Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

дневник хомячка
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5609		 Страница 4 из 34
Автор:  Морковка95 [ 07 окт 2010, 09:40 ]
Заголовок сообщения: 
Дана писал(а):
ага

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 09:47 ]
Заголовок сообщения: 
Чайничек писал(а):
Загляни в тему "Наша кулинария"

ням-ням-ням-ням :obed: какие вкусные рецептики соусов. Спасибо :wink:
Автор:  Руська [ 07 окт 2010, 10:55 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Даночка. Нужно тебе конечно перестраиваться, перестать кусочничать и всякие полуфабрикаты лопать, а лучше не поленись и начни записывать все что съедаеш вместе с кусочничествами. Выставляй на обсуждение. :)
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 11:21 ]
Заголовок сообщения: 
Руська привет:D

Руська писал(а):
Выставляй на обсуждение

ага-ага)) и знаешь, меня очень сильно радует, что теперь будет возможность все съеденные куски и кусочки записать, и получить нагоняй, если переем, не только от себя)) свои доводы уже не действуют
:eek:
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 11:29 ]
Заголовок сообщения: 
ой, я объелась %) интересно, это потому,что порция мне только показалась маленькой или потому что постоянно думала о потере веса? :grin: надеюсь, второе:twisted:

я тут подумала на досуге, наверное, стоит купить весы для взвешивания еды.
посоветуйте какие-нибудь:eek:
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 15:22 ]
Заголовок сообщения: 
АААААААААААаааа :O: у нас прямо под окнами офиса жарят шашлыки, а окно не закроешь, душно :cry: я сейчас умру от таких ароматов :eek:

а еще меня сегодня опять вином соблазняют :twisted:
как думаете, если выпить бокала 2 красного вина и сэкономить на полноценном ужине, только полдник, мне не повредит? :D

да уж, двойной повод выработать силу воли :begu:
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 20:56 ]
Заголовок сообщения: 
готовлю себе грибной суп на завтра :D ням-ням

поддалась на уговоры, но зато удержалась сегодня от ужина :roll:
Автор:  katy [ 07 окт 2010, 21:26 ]
Заголовок сообщения: 
Дана писал(а):
как думаете, если выпить бокала 2 красного вина и сэкономить на полноценном ужине, только полдник, мне не повредит?

Зай,можно и выпить и ужинать.Только вино должно быть сухим или полусухим,
сладкое не пойдет,много сахара.От 1-2 бокалов не потолстеешь :)
#77
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 21:44 ]
Заголовок сообщения: 
katy я сладкое только свое домашнее могу пить и то в умеренных дозах, слишком веселое, давно уже приучила себя к сухому
:D
Автор:  Дана [ 07 окт 2010, 21:46 ]
Заголовок сообщения: 
:eek: усе, пойду спать, а то уже успела схомячить 2 ложечки томатной икры


сладких снов всем :zzz:
Автор:  katy [ 08 окт 2010, 01:59 ]
Заголовок сообщения: 
Сладких снов,зай)Больших отвесиков! :)
#77
Автор:  Дана [ 08 окт 2010, 08:46 ]
Заголовок сообщения: 
менюшка на сегодня:

завтрак - творог, йогурт без добавок и черный чай
обед и ужин (пока не решала что и когда из всего этого съем))) - постный грибной суп, свежие овощи, немного отварной кургрудки, 2 яйца, кусочек зернового хлеба, много-много воды и чашки 2 за день зеленого чая
вечерний перекус - кусочек сыра и овощи


как-то многовато получилось :eek:
Автор:  Дана [ 08 окт 2010, 08:49 ]
Заголовок сообщения: 
Если честно, я немного расстроилась… мне кажется, такие менюшки меня не спасут, может что-то кардинально другое попробовать… наверное, надо увидеть первые результаты, тогда опять воспряну :cry:

у меня сегодня утром опять 66,5 :cry:
Автор:  Дана [ 08 окт 2010, 10:23 ]
Заголовок сообщения: 
Буду-ка я лучше записывать свою менюшку вечером, по факту, так уж точно все учту

Начиталась о молокочае, хочу попробовать :roll: лучше, конечно, на рабнеделе, ну так не терпится :dancing: надо сегодня не забыть в магазин замолоком сбегать. Завтра опробую :roll:
Автор:  Руська [ 08 окт 2010, 10:27 ]
Заголовок сообщения: 
Привет. Хорошая у тебя менюшка. Ты ко мне зайди и мою менюшку посмотри, ничего худею. Чего и тебе желаю. :-D
Страница 4 из 34 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/