Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июл 2025, 16:28

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
LOL@
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:55
Сообщений: 48
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мне надо постройнеть на 46кг.
Светлячок писал(а):
LOL@
а ты ванну солевую как делала - сколько соли на ванну?


Я насыпаю на глазок примерно гость соли.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LOL@
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:55
Сообщений: 48
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мне надо постройнеть на 46кг.
Отчет за вчерашний день:

питание:
завтрак - чай, курага
перекус - яблоко, кофе
обед - 2 вареных яйца, чай с молоком
перекус - чай с молоком
ужин - креветки
перекус - чай с молоком

Физ.нагрузки: Всё сделала как обычно. Зарядка утром, днем и вечером.

Солевая ванна, массаж пузика.
Я собой довольна. :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
LOL@
а я в прошлое свое похудение делала солевую ванну для подтяжки кожи...
рецепт такой - 500 грамм соли на ванну, температура 36-37 градусов, принимать от 5 до 15 минут, не чаще 1 раза в 2 недели..после ванны ополоснуться под душем и спать..как раз ночью происходит регенерация кожи..по личному опыту знаю))))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
LOL@
завтрак не слишком легкий?...чувства голода нет?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LOL@
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:55
Сообщений: 48
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мне надо постройнеть на 46кг.
Светлячок писал(а):
завтрак не слишком легкий?...чувства голода нет?


Для меня не слишком. Я вообще утром ем с трудом. У меня аппетит только часам к 2 просыпается. До этого времени меня вполне устраивает чай.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LOL@
 Заголовок сообщения: Re: Мне надо постройнеть на 46кг.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2011, 08:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 13:55
Сообщений: 48
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Мне надо постройнеть на 46кг.
Не могла выходить в интернет, но теперь я снова с вами. :grin:
Старалась от намеченного курса не отклоняться (не всегда это удавалось :oops: ). В результате отвесик - 1,5кг.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020