Carrieann
A Fairy with an Ax
ни фига ,первые они не смогли промолчать...
Кролег еще вчера написал свое фи...

Кисокрол
кроликово фи, выглядело не особо фи))

Carrieann
а про похуденье с коксом??????

skarlet
если честно стараюсь придерживаться здорового питания.. не всегда получается конечно, но тем не менее.. ну и чтоб с утра углеводы, вечером белок... с шоколадками пока никак не получается бороться.. вроде и не хочу, руки тянутся.. ну и еще конечно стараюсь вечерами делать какие-то упражнения. Я себе кучу программ накачала фитнесс всяких.. причем зарубежные мне больше нравятся, там как-то приятнее смотреть)
Ну а в принципе я скорее поддерживаю форму, чем худею.. хотя конечно пытаюсь сбросить на животе лишнюю прослойку. Не так много, но все же)
Кисокрол ооо, ну тут сарказм тяжелый.. боюсь некоторые могут воспринять всерьез)))))))

Carrieann
Это очень здорово что похудев ты приучила себя есть правильно. Респект тебе! я тоже к этому стремлюсь и жудко довольна форумом,в минуты когда есть соблазн он поможет удержать позиции.

skarlet
ну не то чтобы я ем правильно сейчас.. я стараюсь) но я не идеальна

Если вес не растет значит ты не превышаешь суточную норму по каллоражу или день отрываешься а на другой худеешь?

skarlet
ну вот сейчас так как пытаюсь еще чуток схуднуть то стараюсь не превышать суточную норму.. ессли вдруг превышаю, то стараюсь в этот день вечером заниматься. как-то так)

Ну просто молодец все правильно!