" Какую вкуснотищу не предложи, у человека просто недоумение: "Ну как я буду есть, если не хочу, я же наелся!" Эх, у себя бы такую независимость от вкусняшек выработать!

круто Я твоему мужу тоже завидую

А ты себе цель поставила 50 кг, это твой добеременный вес, да? И еще - а рост у тебя какой?

Добеременный вес колебался от 55 до 60 кг. Но я и тогда хотела меньше весить

Рост 164 см

а 50 кг ты весила когда-нибудь (ну я имею ввиду уже во взрослом возрасте, ты была довольна своей фигурой в таком весе?)

пысы: фотки не открываются чет

о, открылись

а на первой фотографии ты сколько весишь?

на второй выглядишь тоже замечательно )

50 кг весила года в 22, еще во времена студенчества. А уже после родов, когда худела, был вес 53 кг. Это как раз на первой фотке. В принципе можно и на это остановиться, там скорее нужно было еще корректировать проблемные местечки упражнениями и массажем, чем худеть. А 50 поставила как программу-максимум. Пусть будет на подсознание действовать циферка!

ну на первой ты вообще супер выглядишь )

Спасибо большое! Приятно всегда слышать такое! Но фотка реальной картины не передает все равно, когда фотаешься, спинку выпрямила, пузцо втянула, уже вроде и ничего! А еще я когда поправилась, пузико появилось, стала избегать обтягивающих кофтеек, вот как-то и сглаживается картинка.
А по поводу первой. Очень-очень хочу в это состояние вернуться. Вот тогда я и вправду летала.

всем приветик! сегодня у нас пасмурный прохладный день. и даже настроение упало не люблю холода. смотрю, вот Лайли осень ждет. а я не хоооочу! хочу тепла.
вес сегодня без изменений. но еще впереди тренировка, так что думаю завтра отвесик все же будет.
меню на сегодня: фрукты, сырые овощи, рис с томатным соусом.

Привет


а у нас осень теплая )) Я люблю золотые листики, мокрые тротуары и яркие зонтики ) Прямо вот тащусь наверное потому что день рождения у меня осенью ) А день рождения свой я тоже люблю ) Пока еще...


Обязательно! удачно позаниматься!!!!

а у нас осень когда как. но чаще противная, мокрая и промозглая. вот в прошлом году до середины ноября было сухо, тепленько, я до своего д/р в легкой куртке ходила, хотя обычно уже в шубе отмечаю. такая осень по мне