Всем привет!
Wild
Ну про мультю тебе уже ответили А какие в ней бисквиты получаются....
Мультю берегу, только дерев.лопаткой и ложкой пользуюсь, пока не поцарапалась. Мне нравится, что в ней можно всё в собственном соку готовить без добавл.воды, например, замороженые, да и просто овощи на режиме гречка, просто супер получаются, ну и много ещё всякого, так что покупай не пожалеешь.А то, что вредно, так жить вообще вредно
Если честно, у меня почти все сковородки с антипригар.покрытием.
КорАл

Не всегда есть время поесть нормально, и ещё проблема, не могу придумать, что б такого взять. Это надо же с вечера приготовить, а на это руки не всегда доходят.

А у нас сегодня выпал первый снег!правда до этого тоже пару раз был, но сразу таял, а сегодня лежит!Дети счастливы

СтройнаЯ
Приветик!Добро пожаловать!
Всегда рада гостям!

отчет за день:
Завтрак-яичница из 2 желтков
Обед-творог зерн.+яблоко
Перекус 2 квадратика шоколадки
Ужин-эх...3кусочка селедки,пара ложек картоф. пюре,пара ложек риса со сметаной,яблоки свежие и печен.с корицей,какао с молоком с пол чайн.л. меда,кофе с молоком .
Блин,вот это я наела за вечер.
Ну как научиться кормить детей,а самой не есть???

Привет, я познакомится)))
Очень знакомо!!! Ну очень!!!
То же самое, только у меня пока отмазка - я грудью ребенка кормлю (просто начала с того, что не ем после шести) так автоматически и калории сокращаютя и не слишком сильный удар по лактации!

В общем я с пожеланиями удачи и типа приятно познакомиться))

По-моему наоборот слишком мало и твой организмик просто сразу офигел от такого ограничения! и начинает тормозить похудение и думает, что настали тяжелые времена и включил программу "делаем запасы"...

Экс
[quote]Ну как научиться кормить детей,а самой не есть???

[quote]ну вот ты и бери с собой то, что детям готовишь) убиваешь двух зайцев: и готовить не надо отдельно и проще не сорваться))))))))))

Марина,привет! У меня то же раньше была проблема, что именно есть на работе, и пока я не начала специально готовить, и заранее планировать, что именно съем (под запись), были проблемы вечером (общий ужин, кормление дочки). Т.е. я приходила вечером и пока все лопают, готовила на завтра, попивала кефирчик, водичку, хрустела морковкой, или ничего не ела. Заботливо упаковывала все в контейнеры (на завтра) и спокойно уходила с кухни. Эффект потрясающий!
Думаю это постепенно придет, правда же? Мы же всерьез взялись за наши талии и бедра !

Приветик всем!

КорАл

Считаю, что мне нельзя есть, то, что едят дети, напрмер, отбивные в кляре, сырники с сахаром, каши с сахаром, пюре с сливочным маслом и т.п.

Natusilda

В том то и дело, что они без меня не лопают, просят, чтоб я их кормила с ложечки.Понимаю, что они уже и сами могут есть, но т.к. меня и так совесть мучает, что я мало времени с ними провожу, поэтому вечером я их балую, кормлю, и иногда этот процесс затягивается на долго.
И очень трудно удержаться, чтоб не съесть что-то, чем я их кормлю, потому что это ОЧЕНЬ ВКУСНО! а не потому что кушать хочется.

вот моя основная проблема, надо уходить с кухни!

А вот это точно!
То что не получилось вчера, постараюсь исправить сегодня.

Хусяинова Анна

лишь бы это на молоке не сказалось, всё-таки малыш важнее, вес потом скинешь ИМХО

Приближаются выходные. Мучаюсь вопросом: то ли разгруз утсроить (выдержу ли?), то ли , наоборот, как некоторые советуют -послабление.

Экс
Разгруз в выходные - очень тяжело . Я пробовала. Но и расслабляться не стоит. А то потом в понедельник будет тяжко возвращаться в режим. Это мы проходили

Привет Марина!!! очень рада знакомству. Спасибо что заскочила и поддержала. Теперь вот я заскочила у тебя отметиться. Ты давай держись, у тебя обязательно все получиться!!! Заскакивай в гости!

Насчет разгрузочного: думаю нужно утвердиться в "диете" (в смысле - разумные ограничения и хотя бы приблизительный подсчет ккал.) - без взлетов и падений. А потом, когда вкус к ограничениям появится вводить специальные разгрузочные дни.
То есть когда мы научимся контролировать свой аппетит. (По крайней мере я именно так планирую действовать).
А на выходных садиться за стол, ухаживать за всеми, делать вид, что не очень хочется...и кушать всего по чуть-чуть.
И никаких срывов!