Я стремлюсь и добьюсь)))

Irishonka

Бобрёська писал(а):

я работаю преподавателем в вузе

О, мы почти коллеги, я - учителем в школе. :wink:

Бобрёська писал(а):

График у меня не нормированный, когда, например по 5-6 пар в день, так устаешь, а еще приходишь и до 2-х ночи делаешь срочную работу.

Ох, как я тебя понимаю...

Бобрёська писал(а):

Раньше я, конечно, не могла совместить похудение и работу, потому что старалась как можно меньше есть, поэтому часто наедалась вечером, вот так и пришли кг.

Это как раз про меня, на работе я худею, пью зеленый чай, а дома срываюсь. А у меня с перекусами никак не получается, постоянно кто-то так и хочет ворваться к нам в кабинет, негде уединиться. и кафешки рядом нет.

Бобрёська писал(а):

мы будем есть исключительно фрукты, по бокалу сухого вина и танцевать часа 2-3 не меньше.

О, отличные планы! Желаю приятного отдыха!!!

zefirantes

Христос воскресе !!! Со светлым праздником Пасхи!!! Здоровья, Любви и Божьего Благословения во всех твоих делах !!!!!!!
#77

Licemerka

Бобрёська
Я так и сделала, сказала чтобы фрукты несли... Им-то какая разница...
Выглядишь, кстати, отлично... :Rose:

Бобрёська

ВСЕХ С ВЕЛИКИМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ :grin:

Licemerka

С праздником Пасхи тебя!

Бобрёська

IRISHONKA писал(а):

у меня с перекусами никак не получается, постоянно кто-то так и хочет ворваться к нам в кабинет, негде уединиться. и кафешки рядом нет

Но ты же тоже человек!!! Есть выход: бери еду с собой и нарезай маленькими кусочками, чтобы не жевать долго. Перехватила кусочек курицы или помидорки или фрукта кого-нибудь и дальше полная энергии пошла :dancing:

Бобрёська

Я вчера так натанцевалась, до сих пор ноги гудят и сбросила... целых 700 гр. Вот так. :yesss:

Бобрёська

Я вот вспомнила, как мы с мамой ездили лет 6 назад в Сочи. Мы там были 2 недели: ели как на убой, много плавали и гуляли. Но мама все равно прибавила 3 кг, а я сбросила 4, потому что каждый день с 11 вечера до 4-5 утра танцевала на дискотеке. У меня тогда фигура подтянулась, прямо как у спортсменки :davay:

В общем, я считаю, что танцы - одно из самых лучших средств похудения: и весело, и действенно!

Лёлёка

Бобрёська писал(а):

считаю, что танцы - одно из самых лучших средств похудения: и весело, и действенно!

особенно когда на Юге)) Солнце, море - плаванье спорт)) танцы, прогулки)) красотень))

Слоненок

Бобрёська писал(а):

и сбросила... целых 700 гр.

#77

SweetDream

#77
Христос воскрес!

SweetDream

Бобрёська писал(а):

Много зелени, вот сажусь перед компом, беру петрушки, морковки или яблоко и ем. Люблю листовой салат, а еще не могу без мяса, но все в меру. Чувство меры - самое прекрасное чувство после любви :lublu:

герой)) мне так тоскливо становится от овощной жизни, что без вредностей никак...

Бобрёська писал(а):

Я вчера так натанцевалась, до сих пор ноги гудят и сбросила... целых 700 гр. Вот так. :yesss:

здорово как) я раньше в клубах за одну ночь по 1-2 кг скидывала...

Бобрёська

Я сегодня, когда собиралась на работу, так расстроилась :cry:

на улице резко потеплело, и я просто не знала, что одеть

Я ношу максимум 30 % всей одежды. :evil:

У меня есть платье, которое мне сшили перед тем, как я стала работать. Весила я тогда 57-59 кг, платье сшили в виде футляра - супер обтягивающее, цвета морской волны, по диоровским выйкройкам. Когда я его примеряла, думала: вот сброшу еще пару кг и буду в нем королевой. А теперь оно лежит уже 4 года, ни разу не надеванное. Горе мне горе...
Вот похудею и одену его в конце лета !!!!!!!!!!!!!!!! :zlaya:

Лёлёка

Бобрёська писал(а):

вот сброшу еще пару кг и буду в нем королевой. А теперь оно лежит уже 4 года, ни разу не надеванное. Горе мне горе...

ой.. сколько у меня красивых вещей так лежит.... понимаю тебя..
вот лето близится. а одеть либо нечего, либо некрасиво на пузе смотрится.

Licemerka

Уряяяя!!!! Минус 1,8 за неделю! :Yahoo!:

Так держать! :finish:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я стремлюсь и добьюсь)))

Кто сейчас на форуме