Спасибо! Итак, подведем итоги выходных.
В субботу нормально так продержалась, только поздно вечером захотелось шоколада - хоть волком вой С.уже хотел ехать, снимать денежку (налички было 0) и купить мне бооооольшую шоколадку. Говорил: раз в пару недель можно и шоколадку съесть. Но я выдержала
В воскресенье до обеда в огороде с лопатой ( эх, дачный сезон), после обеда - с коляской с ребенком, у которого в одном месте энерджайзер. Тут он есть, через 5 секунд его нет - бегом искать, пока песка в рат не хватал Короче, с коляской мы навернули около 2 км, потом с малышкой на руках танцевали, а она между прочим, 12 кг Хороший такой фитнес получается. Кстати, моей сестре 26 лет, родила она 1,4г назад - а сама такая фигуристая, ну ни грамма лишнего. И как это природа так нас разделила - я всю жизнь борюсь с кг, а она вчера свининки жареной с макаронами заточила почти в десять вечера и ничего, никаких лишних кг... Вот так бывает.
Всем успехов на недельке!!!

Кстати, вчера приобрела хулахуп. Пристраивалась в квартире - никак не получается Сегодня вторую детскую кроватку вытащу на балкон, ребенок в нее уже не помещается.

поздравляю с отвесом!!!!да бывают такие везучие люди, едят всё что хотят и не полнеют...эх...а у меня вот наоборот привес:( выходные снова не задались, но я не сдаюсь))))))

Даю установку: НЕ СДАВАТЬСЯ!!!
Мы же сильные, мы можем

привет!!! прочитала твой дневник - прям напиталась энергией а то у меня уже как-то стимул поугас..
спасибо тебе за установку

Будем стараться изо всех сил!!!!!!!!!!!

Девочки, обращайтесь! С чем, с чем - а с энергией у меня проблем нет: Фигаро тут, Фигаро там

Elen, , ты уже добилась таких результатов, молодец! И сейчас у тебя пыл поугас? Только попробуй

Я уже в чьем-то дневнике писала, повторю в своем:
Где-то прочитала, что женщина - лицо своего мужчины. И подумала: ни фига себе лицо моего мужчины разожралось

Представьте только: вы идете с вашим МЧ, вся такая стройная, подтянутая, секси. И встречаете его друзей, коллег. Представьте, как он будет вами гордиться
Мои мотивашки: уверенность в себе, что бы С. мной гордился и восхищался (а он меня младше-да, да, да, это тоже стимул), и главная, подружки, которые распустили себя ого-го как. Мои одногодки, а выглядят так, буд-то им за тридцатник. И все у них отговорки: на диету много денег надо, нет времени, бла-бла-бла.......
А потом сопли мне в жилетку - ааааааа, у мужа (МЧ) любовница, стрерва, увела Поэтому, я НЕ ХОЧУ СИДЕТЬ ТУШКОЙ ДОМА, ПОКА МОЙ БЛАГОВЕРНЫЙ БУДЕТ ЗАЖИМАТЬ ГДЕ-НИБУДЬ СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ
Хватит, настмотрелась на подруг
Ну как, девченки, помогает? Может я уже перегнула палку? Хотя нет, оставим как есть!

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: перечитывать всякий раз, когда не хочется приводить себя в порядок, а хочется тупо пойти налопаться жареной картошки

я уже прочувствовала это на себе - это , девочки, просто супер ощущение!!!

помогает! оставляем как есть

Всем привет!
Девочки, вес стоит, гад
Меня как-то непонятно раздуло, живот болит, хотя КД должны быть в первых числах июня. Яичники болят, прям чувствую их...
Питаюсь я правильно, ничего лишнего, если не считать половинку шоколадной конфетки позавчера утром.
Вот сегодня:
З овсянка на воде - 150гр, кофе без сахара, 3ч.л. 1% творога.
Перекус будет чай без сахара.
О овсянка грамм 100-150, рыбка вареная.
У суп из щавеля без сметаны.

По идее, на обед должен был быть рис, 100 гр, но я поставила вариться его утром и забыла. Сгорел

Вчера покрутила обруч, пока племяшка сидела и улыбалась. Поздно вечером упражнение я пресс (50р) и на бедра (приседания, как меня учили в моем дневнике - кстати, спасибо, работает ), потом ложилась на бок и поднимала ноги след. образом: сначала сгибаю в коленке и тянусь к подбородку, потом выплямляю и поднимаю высоко, как могу. Сделала 20 раз на каждую ногу. Сегодня ничего не болит. Буду увеличивать нагрузку.

Я вот что подумала: если вес стал на месте, может это и есть "мой" вес? Точно не помню параметры, но талия 65 см, грудь 83 (на спинке нет ни грамма жира ), а вот бедра точно не скажу - не помню Сегодня вечером обязательно измеряю и напишу.

Живот болит, грудь болит... Если честно, то я не исключаю Б Всегда парилась по этому поводу, а тут переключилась на похуделки. Короче, поживем - увидим. А пока продолжаем. Всем удачи

ой, если это Б. , то .... поздравлю если точно будет.

Olya-lya
привет, объясни мне что значит "всегда парилась по этому поводу а потом переключилась..." ты хотела заБ? Просто я тоже долго хотела и пыталась, фиг там, ни чего, и я решила раз так, тогда худеть буду и отвлекусь...

Сходи к врачу, нефиг тянуть. Вдруг воспаление какое-нить схватила. Такие дела лучше не затягивать.

Спасибо, девочки!

Faraon, да, я хотела Б. Как-то была задержка на 4 дня, а С. уже имна придумывал Я была в шоке, мякго говоря но пришли ненавистные М Всегда думала о детках, штудировала форумы. Устала. Поэтому решила переключиться на что-нибудь другое, похуделки!
Если завтра не пройдут симптомчики - бегом в больничку!!!

ой, девочки... я к вам присоеденяюсь. та же история.

Ну ничего, Вот мы похудеем, приведем фигуру в порядок - потом Б Так всегда, закон "подлости". Так что не расслабляемся
Обед через 30 минут. Есть хочу - аж не могу