Ясненько. Удачи!

всмысле???????????

блин... че только люди не придумают, а?
Неужели так лениво самой сварись себе диетичный суп или нафигачить пюре?
Ты же не сможешь так питаться долго!

Проанализируй то, что ты ешь. Исключи жирное и сладкое.
Продумывай свой рацион на день вперед.

Например:
Завтрак: овсяная каша с сухофруктами + чай/кофе б. сахара
Обед: 300 гр отварного картофеля + паровая куриная котлетка
Ужин: салат из овощей со столовой ложкой масла


ВСЕ! Худеть будешь как миленькая. Никаких чемоданчиков и прочей abuyb!

В том смысле, что все эти чемоданчики - турбослимы - развод на бабло для дурочек.

а если я на нем похудею?? ты изменишь свое мнение?

и я тут вмешаюсь.
все это доводит до язвы, гастрита, неврозов, головокружения, болезням сердца и т.д.
едим не менее 1200 ккал в день, если только спать.
тебе уже писали про ДиетОнлайн. там все написано. рассчитай сколько нужно тебе калорий и ешь. с утра все, в обед белки и углеводы, вечером белок и овощи.
все эти чемоданчики бред. почитай еще скольких кремлевская диета убила.
еще, при потере веса быстро и неразумно, он весь вернется с прицепом.
спорт и правильное питание, только так достигают похудения.
еще толковее, погулять по дневникам других форумчанок, тех кто скинул вес и держит его. а сидет и придумывать что-то, это просто глупо.

Ты похудеешь конечно,если будешь полностью придерживаться того,что там написано и наложено.Но просто тебе дельные советы говорят,а ты не слушаешь.
Скажи,разве картофельное пюре в обед хуже,чем концентрат из пакета?

а если я похудею питаясь сушеными червячками, ты тоже начнешь их кушать?))))))


Есть миллион способов похудеть, но это не значит, что все они безопасны и гарантируют тебе стройность на долгие годы.


Нужно пересмотреть свое отношение к питанию в принципе, нужно вырабатывать правильные привычки и приучать себя к здоровой пище. Это единственный способ сбрасывать вес и не набирать его снова.

да господи не ужели так трудно прочитать все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пишу 3-ий раз, в чемодане еды на 500кал, но там по русски написано на нем, что помимо еды из чемодана рекомендуем добирать кал своими продуктами яблоками или апельсинами или еще чем!!!!!!!!!!!!! теперь всем ясно????

Да я говорила уже Не прислушались.

Господи, да неужели так трудно прочитать все....

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ НАБРАТЬ ЭТИ 500 ккал НОРМАЛЬНОЙ ЕДОЙ?????

Да давно уже все ясно,с первого раза все всё поняли.

а почему вы решили что я их не слушаю!! ?? просто я как вариант из диет купила себе этот чемодан,попробую не понравится не буду, просто у меня нет времени готовить себе,потом мужу, да плюс у меня маленький ребенок 2 года, так что для меня это пока идеальный вариант. кстати повторюсь еще раз, мне посоветовали 2 подруги, которые действительно этим пользуются и им ооочень нравится!

девочка
еще раз все перечитай.
краска, соль, крахмал на 500 ккал. плюс яблоки, которые можно есть только до обеда. позже они откладываются в жир, так как это простые углеводы.

знаю одну дивчЫну, которая худела на лапше. запаривала эту дрянь, утром выпивала "суп", в обед съедала лапшу. похудела. покрылась прыщами, начали выпадать волосы, открылась язва.

говорю же время не хватает совсем ,а раньше из за того что нет времени жрала все подряд что под руку попадется , так что на этот чемодан я возлагаю большие надежды!!! и кстати если почитать содержимое, там ни одного консерванта нет, максимум крахмал.